ASDr

Ты эти много букав зачем нажимал?   Это всё как то противоречит тому что рука не поднимается после укола?

Тебе вроде говорят, что она опускается в крутых поворотах, когда ей склона касаются (почти касаются). Кто и где писал, что она поднимается после укола?

 

Ты опять ведешь диалог сам с собой. Не вижу смысла продолжать, предлагаю закончить.

Тут всё так)) Почитай что говорит сама Мика. Если ты с ней несогласен или что-то не нравится и кажется неестественным, вроде пистолет ко лбу никто не приставляет. Делай как считаешь нужным.
PS По поводу внутренней руки я уже объяснял выше Парни на КМ её не опускают, а просто не поднимают после движения на укол. Это не одно и то же.

PS рука к телу прикручена и движется относительно него (до попадания в травматологию), рука либо все время в одном положении, либо движется. Если движется - то она не может каждый раз двигаться на укол (она ведь движется на укол ты сказал) не переходя потом в другое положение - а если переходит потом в другое положение, из которого надо снова двигаться на укол, то значит все таки и обратно движется. А у тебя получается она только в одну сторону, а как же она обратно то попадает все время? Посредством волшебства или тоже как то движется все таки (относительно тела - она ж к нему прикручена и двигается относительно него).

Некоторые, наверное, имеют

А что тут не так? Ты по одному кадру решил судить о сути всей техники? Ну тут допустим лыжи почти плоско и корпус ни разу не стоит на лыжах (ты сам написал, что лыжи легкие), а очень уверенно движется вперед и поперек лыж. Давай несколько кадров от этого, где закантовки нет, до момента наличия закантовки.

Я уже писал, что голени прикреплены к коленям, колени гнутся в одном направлении и прикреплены к бедрам. Вся эта конструкция может принять нагрузку (после закантовки) лишь в определенном положении. Представлять, что ты сначала стопы смещаешь, потом колени, а лишь потом тбс - можно, но я практического смысла не вижу, так как все элементы должны в итоге занять сильную позицию, и опаздывание последнего звена - таза и бедра - легко приводит к фатальным для коленей последствиям. Если кто то считает, что в промежуточных безнагрузочных положениях есть сакральный смысл занятия не совсем физиологичных положений - это его право. Для меня более простое объяснение, что все должно двигаться более менее синхронно в рамках индивидуальных особенностей, а основное - к моменту нарастания нагрузки занять необходимое положение. Так что особого смысла в этом кадре не вижу с этой точки зрения, особого несоответствия моим представлениям тоже.

А где она медленно и печально делает упражнения, то можно поискать аналогичные положения - имхо там разгрузки нет и положений таких нет заметил.

Короче давай кидай еще кадры с хорошей закантовкой.

PS это опять как про заклон - возьмете 1 кадр и сами себе доказываете, что это типа все само и не надо падать столбом в поворот. А вам никто и не говорит, что надо падать столбом, а наоборот - говорят, что никто не падает столбом. Но вы все равно начинаете со Степанычем убеждать, что "нет, вы хотите падать столбом, а так не надо", хотя никто и не хотел столбом падать изначально ))) и с рукой на склоне туда же - ну то есть "она есть, но это совсем не то, что вы думаете". Да ниче я не думаю про эту руку - она просто касается склона и все - это факт, и это не ошибка само по себе - тоже факт, и что просто так касаться смысла нет - тоже понятно.

Ой ли?
На лыжах после 5 часов с инструктором взрослый в нормальной физ. форме и нормальной координацией (вряд ли у марафонцев это не так) спокойно едет повороты на параллельных лыжах с проскальзыванием. И не особо боится крутых склонов.

Причем тут катание? ))

Ну кому надо неделю-две раз в году отдохнуть на курорте - конечно нефиг местные склоны занимать. А кто более менее катается, а не только "на курорт надо съездить" - тем без местных склонов никак. По своей местной горке ощущение, что народу только прибывает.

АЛ знает биомеханику очень хорошо, может расписать каждое движение на составляющие и воздействующие силы. Собственно она на своих сборах это делала.
АС не знала в 2015 году биомеханики вовсе(на курсах НЛИ есть пара лекций на эту тему и я думаю Аня подтянула) и поэтому была проблема - вроде она говорит "делай вот так" а зачем-почему и на что влияет если не получается - объяснить не могла.

Собственно - АЛ старой советской школы, АС девушка воспитанная новейшей Россией.

Мне может помочь только электрический стул

А зачем что-то понимать? ИМХО упражнения делать надо. Или все сложнее?

А если бы поинтересовался поглубже про нормаль, прогресс был бы еще быстрее.
Без ОФП, да, безнадега. Был такой тренер Подгорный -хвалил меня за ОФП в молодости и у меня был 1-й разряд еще по бегу на лыжах При астме, заметь
С другой стороны есть пацаны с идеальной ОФП а войти в поворот на кантах, ну, никак не получается. А у меня, хилого асматика и прочее, получается

Вот и во многих сборных по биатлону одни астматики - так что достижения твои весьма скромны на этом фоне ))))

Лично я бы не советовал идти к микову (он же ковнацкий), так как лично в моем случае он свою работу провалил полностью. Единственное верное действие - красиво описывал ощущения от ботинка. Стельки за немалую сумму денег валяются где то, так как катать невозможно в них, хотя уже у себя в городе в обычном ортопедическом салоне мне сделали стельки с 1 раза и все теперь отлично. Ноги непроблемные, почти ровные, легкое плоскостопие в повседневности не требуещее никаких стелек (со слов доктора мед. наук с сотнями операций на суставах ног и опытом реабилитации больных посредством лфк - спецом отдельно сходил на консультацию, пару упражнений он мне посоветовал). По результатам обследования в ортопедическом салоне (где уже именно делал стельки собственно) на левой ноге чуть сильнее плоскостопие и голень чуть сильнее внутрь (правая можно сказать почти прямая) - при этом никаких замеченных процедур по выравниванию миков/ковнацкий не проводил (и видимо даже не собирался). Еще миков/ковнацкий требовал не затягивать клипсы во время примерок при изготовлении негодных стелек, видимо частично из за этого выявить непригодность на месте не удалось - в тепле и в расстегнутых по сути ботинках у меня потом и дома никаких неприятных ощущений не возникало, когда непригодность для использования стелек по назначению была достоверно установлена (дважды до полного онемения буквально за считанные минуты на холоде).
Итог - подходящие ботинки с консультацией за космическую для чистой консультации цену. Хотя справедливости ради - ощущения для выбора ботинок я и без него знал получается - предыдущий бот по длине пластика отличается на 2 мм, по ощущениям в пятке идентичен, хотелось поуже и с 4 клипсами - то есть недостатки старого и так были понятны. Ехал с мыслью купить атомик из за цены, но померяв сразу понял, что колодка не моя от слова совсем.

Подобные негативные отзывы на работу данного человека не единичны и легко гуглятся в том числе и на этом форуме (он продает свои "стельки" не только горнолыжникам). Возможно, это не некомпетентность, а особенность бизнеса - а то пришел и сделал за 1 раз, неинтересно же. Возможно что то еще - мне как потребителю услуги без разницы, с ортопедом из ортопедического салона с соответствующим образованием к слову проблем не возникло.
Поэтому советовал бы обратиться к другим специалистам - Гордеев, майор, Василевский - по ним хотя бы отзывов отрицательных нет или минимум.

Сам указанного специалиста выбрал по соображениям логистики, так как приезжал из другого города в Москву, да и думал, что разницы нет. Оказалось, что не все йогурты одинаково полезны))))

Настя, позвольте 2 вопроса:
1 вам не кажется, что на представленных кадрах сгибание внешней ноги мягко говоря не очевидно?
2 если на входе до лпс ноги сгибаются, скажите где они разгибаются и вообще ноги сгибаются и разгибаются одновременно или есть ли какая то очередность и скажем так несимметрия в их работе

И выбран для рекламы лучший из серии.

Это все понятно, но в чем проблема сделать аналогичное? ИМХО для профессионалов в этом направлении (в катании и обучении в смысле) это не должно быть проблемой.

А кто интересовался крепежем гузки на буграх ?

Длительное употребление сильнодействующих веществ опасно для вашего здоровья ... зато весело и приятно ))))

Мне кажется зарегистрирован новый вид споров на СКИРУ - когда оба оппонента говорят одно и то же, но при этом доказывают друг другу, что прав кто то один

Мяукл, дедушка конечно крутой, но к СФП особо отношения не имеет.

 

 

UPD

AL369 - ОФП от Боди в формате "для домохозяек". Ну мож пара упражнений более-менее специфичных для ГЛ есть конечно (например прыги из стороны в сторону или там сидение у стены до посинения для стойки спуска наверное может и практикуется), но в целом обычное ОФП+ЛФК.

 

PS Объяните мне, мож я как то не так понимаю термин СФП?

 

PPS Я не говорил, что там плохие упражнения, но в чем СФП?

 

PPPS Формат "для домохозяек" от Боди не понравился.

 если бы да кабы, то бабушка была бы дедушкой... харэ дополнительные условия вводить, чтобы свою теорию доказать. нет никаких небольших весов, гантелей и прочего в руках! нету этого в условии задачи. точка! 

 

да и возвращаясь ... речь воде была о том, что человек чота может своими мышцами регулировать. что он не совсем бревно

Человек может много что чем регулировать, но левитации в статической позе никто еще не научился. Если ты принимаешь статическое положение и останавливаешь в нем и при этом проекция твоего ЦМ выходит за площадь опоры, то никакие мыщцы не удержат тебя от падения.

 

У всех мужиков верхняя часть тела относительно более развита относительно нижней. Может можно найти каких то особенно сложенных - у большинства это однозначно так.

 

Оч сомневаюсь, что твоя физформа радикально лучше моей. Более того, таким же образом упадут практически любые мужики даже с приседом и тягой за 200. Расскажешь им про слабые мыщцы

возьмите да попробуйте! повторюсь, если вы падаете - то идите в зал, мышцу качать, а не условия подгоняйте

 

Вот тут ты не права от слова совсем.

Мужики падают по вполне объяснимым физиологическим причинам.

Ты тоже упадешь, если тебе некоторый достаточно небольшой вес дать в руки. ЦМ выйдет за площадь опоры (опора - стопа). А если стопы закрепить - то и мужики падать перестанут, и ты небольшой этот вес удержишь без проблем.