X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Не хватает воздуха на черной трассе

Не хватает воздуха горные пульмонолог горные лыжи

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 48

#41 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 5864 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 19 August 2019 - 19:55

Почитал выше, оказывается есть анемия. Курс препарата железа с витамином Б12 внутримышечно мне кажется не помешал бы.

А предварительно курс мильгаммы, тоже в/м.
  • 1

#42 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 5864 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 19 August 2019 - 19:58

Ну и на это вот всё прекрасно ляжет какой-нибудь эритростим. Но аккуратно) с контролем гематокрита.
  • 1

#43 Саврасов

Саврасов
  • Лыжебордеры
  • 85 сообщений
  • Город:Москвабад

Отправлено 20 August 2019 - 13:37

Почитал выше, оказывается есть анемия. Курс препарата железа с витамином Б12 внутримышечно мне кажется не помешал бы.

Принимал Ферлатум, по рекомендации терапевта, уровень гемоглобина поднялся, до нижней границы нормы, на этом же склоне стало немного легче, в марте катался. Сейчас принимаю окись цинка до 80 мг в день и л-карнитин 900 мг перед тренировкой.


  • 0

#44 кум808

кум808
  • Лыжебордеры.
  • 7221 сообщений

Отправлено 20 August 2019 - 15:23

Лет сколько? 


  • 0

#45 Саврасов

Саврасов
  • Лыжебордеры
  • 85 сообщений
  • Город:Москвабад

Отправлено 03 November 2019 - 19:08

Не хайп, просто обратил внимание как дышит лыжник выигравший этап Кубка мира в Зёльдене, октябрь 2019 года.

 

 


  • 0

#46 ASDr

ASDr
  • Лыжебордеры
  • 8497 сообщений
  • Город:NNov

Отправлено 04 November 2019 - 09:20

Не хайп, просто обратил внимание как дышит лыжник выигравший этап Кубка мира в Зёльдене, октябрь 2019 года.

https://youtu.be/pgXAmFePAIM

Так он 400 метров перепада ввалил на максимуме - ничего удивительного.
  • 0

#47 Andrew Pankroshin

Andrew Pankroshin
  • Пользователи
  • 3 сообщений

Отправлено 05 December 2019 - 17:49

Не могу понять, если не хватает воздуха, нужно развивать легкие. Причем здесь лекарства? Бойцы ЮФС спецом тренируются в высокогорье для развития легких, систем кислородоснабжения, чтобы быть выносливыми в бою..


  • 0

#48 selfit57

selfit57
  • Лыжебордер.
  • 15650 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 06 December 2019 - 10:36

Лёгкие это только часть ССС ,значит связки ребер, сердце и сосуды тоже разрушать надо нагрузками до их распада, новые белки будут живучее - выносливее.
  • 0

#49 mma

mma
  • Лыжебордеры
  • 311 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 December 2019 - 12:27

Не могу понять, если не хватает воздуха, нужно развивать легкие. Причем здесь лекарства? Бойцы ЮФС спецом тренируются в высокогорье для развития легких, систем кислородоснабжения, чтобы быть выносливыми в бою..

В высокогорье тренируются, потому что там кислорода меньше -> увеличивается уровень гемоглобина -> при нормальной концентрации кислорода кровь начинает его переносить больше. После спуска с гор (прямо перед соревнованиями) этот уровень ещё некоторое время сохраняется.
Такой же эффект достигается и фармой, поэтому про лекарства и говорят.

Сообщение отредактировал mma: 06 December 2019 - 12:29

  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных