Сообщений в теме: 5

[violetta.kovalskaya]

В продолжение первых двух тем:

1. Тренировки в домашних условиях

2. Домашние тренировки горнолыжников

Добавляю новую информацию о тренировках в период карантина.

Я очень люблю уделять время пластичности, танцам. Это переключает мозг на другую деятельность, более грациозную, создавая...

Читать далее в блоге >>

[skigagarin]

Хорошее видео. Можно настоятельно рекомендовать к просмотру!

[Dulsiney]

Красиво, сексуально, но не более того...

[demon75]

Кой что подсмотрел нового......из прыжков) попробую своему комплекс этот дать) хотя конечно все это делали и делаем, только без стрипа). Много раз говорил что танцы помогают здорово для глыжки, и не только в ней, когда успевали ходить на брейк то юный горнолыжник порхал как пчела на склоне и атаковал яростно (с) и при этом достаточно эффективно выкручивался из трудных ситуаций в катании. А когда не успевать начали на танцы, упали пластика и скорость, и просто СФП и ОФП это не взять. Заметил что кто приходит с каких либо танцев, единоборств, тот легче адаптируется к горным лыжам, наш первый тренер говорила что это чувство ритма, чувства ритма трассы, не беря конечно ОФП. 

[violetta.kovalskaya]

Это контемпорари, каблуки образ стрипа создают)

[Valeriy Koshko]

А что ещё нужно ))))!