X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Это же ранний свал таза!


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1647

#141 ASDr

ASDr
  • Лыжебордеры
  • 7516 сообщений
  • Город:NNov

Отправлено 13 August 2019 - 09:26

ты видишь ротацию бедра без отклонения колена влево (к склону)?)
да/нет/не знаю

Ты про этот момент?

Прикрепленные изображения

  • Screenshot_20190813-092513_YouTube.jpg
  • Screenshot_20190813-092613_YouTube.jpg

Сообщение отредактировал ASDr: 13 August 2019 - 09:27

  • 0

#142 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 4711 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 13 August 2019 - 09:28

да, я же тайминги написал


  • 0

#143 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 4711 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 13 August 2019 - 09:30

можно увидеть, что внутреннее колено не уходит влево относительно внешнего бедра

но зато вправо уводится голень и стопа

 

это - ротация бедра


  • 1

#144 ASDr

ASDr
  • Лыжебордеры
  • 7516 сообщений
  • Город:NNov

Отправлено 13 August 2019 - 09:53

можно увидеть, что внутреннее колено не уходит влево относительно внешнего бедра
но зато вправо уводится голень и стопа

это - ротация бедра

Кроме тебя никто не говорит про соседнее бедро.
  • 0

#145 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 4711 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 13 August 2019 - 10:56

А я говорю. Внешнее бедро - это ориентир. Для узкой постановки ног и параллельности голеней нужно стремиться прижать внутреннее колено к внешнему бедру (привести внутреннее бедро приводящими) одновременно ротируя его наружу.

Функциональное подобие данной установки - это контрвращение стопы. Жалкое впрочем. Но хавают.
  • 0

#146 ASDr

ASDr
  • Лыжебордеры
  • 7516 сообщений
  • Город:NNov

Отправлено 13 August 2019 - 11:26

Подобие только для тебя, для многих - это другое.

Ну хоть что гониста твоего с траектории свезло видишь?
  • 0

#147 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 4711 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 13 August 2019 - 12:00

Подобие только для тебя, для многих - это другое.

могу им только посочувствовать

 

Ну хоть что гониста твоего с траектории свезло видишь?

это не существенно
речь шла о том, что протагонист активно использует внутреннюю
её все используют
я как-то приводил тайминги видео с параллельным слаломом Хорошилова, где он внутреннюю вбивает для начала активной фазы
больше тут обсуждать нечего

 

P.S.

3:20

обратить внимание как приводится внутреннее бедро, как оно ротируется и на угол между бедром и тазом особенно после прохождения флага, где видно, что бедра фактически скрещиваются когда правое колено оказывается за левым ботинком

 


Сообщение отредактировал rzuev: 13 August 2019 - 12:02

  • 0

#148 ASDr

ASDr
  • Лыжебордеры
  • 7516 сообщений
  • Город:NNov

Отправлено 13 August 2019 - 12:33

А еще у него внутренняя в воздухе под флагом

Прикрепленные изображения

  • Screenshot_20190813-123314_Samsung Internet.jpg
  • Screenshot_20190813-123608_YouTube.jpg

Сообщение отредактировал ASDr: 13 August 2019 - 12:36

  • 0

#149 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 4711 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 13 August 2019 - 12:35

А до флага не оказывается за левым ботинком, и на флаге не оказывается.
А еще у него там лыжи юзом почти под вешку приходят.

PS кстати Гранж в последний раз именно в такой момент (колено под колено) коленочку порвал.

наблюдается и приведение, и ротация

 

как приходят лыжи не имеет значения

 

приведение и ротация служат для расположения лыжи (точки опоры) поперек и задания угла голени с целью последующего развития усилия по оси кости

 

голени при этом параллельны, насильственного отклонения колена к склону не осуществляется

 

упражнения на искусственное отклонение колена к склону (отодвигание от срединной линии) - тупость, происходящая от непонимания (био)механики

 

(это не относится к ряду экстремальных состояний случающихся в гонках и/или в результате ошибок, когда нужно из низкого седа выехать на внутренней и можно только оттопырить колено потому что внутренняя уже нагружена и сметить стопу внутрь для наклона голени возможности уже нет)


  • 0

#150 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 4711 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 13 August 2019 - 12:38

А еще у него внутренняя в воздухе под флагом

а еще сегодня в Питере пасмурно, а еще вчера ночью шел дождь

 

P.S.

 

обрати внимание, что на твоих же картинках такое положение голени достигается за счет ПРИЖИМАНИЯ (ПРИВЕДЕНИЯ) внутренней к внешней и РОТАЦИИ ВНУТРЕННЕЙ НАРУЖУ С УДЕРЖАНИЕМ ВНУТРЕННЕЙ КАК МОЖНО БЛИЖЕ К ВНЕШНЕЙ

 

ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ДВИЖЕНИЕ КОЛЕНОМ ВНУТРЬ, а не наружу (себя)

 

)))


Сообщение отредактировал rzuev: 13 August 2019 - 16:00

  • 0

#151 makaha

makaha
  • Лыжебордеры.
  • 3114 сообщений

Отправлено 13 August 2019 - 14:02

 

легко видеть как протагонист постоянно подставляет внутреннюю наружу к внешней, удерживая голени узко и параллельно

 

подставляет понятное дело посредством ротации бедра, 3:03 например

 

и разумеется никакого колена к склону, но колено к склону

 

а на 2:52 легко видеть, как развивается усилие по оси кости правильно выставленной (ротацией бедра) голени

 

и тут мы вспоминаем истории от Ника про то, что едут на двух ногах так-то)

 

и чем уже постановка ног, тем проще ехать в две

Норвег неожиданно напомнил мне слалом 80ых, только тогда иксили побольше, ногу поднимали повыше, ну и конечно же корпус внутрь не закручивали


  • 0

#152 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 4711 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 13 August 2019 - 14:07

складывается впечатление, что раньше умели лучше)

 


  • 0

#153 makaha

makaha
  • Лыжебордеры.
  • 3114 сообщений

Отправлено 13 August 2019 - 14:31

особенно на замедленном видишь, что Грюниген едет практически так же, удивительно...но это не вникая в нюансы


  • 0

#154 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 13770 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 13 August 2019 - 15:00

вопрос, а точнее утверждение, состоит в том, что:

для обеспечения параллельности голеней необходимо и достаточно приводить и ротировать наружу внутреннее бедро

приведение бедра можно усилить если использовать ментальную установку "толкнуть внешнее бедро вперед, потянуть внутреннее назад, удерживать рядом и параллельно"

если при этом удерживать плечи паралельно тазу, получим ориентацию корпуса внутрь поворота

всё

видосы и тайминги видосов были для иллюстрации приведения и ротации

Как можно ротировать наружу поворота внутреннее бедро
  • 0

#155 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 4711 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 13 August 2019 - 15:05

Наружу себя.
  • 0

#156 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 4711 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 13 August 2019 - 15:13

Для однозначности лучше видимо говорить «ротация внутрь поворота».
  • 0

#157 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 4711 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 13 August 2019 - 15:20

Приводить бедро - приближать к срединной линии (себя).

Т.е относительно поворота - это отклонять наружу.

Сообщение отредактировал rzuev: 13 August 2019 - 15:20

  • 0

#158 P. Richard

P. Richard
    • 5
  • Главные администраторы
  • 4354 сообщений

Отправлено 13 August 2019 - 15:37

Офтоп скрыт.


  • 1

#159 ASDr

ASDr
  • Лыжебордеры
  • 7516 сообщений
  • Город:NNov

Отправлено 13 August 2019 - 16:04


чем более одинаковое положение ног


А вот тут достаточно одинаковое положение ног или еще нет?

Прикрепленные изображения

  • Screenshot_20190813-160300_YouTube.jpg

Сообщение отредактировал ASDr: 13 August 2019 - 16:05

  • 0

#160 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 4711 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 13 August 2019 - 16:31

достаточно одинаковое для чего?


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных