X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Каталог Упражнений, для самообучения.


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 724

#41 alexey52

alexey52
  • Лыжебордеры.
  • 3864 сообщений

Отправлено 10 November 2014 - 22:33

Для гор эти мышцы не помогутbiggrin.png

Ну особенно для скитура могут и пригодиться..smile.png


  • 0

#42 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 11848 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 10 November 2014 - 23:25

Ну особенно для скитура могут и пригодиться..smile.png

Не там наоборот, нужно уметь не дышать.


  • 0

#43 alfarm

alfarm
  • Лыжебордеры
  • 3320 сообщений
  • Город:Город Н.Н.

Отправлено 11 November 2014 - 15:55

Мои пять копеек... Пойдет такое ? Для детишек! biggrin.png

 

https://www.dropbox....u (1).docx?dl=0

 

Скачивайте быстрее...скоро доступ закрою.

 


  • 0

#44 Приморец

Приморец
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 4717 сообщений
  • Город:Приморье дв

Отправлено 11 November 2014 - 16:55

Мои пять копеек... Пойдет такое ? Для детишек! biggrin.png

 

https://www.dropbox....u (1).docx?dl=0

 

Скачивайте быстрее...скоро доступ закрою.

  

 Пару сезонов катал упражнения из этого материала ....   какое для чего - хз. 

Знакомый как то поинтересовался  -  чо это ты делаешь   ? Говорю  -   упражнения полезные  .  

  Он - можно я тоже ? та че там , делай.. говорят помогает. biggrin.png 


Сообщение отредактировал Приморец: 11 November 2014 - 16:57

  • 1

#45 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 11848 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 11 November 2014 - 17:13

 Пару сезонов катал упражнения из этого материала ....   какое для чего - хз. 

Знакомый как то поинтересовался  -  чо это ты делаешь   ? Говорю  -   упражнения полезные  .  

  Он - можно я тоже ? та че там , делай.. говорят помогает. biggrin.png 

Так и не понял помогло? 


  • 0

#46 johnnie_swift

johnnie_swift
  • Лыжебордеры.
  • 4590 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 11 November 2014 - 17:20

*
Популярное сообщение!

Говорят - что помогает,

От чего - не говорят.

Надо сделать - вдруг поможет

От чего-нибудь хотя б.


  • 3

#47 Приморец

Приморец
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 4717 сообщений
  • Город:Приморье дв

Отправлено 11 November 2014 - 17:21

Так и не понял помогло? 

  Да,  народ удивлял переодическиbiggrin.png .

Я к чему  -  нужно точно представлять на что нацелено то или иное упражнение . 


  • 1

#48 Приморец

Приморец
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 4717 сообщений
  • Город:Приморье дв

Отправлено 11 November 2014 - 17:22

Говорят - что помогает,

От чего - не говорят.

Надо сделать - вдруг поможет

От чего-нибудь хотя б.

rofl.gif


  • 0

#49 Приморец

Приморец
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 4717 сообщений
  • Город:Приморье дв

Отправлено 11 November 2014 - 17:32

 интересно что в этом упражнении отрабатывают ?

54621decbfcee_.jpg


  • 0

#50 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 11848 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 11 November 2014 - 17:53

 интересно что в этом упражнении отрабатывают ?

54621decbfcee_.jpg

С руками не понятно, куда их там прикладывают. Может холодно дышать?


  • 0

#51 Приморец

Приморец
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 4717 сообщений
  • Город:Приморье дв

Отправлено 11 November 2014 - 17:58

С руками не понятно, куда их там прикладывают. Может холодно дышать?

  А может нужно молиться "горнолыжной фее" , ангуляцию просить и все такое ...


  • 1

#52 johnnie_swift

johnnie_swift
  • Лыжебордеры.
  • 4590 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 11 November 2014 - 18:09

Друзья, я все понимаю.. но определять цель упражнения по фото - это круче, чем лечить по видео biggrin.png


Сообщение отредактировал johnnie_swift: 11 November 2014 - 18:09

  • 0

#53 Приморец

Приморец
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 4717 сообщений
  • Город:Приморье дв

Отправлено 11 November 2014 - 18:27

Друзья, я все понимаю.. но определять цель упражнения по фото - это круче, чем лечить по видео biggrin.png

Атоо. 

 Вот еще ребус .   Какие будут версии ?

 

54622a7318314_.jpg


  • 0

#54 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 11848 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 11 November 2014 - 18:31

Атоо. 

 Вот еще ребус .   Какие будут версии ?

 

54622a7318314_.jpg

А-ааааааааа! Это уже знакомо! Лошадям закрывают боковое зрение, чтоб не пугались. 


  • 0

#55 Приморец

Приморец
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 4717 сообщений
  • Город:Приморье дв

Отправлено 11 November 2014 - 18:36

А-ааааааааа! Это уже знакомо! Лошадям закрывают боковое зрение, чтоб не пугались. 

  Кто то  (не скажу кто tongue.png  ) читает     раздел "техника катания  для всех" , и держится за голову . ))


  • 1

#56 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 11848 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 11 November 2014 - 18:48

  Кто то  (не скажу кто tongue.png  ) читает     раздел "техника катания  для всех" , и держится за голову . ))

Если серьезно, это одна из разновидностей правильности положения тела, горизонтальность плеч, чтоб не валились набок. 


  • 0

#57 johnnie_swift

johnnie_swift
  • Лыжебордеры.
  • 4590 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 11 November 2014 - 19:02

Атоо. 

 Вот еще ребус .   Какие будут версии ?

 

Это небось чтоб плечами не крутил и не болтал, куда не надо. Кстати, о Setter'е... biggrin.png


Сообщение отредактировал johnnie_swift: 11 November 2014 - 19:03

  • 0

#58 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 11848 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 11 November 2014 - 19:14

Ну вот примерно как "johnnie_swift" на аватарке на снежок приселsmile.png 


  • 0

#59 LIISACAT

LIISACAT
  • Лыжебордеры
  • 1009 сообщений

Отправлено 11 November 2014 - 19:14

Если делает на 3 счёта - руки в стороны,руки от локтей вверх("вилкой"),руки к голове - то это на координацию,баланс,расслабление и независимость ног и тела.Каждое движение рук соответствует повороту(короткому). icon_smile.gif


Сообщение отредактировал LIISACAT: 11 November 2014 - 19:15

  • 0

#60 alfarm

alfarm
  • Лыжебордеры
  • 3320 сообщений
  • Город:Город Н.Н.

Отправлено 11 November 2014 - 20:32

))) Вообщем мне это все напоминает...посиделки в деревне на лавочке.... Все несут пургу и смеются над шутками друг друга)))))

Село одним словом)))


  • 1




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных