X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Меня регулярно на улице троллят маргиналы: "Где лыжи забыл?"


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 19

#1 egors

egors
    • 4
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3638 сообщений
  • Город:ГОблинск

Отправлено 15 April 2019 - 16:54

*
Популярное сообщение!

Коллекционирую останки палок и время от времени, по настроению, что-нить из них собираю...



Читать далее >>
  • 7

#2 lapsha

lapsha
  • Лыжебордеры
  • 111 сообщений

Отправлено 16 April 2019 - 07:32

Ничего не могу с собой поделать, но самому хочется сказать что-то язвительное по поводу этих палок и этой самой ходьбы. Возможно я не прав.  Лично сам совершаю кардиотренировки подъемом метров на двести в гору с набитым рюкзаком.
  • 0

#3 mountainrider

mountainrider
    • 26
    • 28
    • 58
  • Лыжебордеры
  • 2017 сообщений
  • Город:Читаго сити

Отправлено 16 April 2019 - 07:53

Так в гору то с ними еще удобнее. И вообще, открою страшную тайну: наши предки не те, что жрали голышом яблоки, а те, что на четырех конечностях передвигались! ))
  • 1

#4 Gosha

Gosha
  • Лыжебордеры
  • 25723 сообщений
  • Город:Самара

Отправлено 16 April 2019 - 09:12

Ничего не могу с собой поделать, но самому хочется сказать что-то язвительное по поводу этих палок и этой самой ходьбы. Возможно я не прав.  Лично сам совершаю кардиотренировки подъемом метров на двести в гору с набитым рюкзаком.

Вообще пофиг. Много народа с палками ходит.

Набитый рюкзак это сколько кило?

А то как-то видел набитый рюкзак с надувным матрасом. :)


  • 0

#5 Кот-да-Винчи-RU

Кот-да-Винчи-RU

    Ride or die!

    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1247 сообщений
  • Город:Рыбинск, Ярославская обл.

Отправлено 16 April 2019 - 11:31

Мало ли кто чего скажет. Завидуют, гады!))) Приходит на ум поговорка: "Купил мужик себе новые HEADы, а за ним увязались какие-то педы..."


  • 2

#6 lavrik

lavrik

    Чайник_с_детства

  • Лыжебордеры
  • 4577 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 16 April 2019 - 22:24

А я видел как один чудик со штангой на Эльбрус заходил! Каждый мастурбирует своим способом!)))

Кстати, штангу-то в итоге назад спустили?
  • 0

#7 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 16600 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 17 April 2019 - 13:09

Меня тоже троллили, почему на лыжах без палок :-) 

На беговых без палок катал быстрее, чем с палками.

Видимо, конькобежка в детстве до сих пор сказывается :-D 


  • 0

#8 egors

egors
    • 4
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3638 сообщений
  • Город:ГОблинск

Отправлено 17 April 2019 - 18:27

О, не ожидал такого внимания!
Я писал собственно про то, что из обломков палок часто не трудно собрать работающие.
Как написал ОлдГай, особенно просто стыковать обломки разных диаметров

Ходьба моя наверно да, скандинавская.
Опыт небольшой:
1. Я с ними хожу на работу и с неё на обед. Итого 90 минут в день уже год. Специально не тренирюсь вовсе.
2. Начал с коротких "правильных".
115 под мои 172.
Нагрузка мала, внизу руки волочить не интересно. Надо их поднимать и толкаться - тогда на спину-плечи нагрузка заметно больше.
Состыковал 137 - можно, но реально тяжело.
Остановился на следующем:
- зимой по льду (там больше баланс) - 120
- летом с резинками - 125
3. Палки большей длины (чем правильные бабушки ходят) сразу заставляют толкаться и шире шагать. Получается быстрее.
* Наверное надо наконец купить нормальные телескопы, но у меня много разных ГЛ.
4. Убеждён, что это мне на пользу идёт, но ни чем подтвердить не могу ))
  • 1

#9 Mobilis

Mobilis
  • Лыжебордеры
  • 1368 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 17 April 2019 - 22:30

И помогают палки?


В сканд.ходьбе? Мне кажется, там задача не в том, чтобы они помогали, а в том, чтобы нагрузить руки / плечевой пояс.
  • 0

#10 mountainrider

mountainrider
    • 26
    • 28
    • 58
  • Лыжебордеры
  • 2017 сообщений
  • Город:Читаго сити

Отправлено 18 April 2019 - 01:37

По равнине - да! А вот в гору и с нее механика уже другая. На подъёме помощь в виде доп.усилий руками, на спуске - поддержание баланса и разгрузка ног (в особенности коленей).
  • 0

#11 Mik77

Mik77
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 782 сообщений

Отправлено 18 April 2019 - 07:50

Интересно было бы почитать и может быть применить какое-то более развёрнутое описание про это.  Нет, правда, может напишет кто?
  • 0

#12 egors

egors
    • 4
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3638 сообщений
  • Город:ГОблинск

Отправлено 18 April 2019 - 08:43

Кстати ДА. Напишите или дайте ссылку!
И про пользу, и про технику, и про длину.

Я сам случайно в палки попал: по дороге в гараж стая собачек была - палку вылпмывал, потом догадался ГЛ брать, 1 затем обе. А с ними оказалось легче ходить по скольским тропкам.
Дальше стал по городу. Привык.

Кстати по снегу-льду с палками идти легче. Меньше нагрузка на колени, поскольку баланс на руках.
А по ровному - ну, не труднее, но затратнее точно. Но это мне понравилось!

Иду не так, как бабушки, выше поднимаю (иначе с такой длиной не получится) и толкаюсь.

* Когда умаянный, на работу палки не беру )))
  • 0

#13 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22178 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 20 April 2019 - 08:22

По равнине - да! А вот в гору и с нее механика уже другая. На подъёме помощь в виде доп.усилий руками, на спуске - поддержание баланса и разгрузка ног (в особенности коленей).

При подъёме всегда палку найти можно, а чтоб по ровному ходить то да, маргиналы не поймут. Можно так и до пихания инвалидной коляски дойти. Лучше без палок поиметь с возрастом движение вверх: плавание-ходьба- бег- футбол- карвинг- бат в море.
  • 0

#14 Gosha

Gosha
  • Лыжебордеры
  • 25723 сообщений
  • Город:Самара

Отправлено 20 April 2019 - 08:43

Кстати ДА. Напишите или дайте ссылку!
И про пользу, и про технику, и про длину.

Я сам случайно в палки попал: по дороге в гараж стая собачек была - палку вылпмывал, потом догадался ГЛ брать, 1 затем обе. А с ними оказалось легче ходить по скольским тропкам.
Дальше стал по городу. Привык.

Кстати по снегу-льду с палками идти легче. Меньше нагрузка на колени, поскольку баланс на руках.
А по ровному - ну, не труднее, но затратнее точно. Но это мне понравилось!

Иду не так, как бабушки, выше поднимаю (иначе с такой длиной не получится) и толкаюсь.

* Когда умаянный, на работу палки не беру )))

Как то решил съездить на Грушинский фестиваль.
Кто был знает. Толпы народа вытаптывают дороги до состояния жести. И обычно проходит дождь и начинается треш. Скользко идти совершенно не возможно. На машине если ехать общения ты на летней лысой резине в гололёд.
Вот тогда я оценил палки. В багажнике валялись с зимы складные БД.
Офигенно было идти.
  • 0

#15 egors

egors
    • 4
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3638 сообщений
  • Город:ГОблинск

Отправлено 20 April 2019 - 15:01

*
Популярное сообщение!

Ну, если такая живая реакция, то придется рассказать ВСЕ. 

 

Иду как-то с работы с 137-ми, а они каждая из 2 трубок -  при каждом шаге трубки внутри цокают (изоленты пожалел). Весна, солнышко - хорошо идется! Я и разогнался: цок-цок-цок. 

 

Осталось до дома чуть больше 1км. Тут сбоку кто-то на тротуар вышел, за мной пристроился и часто так каблучками стучит: ток-ток-ток-ток. 

Не иначе - тётка!

Я вроде быстро иду, но каблучки не отстают.  

-цок-цок-цок

-ток-ток-ток-ток

Надо ж! И что привязалась? Неудобно уж как-то оборачиваться. Я шире шаг, суставы стал дальше выворачивать.

-ЦОК-ЦОК-ЦОК

-ТОК-ТОК-ТОК-ТОК

Не отстаёт! Офигеть, что ей от меня нужно?

Дал самый полный.

-ЦОКК-ЦОКК-ЦОКК!

-ТОКК-ТОКК-ТООК-ТОКК!

Во двор свернул, по тропке срезаю. НЕ ОТСТАЕТ!
Ну, думаю, теперь точно придется с ней разбираться.

Тут улица, повернул голову, а сзади жена идет и угорает biggrin.png

Она у меня тоже... быстроходная.


Сообщение отредактировал egors: 20 April 2019 - 15:07

  • 3

#16 Кот-да-Винчи-RU

Кот-да-Винчи-RU

    Ride or die!

    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1247 сообщений
  • Город:Рыбинск, Ярославская обл.

Отправлено 22 April 2019 - 10:42

Братцы, как это ни печально, но со временем все мы будем ходить с палками. Кто с двумя, кто с одной. Главное - ходить. И чтоб не под себя и не в утку! (За что и поднимаю).


Сообщение отредактировал Кот-да-Винчи-RU: 22 April 2019 - 10:42

  • 1

#17 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22178 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 22 April 2019 - 11:14

Братцы, как это ни печально, но со временем все мы будем ходить с палками. Кто с двумя, кто с одной. Главное - ходить. И чтоб не под себя и не в утку! (За что и поднимаю).

Да, но это и повод разозлится и делать все наоборот от неизбежного :) Любой выпендреж Природой приветствуется.

Сообщение отредактировал selfit57: 22 April 2019 - 11:18

  • 0

#18 Кот-да-Винчи-RU

Кот-да-Винчи-RU

    Ride or die!

    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1247 сообщений
  • Город:Рыбинск, Ярославская обл.

Отправлено 23 April 2019 - 09:46

Да, но это и повод разозлится и делать все наоборот от неизбежного icon_smile.gif Любой выпендреж Природой приветствуется.

Этим и занимаемся).


  • 0

#19 egors

egors
    • 4
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3638 сообщений
  • Город:ГОблинск

Отправлено 23 April 2019 - 11:10

Наконец нашел резинки (из Декатлона, за почти 400рэ!), надел на 125 палочки и 2-ой день хожу в "полный мах".

* До этого ходил до остаткам снега и по грунту с "зимними" 120 без резинок. 

 

Хорошо!

Прислушался к себе: мало того, что руки-плечи работают и ноги в тазобедрах дальше вращаются, еще что-то очень приятно в пояснице расшевеливается. Теперь можно обратиться с лопатой к фитнес-картошке ))) Радикулит не страшен!

 

Вообще как пройдусь с палками (мой стандартный маршрут 22 минуты) - настроение заметно выше. чем без них! rolleyes.gif

 

Ну, дайте хоть ссылку на базу сканди-ходьбы!

 

Я что-то читал на бегу, помню, что основатель говорил про палки подлиннее, но уже не помню. 

А наши клубы ходьбы волочат их в самом низу. 


  • 0

#20 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 34816 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 23 April 2019 - 19:04

Наконец нашел резинки (из Декатлона, за почти 400рэ!), надел на 125 палочки и 2-ой день хожу в "полный мах".

* До этого ходил до остаткам снега и по грунту с "зимними" 120 без резинок. 

 

Хорошо!

Прислушался к себе: мало того, что руки-плечи работают и ноги в тазобедрах дальше вращаются, еще что-то очень приятно в пояснице расшевеливается. Теперь можно обратиться с лопатой к фитнес-картошке ))) Радикулит не страшен!

 

Вообще как пройдусь с палками (мой стандартный маршрут 22 минуты) - настроение заметно выше. чем без них! rolleyes.gif

 

Ну, дайте хоть ссылку на базу сканди-ходьбы!

 

Я что-то читал на бегу, помню, что основатель говорил про палки подлиннее, но уже не помню. 

А наши клубы ходьбы волочат их в самом низу. 

Может быть стОит посмотреть зарубежные сайты? Я у себя в Сокольниках постоянно вижу разных инструкторов с групппами, отдельных ходильщиц (почему-то 90% женщины), все волокут палки, еле приподнимая. А в Германии и Австрии вижу таких же, идущих как хорошие беголыжники-классики (впервые увидел там  с шоссе, они шли по тротуару за сугробами, я вообще  не понял сначала, что они без лыж). 


Сообщение отредактировал OldGuy: 23 April 2019 - 19:04

  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных