X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Проверить наличие всех мышц


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 14

#1 SalomeJo

SalomeJo
  • Пользователи
  • 3 сообщений
  • Город:Липецк

Отправлено 16 July 2019 - 21:46

 
 
Здравствуйте, спортсмены. Мой вопрос для некоторых покажется странным, но для меня он весьма важен, т.к. я ипоходрик и часто подобные вещи не дают мне жить полноценный жизнью.
 
В общем, суть проблемы такова: я в детстве очень много бегал, прыгал, лазал, падал, потом став старше я занимался тхэквандо, хапкидо, тайским боксом, акробатикой "для себя". Сейчас мне уже скоро 30 лет и я хочу вернуться в спорт, но меня беспокоит одна проблема. Дело в том, что я постоянно боюсь, что у меня в теле есть серьёзный раз рыв мышцы или связки/связок, т.к. я много падал, тянулся, тянул шпагат через боль и т.д. и тем самым моя физическая активность ограничена, либо не столько эффективна, как могла бы быть. Т.е. боюсь, что я эдакий инвалид. 
 
Вопрос таков. Как можно проверить целостность мышечного аппарата всех мышц и связок? Такое вообще возможно? Как бы проверить все основные мышцы и связки, участвующие в занятиях.

  • 0

#2 selfit57

selfit57
  • Лыжебордер.
  • 15115 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 16 July 2019 - 22:03

Не надо ничего проверять, надо все что болит находить в ходьбе/беге и игнорировать боль пока не пройдет. Все просто, но у меня впервые было что отказали обе конечности: растер л.плюсну и пяточную шпору- создал сильную боль в правой пятке + отказ обеих бедер от движения вверх, в гору. Пришлось погулять по Женеве пару дней. Само собой что и дома плюсны распухли на неделю, через две полный порядок.
Вот без нагрузки у нас все в порядке, пока в покое что не отвалится. Разумно разваливаться в нагрузках на опережение проблем с мышцами и органами в покое.Обычно само собой мышцы теряем, зажимаются в кучу трупного белка в жире. Возвращают весь наш тряпочный комплект юности в штуках (числе) только тотальные нагрузки. Вначеле плавания, затем и бега.

Конечно и жировые складки над мышцами желательно уменьшать, но в первую очередь эти складки должны быть как факт. Жир сверху над мышцами как был в юности нужен и в старости. Иначе, без системы распада мышц в нагрузках, мышцы зажиреют по типу бекона и складок над ними не будет.Особо важно отрывать шкуру на мышцах спины.

Сообщение отредактировал selfit57: 17 July 2019 - 07:49

  • 0

#3 ASDr

ASDr
  • Лыжебордеры
  • 7666 сообщений
  • Город:NNov

Отправлено 17 July 2019 - 07:49

*
Популярное сообщение!



Здравствуйте, спортсмены. Мой вопрос для некоторых покажется странным, но для меня он весьма важен, т.к. я ипоходрик и часто подобные вещи не дают мне жить полноценный жизнью.

В общем, суть проблемы такова: я в детстве очень много бегал, прыгал, лазал, падал, потом став старше я занимался тхэквандо, хапкидо, тайским боксом, акробатикой "для себя". Сейчас мне уже скоро 30 лет и я хочу вернуться в спорт, но меня беспокоит одна проблема. Дело в том, что я постоянно боюсь, что у меня в теле есть серьёзный раз рыв мышцы или связки/связок, т.к. я много падал, тянулся, тянул шпагат через боль и т.д. и тем самым моя физическая активность ограничена, либо не столько эффективна, как могла бы быть. Т.е. боюсь, что я эдакий инвалид.

Вопрос таков. Как можно проверить целостность мышечного аппарата всех мышц и связок? Такое вообще возможно? Как бы проверить все основные мышцы и связки, участвующие в занятиях.

Зачетно вбросил. Это примерно как - иногда устаю, иногда не высыпаюсь, бывает раз в полгода голова болит, подскажите нет ли у меня рака, гипертонии, пороков сердца, аневризмы и еще 100500 других возможных заболеваний.
У врачей правильный подход к таким пациентам - конкретные жалобы есть? Нет? *** и ромашку на ночь попейте ))


Сообщение отредактировал P. Richard: 17 July 2019 - 08:18

  • 4

#4 selfit57

selfit57
  • Лыжебордер.
  • 15115 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 17 July 2019 - 07:51

Не, своё мясо надо обслуживать, стареть неполезно.
  • 0

#5 Gosha

Gosha
  • Лыжебордеры
  • 11093 сообщений
  • Город:Самара

Отправлено 17 July 2019 - 07:57

Такое ощущение что текс Гугл перевод
  • 0

#6 cheshire

cheshire

    фрирайдер обыкновенный

  • Лыжебордеры
  • 2613 сообщений
  • Город:Moscow

Отправлено 17 July 2019 - 09:22

Такое ощущение, что это вброс, за которым последует реклама чего-то сектантского, неизвестного в России :)

Можно отМРТэчить всего себя любимого с головы до ног. Будет дорого, но все что ТС хочет видно ;) я даже знаю одного такого ипохондрика, который это каждый год делает, очень боится онкологии.

Сообщение отредактировал cheshire: 17 July 2019 - 10:55

  • 0

#7 SalomeJo

SalomeJo
  • Пользователи
  • 3 сообщений
  • Город:Липецк

Отправлено 18 July 2019 - 20:52

Такое ощущение, что это вброс, за которым последует реклама чего-то сектантского, неизвестного в России icon_smile.gif

Можно отМРТэчить всего себя любимого с головы до ног. Будет дорого, но все что ТС хочет видно icon_wink.gif я даже знаю одного такого ипохондрика, который это каждый год делает, очень боится онкологии.

Да нет, я правда похондрик и МРТ всего организма, это едиственное, что мне в голову пришло. 


  • 0

#8 AL369

AL369
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1963 сообщений

Отправлено 19 July 2019 - 22:11

Это какой то новый уровень МРТ, способный дать картинку мягких тканей?
Или мышцы и связки окостенели?
  • 0

#9 SalomeJo

SalomeJo
  • Пользователи
  • 3 сообщений
  • Город:Липецк

Отправлено 19 July 2019 - 23:59

Это какой то новый уровень МРТ, способный дать картинку мягких тканей?
Или мышцы и связки окостенели?

Ну целлостность ткани от А до Б показывает же. 


  • 0

#10 cheshire

cheshire

    фрирайдер обыкновенный

  • Лыжебордеры
  • 2613 сообщений
  • Город:Moscow

Отправлено 20 July 2019 - 00:12

Это какой то новый уровень МРТ, способный дать картинку мягких тканей?
Или мышцы и связки окостенели?

Связки, мениски, хрящи и прочее только на МРТ и смотрят, ни на чем больше. 1,5 тесла уже нормальную картинку дает.

Мы, с операциями на связках, свои коленки только и МРТэчим ;) не рассказывайте нам про МРТ и кости ;))

Вы с КТ не путаете?

Сообщение отредактировал cheshire: 20 July 2019 - 00:22

  • 0

#11 selfit57

selfit57
  • Лыжебордер.
  • 15115 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 22 July 2019 - 12:54

Если про мышцы то их число имеет значение. Было что мог устать в море когда было мало мышц, порвал множество на тряпочные и усталость пропала. Также и с сердцем, больше разрывов волокон(стенокардии) - живучее.
  • 0

#12 MASHAmt

MASHAmt
  • Пользователи
  • 8 сообщений
  • Город:Kalamaria

Отправлено 23 August 2019 - 18:49

 

Вопрос таков. Как можно проверить целостность мышечного аппарата всех мышц и связок? Такое вообще возможно? Как бы проверить все основные мышцы и связки, участвующие в занятиях.

 

Вы действительно ипохондрик. Но  если так все серьезно то сходите к травматологу ...


  • 0

#13 Olg

Olg
  • Лыжебордеры
  • 2164 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 24 August 2019 - 18:08

Не надо к травматологу, в центрах Дикуля есть реабилитация, там хорошие спецы могут все проверить и разработать, если надо будет.
  • 0

#14 nomen

nomen
  • Лыжебордеры.
  • 5497 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 August 2019 - 19:42

*
Популярное сообщение!

К психотерапу.


  • 3

#15 selfit57

selfit57
  • Лыжебордер.
  • 15115 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 15 September 2019 - 19:45

Не надо к травматологу, в центрах Дикуля есть реабилитация, там хорошие спецы могут все проверить и разработать, если надо будет.

У Дикуля всегда найдут лечить то чего нет как в данном случае.
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных