Отправлено 14 November 2019 - 17:27
Популярное сообщение!
Спорт- это подъем в 7.30 зарядка- это почти часовая тренировка, затем завтрак, в 10.00 первая тренировка 2,5-3 часа. Потом обед и отдых 2-часа, затем в 16.00 вторая тренировка 2,5-3 часа затем ужин а после релакс в виде игровой деятельности( волейбол, футбол, баскетбол или лёгкая пробежка или просто пешая прогулка перед сном , что бы разогнать молочную кислоту. И так 6 дней в неделю и 11 месяцев в году! Впрочем двенадцатый месяц всего одна тренировка в день.
Спорт - это когда белые мухи в глазах к концу тренировки.. Спорт это когда на спортивной форме соль от пота занимает уже определённые формы и больше не отстирывается... Спорт это когда спускаешся по лестнице гостинницы спиной, потому, что от нагрузок мышцы ног болят так,что приносит невыносимую боль. Спорт это когда иногда связки крепящие мышцу к кости невыдерживая нагрузки рвутся. Спорт это когда от звука будильника хочется плакать! Потому как твой мозг осознает, что предстоит ещё один день так похожий на другие. Спорт - это 27 уколов ледокаина вдоль позвоночника, что бы учавствовать в важных соревнованиях и пройти
отбор в следующий этап!Спорт это депрессия от поражения и эндорфиновое отравление от побед! Спорт - всё это.... И ещё многое другое. И так 10-15 лет подряд насколько тебя хватит... А все остальное блядь физкультура!!! Извините не удержался! Теперь можно банить