Упал на ровном месте, получил - перелом и операцию...
#1
Отправлено 04 February 2022 - 23:45
Я вообще не падаю. От слова совсем. Ни на склоне, ни в обычной жизни. Крайне осторожен, внимателен. Даже где-то маниакально внимателен. Надо видеть как вожу машину, перехожу дорогу или занимаюсь любой физической активностью. Горные лыжи, велосипед, плавание, активный образ жизни - без сучка и задоринки..
Но судьба ухитрилась подкараулить.
Шёл от парковки в горнолыжных ботинках и со снарягой (в правой руки лыжи, в левой - палки). Знал ведь что скользко.. Наступил ботинком в припорошенный участок ледовой корки. Даже не понял как упал.
Не буду утомлять подробностями. После медпункта горнолыжного комплекса - поездка на скорой в травму, далее - в больницу (хорошо что в Москве, все довольно оперативно).
Итог: Закрытый оскольчатый перелом хирургической шейки плечевой кости со смещением отломков.
Неделю в больнице. Операция. Установка пластины. Через год, вроде как можно убрать...
До сих пор не понимаю, КАК?!?
На ровном месте. Грешу на лёд, секундную невнимательность и ботинки (старого образца - Alpina SR PRO).
Есть кроме меня хоть один идиот на свете, который ухитрился травмироваться подобным образом?!?
Захотелось выговориться, уж извините...)
#2
Отправлено 05 February 2022 - 00:11
Операция куча железок. Месяц в больничке
Три месяца в гипсе.. как?
Через год после перелома остальное железо снмут
PS ттт я пока сломал руки и то из за идиота....
И то 30 лет назад
Ттт пока все ок
Сообщение отредактировал Gosha: 05 February 2022 - 00:18
#3
Отправлено 05 February 2022 - 00:52
Просто когда с тобой не случается на протяжении лет десяти ничего, разве что пара ушибов, условно говоря, при формально гораздо более высоких рисках, то просто мозги едут.
С испугу купил ледоступы, на обычные ботинки...
#4
Отправлено 05 February 2022 - 01:17
Видать я второй идиот. В Москве на микро горке вспоткнулся на скорости 1-2 км\час (хотя тогда уже был инструктором в МО в Терсколе). Вырубился. Оклемался, а рука в плече вывихнута и болтается. Друзья отвезли в больницу. Кровоизлияние вдоль нерва, гипс и проч. Рука отходила пару лет...
#5
Отправлено 05 February 2022 - 07:15
#6
Отправлено 05 February 2022 - 14:44
kuro, да для катания они не плохи. Но теперь то конечно выкину и возьму новые с режимом хотьба/катание...
Вопрос: а вообще, как с ботинками в плане хождения по асфальту с коркой льда? Я имею ввиду современные модели. Неужели никто не подскальзывается?
#7
Отправлено 05 February 2022 - 15:05
я застал такие боты . Спортивные боты по прежнему скользкие, подошва грипвок гораздо менее скользкая, в традиционные ( альпайн) крепы лезет, не неохотно. Ходи - катайся для прогулок до склона не открываюSVMSKI, да уж. Анализировали постфактум, что явилось формальной причиной?
kuro, да для катания они не плохи. Но теперь то конечно выкину и возьму новые с режимом хотьба/катание...
Вопрос: а вообще, как с ботинками в плане хождения по асфальту с коркой льда? Я имею ввиду современные модели. Неужели никто не подскальзывается?
Сообщение отредактировал kuro: 05 February 2022 - 15:07
#8
Отправлено 05 February 2022 - 15:43
SVMSKI, да уж. Анализировали постфактум, что явилось формальной причиной?
kuro, да для катания они не плохи. Но теперь то конечно выкину и возьму новые с режимом хотьба/катание...
Вопрос: а вообще, как с ботинками в плане хождения по асфальту с коркой льда? Я имею ввиду современные модели. Неужели никто не подскальзывается?
Есть галоши для горнолыжных ботинок, ходить удобно и подошва не страдает.
https://alpindustria...4169/?id=385008
Сообщение отредактировал Olg: 05 February 2022 - 18:13
#9
Отправлено 05 February 2022 - 15:54
Я вообще не падаю.
Проблема именно в этом. Падали бы регулярно - нечего бы не случилось.
#10
Отправлено 05 February 2022 - 18:16
Проблема именно в этом. Падали бы регулярно - нечего бы не случилось.
Не факт. Знаю двух спортсменов приличного уровня, поскользнувшихся в обычных ботинках с лыжами на плече. Один сломал руку, другой ногу.
#11
Отправлено 05 February 2022 - 23:48
SVMSKI, да уж. Анализировали постфактум, что явилось формальной причиной?
А чего там анализировать? Ехали уже домой с приятелем еле еле по дорожке. Ну болтали о чем-то. Не усмотрел что на проплешину попался. Вывод. Если медленно едешь, то под ноги смотреть надо
#12
Отправлено 06 February 2022 - 01:49
Но нет...
SVMSKI, смотрите, в чём сходство ситуации. Сложные трассы, крутые виражи, повороты - вроде потенциальный риск несопоставимо выше, но мы его контролируем, потому как готовы (анализируем, сконцентрированы максимально, многолетний опыт).
В моём же случае (до непосредственно катания) и в Вашем (уже почти откатались), вроде риски наоборот - существенно ниже, но для нас они вырастают в сто крат. Ну что может случится, когда я такой осторожный и с горы съезжаю, успевая увидеть и оценить десятки объектов (от лыжников, до проезжающей машины в километре)...
И опять-же, мой случай. Знал что ботинки скользкие, знал что в принципе, скользко. Но так как, правильно мне написали выше: а) Не падаю; б) Если даже, то какие могут быть последствия?
Ну, сгруппируюсь. Ну ушиб. Ан нет. С грузом, не ожидаешь, да ещё и на ногах гири. Хрен сгруппируешься...
Промежуточный вывод: упал, ударился, порезался - радуйся,что легко. Анализируй, сделай выводы, дабы ситуация не повторилась в ухудшеном варианте.
Ваш случай можно сказать из той-же серии. Пока не приехал и не снял ботинки, а сняв - не дошёл до проката или багажника авто, считай что ты катаешься.
Пока не припарковал машину, не выключил двигатель, не закрыл - риски дтп, ремень не снимай.
Тут любую сферу жизни ни возьми..
Вот лёг на диван, вот тогда и можно расслабиться и не думать об угрозах. Хотя, взрыв газа, пожар, потолок провалится, кот на голову уронит что-нибудь, слюной подавиться...))
Как страшен мир.)
#13
Отправлено 08 February 2022 - 15:42
Serega iz Novomoskovska, к тем-же выводам приходил. Хоть разок бы упал, да ещё бы с ушибом, да с профилактической поездкой в травмпункт, сделал бы далеко идущие выводы и ходил бы с уровнем самоконтроля режима "мы под обстрелом". Я то себя знаю)
Но нет...
Там еще привычка и рефлекторная реакция на потерю равновесия. Тут даже не про лыжи. Я по утрам бегаю в лесу. Сейчас, зимой, когда много снега и скользко за одну пробежку я могу упасть от 1 до 5 раз и я даже не замечаю, что упал, вскочил и валю дальше, точнее не заостряю на этом внимание, считай не помню )). Рефлекторная привычка правильно группироваться уже в самом начале потери равновесия для минимизации повреждений. А поначалу да, падал больнее. Всё приходит с привычкой.
#14
Отправлено 08 February 2022 - 16:50
Почитал тему.
Искать причины и закономерности бессмысленно. Его величество случай.
И он зачеркиваент всю-казалось бы подведенную под этот случай жизненным опытом- логику.
И все мы в этом бываем.
На моих глазах упала (стоявшая на ровном месте лыжница). Итог- мениск, коленная чашечка....3 года восстановления.
Про лыжы вообще думать не хочет.
Я носил лыжи. на правом плече, лет 15.
Идешь себе, с подъемника, или с трассы, минут 10-15, до отеля.
Идешь-придерживаешь курой за переднюю часть, думаешь о своем.
А два года назад это, неожиданно, кончилось онемением руки и заняло год, восстановиться.
Все стандартно, тютельку в тютельку...много лет....вот КАК ТАК???
Сейчас ношу также (как носил, назло судьбе). Все нормально.
Живем в Мире случайных событий.
#15
Отправлено 08 February 2022 - 18:57
Есть кроме меня хоть один идиот на свете, который ухитрился травмироваться подобным образом?!?
Дофига таких. Знакомый ломал ногу на 5 метрах от машины до подъезда, в обычной обуви, но с лыжами в руках.
Я получил очень сложный перелом ноги, поскользнувшись на намыленном "антиковидниками" керамограните при проходе на подъемник, пройти надо было 5 метров. И даже на ботинках "галоши" ходильные были надеты.
#16
Отправлено 08 February 2022 - 18:59
Есть галоши для горнолыжных ботинок, ходить удобно и подошва не страдает.
У меня подобные, только Скутис. Именно в них сломал ногу.
#17
Отправлено 08 February 2022 - 22:48
У меня тоже скутис. По асфальту хорошо ходить. По льду опасно. Кстати, посмотрел. Сейчас их ещё и с щипами делают.
#18
Отправлено 08 February 2022 - 22:52
У меня тоже скутис. По асфальту хорошо ходить. По льду опасно. Кстати, посмотрел. Сейчас их ещё и с щипами делают.
По льду плохо, но не хуже, чем в цеховых ботах с монолитной подошвой. На льду упал один раз, на ледяной линзе, заметенной снегом. Шлем спас голову, только зуб сломал.
#19
Отправлено 09 February 2022 - 23:53
Знакомый нёс рюкзак с палаткой, летом. Отвлёкся и упал на руку. Благо, ничего не сломал, но вывих был порядочный...
Другое дело, знал бы, учился бы группироваться при падении в горнолыжных ботинках...
#20
Отправлено 10 February 2022 - 09:46
Serega iz Novomoskovska, то дело бег, а я с гирями на ногах и главное, с грузом.
Знакомый нёс рюкзак с палаткой, летом. Отвлёкся и упал на руку. Благо, ничего не сломал, но вывих был порядочный...
1. Соглашусь с Серегой : главное - это умение группироваться, и совершенно покер, на льду или без льда, с лыжами или с палаткой, в ботинках или в тапочках.
Умение группироваться это, раз, тренировка соответствующих когнитивных способностей (быстрая реакция), два, тренировка тела (мышцы, сухожилия и т.п.) Я три года назад на Гарабаши выехал на большой скорости на лёд и приложился так, что рука (локтевой сустав) болит изредка до сих пор, но - цел и невредим остался. Почему? Потому что падал на бок. А такому падению я учился с детства в секции самбо, потом в институте закреплял и уже в зрелом возрасте в секции айкидо.
2. Результат падения напрямую связан с возрастом. То, что у молодых заживает за месяц-два, у сеньоров и сеньор может заживать годами.
3. Регулярные тренировки всего скелета и мышц. Если ты молодой мастер спорта по борьбе, но по каким-то причинам долго не тренируешься, все твой навыки, мышцы и сухожилия не готовы к внезапным резким (сильным и краткосрочным) нагрузкам. Результат - травма. Нужно тренировать всё тело. Где? Как? Каждый решает для себя сам.
4. В случае с топикстартером я все же предполагаю другие причины. Чрезмерная осторожность (во всем), стремление избегать падений могут быть связаны с какими-то нарушениями. Причиной может быть заболевание, либо (внимание!!!) диета, либо иные нарушения обмена. Вымывание кальция может приводить к ломкости костей. При любом походе в горы туристы-альпинисты принимают минералы и витамины, которые не принимают в обычной жизни.
https://ru.wikipedia...аморная_болезнь
Сообщение отредактировал Шандор: 10 February 2022 - 09:49
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных