Корпус
#21
Отправлено 23 March 2023 - 17:21
#22
Отправлено 23 March 2023 - 17:35
Ребята Подскажите как работать корпусом в катании при поворотах. Я про ту часть корпуса что выше таза( от пупка до головы). Есть кто может максимально понятно подробно изложить?
Ну как...
Винтоугловое положение.
Скручивание и сгибание в пояснице.
Движение начинается с вращения и наклона в будущий поворот. Речь о корпусе от пупка.
#23
Отправлено 23 March 2023 - 18:13
ДаНу как...
Винтоугловое положение.
Скручивание и сгибание в пояснице.
Движение начинается с вращения и наклона в будущий поворот. Речь о корпусе от пупка.
Но есть но)
#24
Отправлено 23 March 2023 - 18:14
Тогда в КМ)Сказано же - ниже пупка всё освоено. Какой таз, колени?
#25
Отправлено 24 March 2023 - 12:47
Ребята Подскажите как работать корпусом в катании при поворотах. Я про ту часть корпуса что выше таза( от пупка до головы). Есть кто может максимально понятно подробно изложить?
в моем понимании в момент завершения дуги перед перекантовкой верхняя часть корпуса движется в направлении линии падения склона в соответствии с белыми стрелками на этом рисунке :
Сообщение отредактировал samovar: 24 March 2023 - 12:53
#27
Отправлено 24 March 2023 - 13:59
И да, любой хороший инструктор, всё равно имеет базу методическую.
#28
Отправлено 24 March 2023 - 14:01
#29
Отправлено 24 March 2023 - 14:15
Вот именно. Как сказал дядя выше. Вы прочитайте вопрос. Я спрашиваю как в карвинге должен работать корпус верхняя часть. Вопрос вполне конкретный задан был! Где здесь ширина вопроса? В каком месте он широкий? Я не прошу рецепт чтобы стать мастером, я задал конкретный вопрос. А если вопрос не конкретный а имеет очень большой ответ в зависимости от ситуации в катании то прошу доказать это опять же Визуально представив разную ситуацию и разные повороты, и дать ответ в рамках вопроса по каждой из ситуаций.
И да, любой хороший инструктор, всё равно имеет базу методическую.
Мне кажется ты слишком много хочешь
#30
Отправлено 24 March 2023 - 14:15
Вас никто не просит писать мне здесь книгу. Если есть конкретная ссылка которая бы отвечала на мой вопрос с разных ракурсов и в целом то предоставьте её, вы честь проблема? А вы просто флудите в теме вот и всё.
https://www.rasc.ru/...k/?content=ch07
#31
Отправлено 24 March 2023 - 14:19
Вас никто не просит писать мне здесь книгу. Если есть конкретная ссылка которая бы отвечала на мой вопрос с разных ракурсов и в целом то предоставьте её, вы честь проблема? А вы просто флудите в теме вот и всё.
Позволяют тут себе, построже с ними !
#32
Отправлено 24 March 2023 - 14:23
Ребята Подскажите как работать корпусом в катании при поворотах. Я про ту часть корпуса что выше таза( от пупка до головы). Есть кто может максимально понятно подробно изложить?
Для начала почитай Гуршмана "Пьянта-Су". Главу , посвященную обучению детей. страница 145. Обрати внимание на фразу о независимой работе ног и корпуса. В разных фазах поворота корпус ведет себя по-разному.
В главной фазе, в фазе ведения поворота, нужно стремиться обеспечить стабильность корпуса, т.е располагать его в вертикальной плоскости. Для этого надо научиться управлять тазобедренной ангуляцией
Сообщение отредактировал Гойко Митич: 24 March 2023 - 14:27
#33
Отправлено 24 March 2023 - 18:08
#34
Отправлено 24 March 2023 - 18:32
Если коротко, линия от плеча до плеча должна всегда стремиться быть перпендикулярной лпс и параллельной горизонту))
Для короткого поворота.
#35
Отправлено 24 March 2023 - 18:47
Сообщение отредактировал ВладЧ: 24 March 2023 - 18:48
#36
Отправлено 24 March 2023 - 18:51
Для короткого поворота.
Тут нюансы)
В ГС заваливаться тоже не есть хорошо, но и входить жопой вперёд отвратно)
Я не понимаю что ТС хочет с корпусом. Пресловутый нырок в долину, ну да нужен, ангуляция всякая конечно нужна, и даже солдатиком в поворот надо падать), но все вовремя)
#37
Отправлено 24 March 2023 - 18:52
#38
Отправлено 24 March 2023 - 19:52
Тут нюансы)
В ГС заваливаться тоже не есть хорошо, но и входить жопой вперёд отвратно)
Завал с вращением корпуса не связан.
#39
Отправлено 24 March 2023 - 23:03
в моем понимании в момент завершения дуги перед перекантовкой верхняя часть корпуса движется в направлении линии падения склона в соответствии с белыми стрелками на этом рисунке :
Не важно, в завершении дуги или перед первым поворотом. Первое движение, опережающее вращение верхнего корпуса в поворот и сгибание в пояснице.
В сопряженных поворотах подготовка к новому повороту начинается в текущем повороте.
Некоторые чайники делают резкое вращение верхним корпусом с последующей блокировкой мышц, так чтобы лыжи повернулись махом.
В норме лыжник плавно вращает в поворот таз и бёдра, чтобы закантовать лыжи.
#40
Отправлено 24 March 2023 - 23:05
Для короткого поворота.
Чем меньше поворота, тем меньше вращение.
Когда прямо едешь вращать ничего не надо.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных