Сообщений в теме: 101

[Qwertyu1]

Ребят, подскажите, что такое «открытие голеностопа» и насколько это важно в катании?

[Mzy]

[ZTL]

мракобесие 

[Veler]

Это не поможет

Напридумывают слов,  которые не несут в себе ни какого смысла. Их даже не перевести на русский.

[Volk1]

Перец сгибает ногу в колене и несет пургу про голеностопный сустав.

 

ГЫ

[Андрей Ста]

Всё по делу. 

[Alex62]

Любое упражнение в копилку опыта, когда нибудь пригодится. Смысл открытия голеностопов задавить задники с одновременной докантовкой голенью для получения динамики и короткого резаного поворота. Без загрузки задников в конце поворота дуги будут средними на слаломках. У кого есть свой иной опыт, пусть поделится.

[Perfect Gentleman]

Подумал, что это такая травма голеностопа.

[Volk1]

Подумал, что это такая травма голеностопа.

[Veler]

Перец сгибает ногу в колене и несет пургу про голеностопный сустав.

 

ГЫ

Про голеностоп вообще забыть надо, когда я ходил 8 месяцев в испанском сапоге (гипс по яйца), то шевелил там коленом сгибал, разгибал, думал все работает, а когда сняли понял что вообще не сгибается, просто не подвижно только мышцы говорят что согнул или разогнул.

[Veler]

Любое упражнение в копилку опыта, когда нибудь пригодится. Смысл открытия голеностопов задавить задники с одновременной докантовкой голенью для получения динамики и короткого резаного поворота. Без загрузки задников в конце поворота дуги будут средними на слаломках. У кого есть свой иной опыт, пусть поделится.

Ну и причем здесь голеностоп, вы же не голеностопом себя выводите в заднее положение а сгибанием колена. 

[Stock62]

Подумал, что это такая травма голеностопа.

чета тоже первое подумалось...

[rzuev]

Перец сгибает ногу в колене и несет пургу про голеностопный сустав.

ГЫ

но голеностоп при этом сгибается и разгибается, наклон голени и положение лыжи относительно ж и наоборот меняется

Пишут же «вращение стоп», оставляя за кадром что это на самом деле вращение бедра и/или голени.

[Qwertyu1]

Любое упражнение в копилку опыта, когда нибудь пригодится. Смысл открытия голеностопов задавить задники с одновременной докантовкой голенью для получения динамики и короткого резаного поворота. Без загрузки задников в конце поворота дуги будут средними на слаломках. У кого есть свой иной опыт, пусть поделится.

Именно без этого движения мои короткие дуги получаются Только с проскальзыванием?

[Volk1]

но голеностоп при этом сгибается и разгибается, наклон голени и положение лыжи относительно ж и наоборот меняется

Пишут же «вращение стоп», оставляя за кадром что это на самом деле вращение бедра и/или голени.

Все это происходит исключительно за счет коленного и тазобедренного сустава.

[rzuev]

Все это происходит исключительно за счет коленного и тазобедренного сустава.

с этим никто не спорит, ну раз ве что откинуться на задники можно помочь голеностопом, еще какие-то претензии к смыслу видео есть? По-существу.

[МихаилS]

Именно без этого движения мои короткие дуги получаются Только с проскальзыванием?

Не обязательно. Причин того о чем вы пишете может быть много.

Но возможно. Это движение позволяет догрузить пятку в конце. А сработать это может по разному, в зависимости от того что вы добиваетесь, в том числе загрузка пятки в конце дуги, может препятствовать ее проскальзыванию

Сообщение отредактировал МихаилS: 18 January 2024 - 16:24

[МихаилS]

Угловая амплитуда движений в голеностопе небольшая, но если посчитать к какому смещению ЦМ это приведет, за счет того что  до него там от снега будет половина роста человека, то получим много. Так что работа а голеностопе важна

[ALEX3M]

Угловая амплитуда движений в голеностопе небольшая, но если посчитать к какому смещению ЦМ это приведет, за счет того что до него там от снега будет половина роста человека, то получим много. Так что работа а голеностопе важна

Только эта работа выполняется в бедре )

[Serega iz Novomoskovska]

что такое «открытие голеностопа»

Судя по видео - катание плугом.