X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

на лыжах в горы о полутора ногах

бурсит колена катание на внутренней

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 73

#61 terminator1

terminator1

    омерзительный

    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 9888 сообщений
  • Город:CПб

Отправлено 25 September 2018 - 21:51

Я понимаю что кайт и виндсерф это типа как лыжи и борд , тема бесконечных срачей, но вообще катание с кайтом , особенно на серфборде без петель должно быть более щадящим для травмированной ноги,так как кайт сильно разгружает ноги за счёт того, что тянет вверх , можно просто лежать в трапеции ,слегка руля доской ногами . Может как временное решение, пока на виндсерфе тяжко,а кататься хочется ?
Разумеется без прыжков

осваивать с нуля кайт? Данунафик,я ж убьюся. Я надеюсь к ноябрьскому закрытию сезона уже ногу в петлю впихнуть. Время лечит и всетакое. А нет- так и в борт поупираюсь,один чорт - серфер я не великий.
  • 0

#62 terminator1

terminator1

    омерзительный

    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 9888 сообщений
  • Город:CПб

Отправлено 10 March 2019 - 03:50

В Кировске вчера случился павдердэй, но с плохой видимостью. Из взятых на выходные 3х пар лыж самыми подходящими оказались куро 195 15го года. Можно на них неспешно ползать рядом с трассой. Нога через 10 месяцев после иссечения бурсы по прежнему слабая, нагрузку не держит в нормально согнутом состоянии. Катание на полусогнутых ногах - занятие странное, но начинаю уже привыкать. К маю чую что не восстановлюсь. Еще один сезон профукал. Вывод: бурсит запускать нельзя, лечить нужно сразу, как появился.

Странная история с виндсерфингом ( съездили в Египет поучиться в ноябре). На виндсерфе оказалось гораздо легче с "прямыми" ногами, чем на лыжах (на моем никаком уровне владения снарядом ). В общем лыжи - гавно, серф - форева. :-)
  • 0

#63 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 15586 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 10 March 2019 - 16:28


Странная история с виндсерфингом ( съездили в Египет поучиться в ноябре). На виндсерфе оказалось гораздо легче с "прямыми" ногами, чем на лыжах (на моем никаком уровне владения снарядом ). В общем лыжи - гавно, серф - форева. icon_smile.gif

Ничего странного. На лыжах я всегда в жестком брейсе, на серфе даже полужесткий перестал надевать. В т. ч. не в таких тепличных условиях, как в Египте - на  чопе тоже можно не так сильно  грузить колени, на серьезном вейве не пробовал. 


  • 0

#64 terminator1

terminator1

    омерзительный

    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 9888 сообщений
  • Город:CПб

Отправлено 11 March 2019 - 13:52

Ничего странного. На лыжах я всегда в жестком брейсе, на серфе даже полужесткий перестал надевать. В т. ч. не в таких тепличных условиях, как в Египте - на  чопе тоже можно не так сильно  грузить колени, на серьезном вейве не пробовал. 

вот! скорей бы лето!


  • 0

#65 Olg

Olg
  • Лыжебордеры
  • 2164 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 12 March 2019 - 11:39

Я как-то на серьезном вейве встретил 74 летнего катальщика, жаловался, что на лыжах уже совсем не может кататься из-за колен.

15 м/с и приличные волны ему очень нравились, погонялись от души.


  • 0

#66 terminator1

terminator1

    омерзительный

    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 9888 сообщений
  • Город:CПб

Отправлено 12 May 2019 - 21:09

На майские съездил с семьей в Кировск. Через год после иссечения бурсы нога по прежнему слабая. Длинные и прямые лыжи надевать страшно. Рагнареки 12 проездили в боксе в кировск и обратно. Надел, но нормально проехать побоялся, колено заране стало болеть. Почти все время откатался на курах 195 15 года, легко на них, если ехать медленно. На жестком и неровном совсем не хочется спешить, катание получается сонное.
Потестил новые whitedot ragnarok asym. Забавная очень простая в управлении лыжка. От старого рагнарека у них есть цепкость на жестком и способность просекать поперечные траверсы. В остальном лыжа не похожа на прародителя. На ногах предельно легкая, верткая. Слаломка. Только один минус- капец какая дорогая.

2 сезона катания на одной битой ноге покорежили технику полностью.

В следующем сезоне придется учиться кататься заново.
  • 0

#67 Gosha

Gosha
  • Лыжебордеры
  • 11106 сообщений
  • Город:Самара

Отправлено 13 May 2019 - 05:45

Нда. Выздоравливай.
У меня бурсит в локте был. Откачали и вроде все ок.
Единственно откололся как то кусок хряща. То ли до то ли после. Чувствую как под кожей двигается.
Болячек все больше и больше. :(
  • 0

#68 Gosha

Gosha
  • Лыжебордеры
  • 11106 сообщений
  • Город:Самара

Отправлено 13 May 2019 - 05:45

А что с дорогой?
Там у вас сколько км?
  • 0

#69 кум808

кум808
  • Лыжебордеры.
  • 6641 сообщений

Отправлено 13 May 2019 - 06:34

"...вот и сейчас, извините за неровный почерк...":-))

Делаю свою обычную последовательность, в частности приседаю до 90 градусов в коленях, 30 кг (две гантели по 15).

Шайтан, не болит ничего. Кататься отлично.

А хожу, хромаю так, что знакомые участливо советуют идти (к врачу, на кладбище, домой лежать), нужное вставить.

Хоть как помогает только одно упражнение, оно для приводящих мышц, но по совету соседа:-))...хотел написать, по палате....не, по даче, делаю просто лежа на спине.

Одну ногу, согнутую в колене, обеми руками прижимаю к груди, вторую прямую немного поднимаю вверх. Потом так с другой....


Сообщение отредактировал кум808: 13 May 2019 - 06:41

  • 1

#70 terminator1

terminator1

    омерзительный

    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 9888 сообщений
  • Город:CПб

Отправлено 13 May 2019 - 11:12

А что с дорогой?
Там у вас сколько км?

дороги 1300 км. Дорога в общем неплохая. Если вдруг пурга не начинается.

"...вот и сейчас, извините за неровный почерк...":-))

Делаю свою обычную последовательность, в частности приседаю до 90 градусов в коленях, 30 кг (две гантели по 15).

Шайтан, не болит ничего. Кататься отлично.

А хожу, хромаю так, что знакомые участливо советуют идти (к врачу, на кладбище, домой лежать), нужное вставить.

Хоть как помогает только одно упражнение, оно для приводящих мышц, но по совету соседаicon_smile.gif)...хотел написать, по палате....не, по даче, делаю просто лежа на спине.

Одну ногу, согнутую в колене, обеми руками прижимаю к груди, вторую прямую немного поднимаю вверх. Потом так с другой....

Пока было больновато упражнения делать, после поездки уже можно. 

Шипко расчитвываю на виндсерфинг в плане восстановления. Но видимо и без резинок не обойтись.

Надо только недельку подождать, убрался я там от души.


  • 0

#71 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 15586 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 13 May 2019 - 15:34

дороги 1300 км. Дорога в общем неплохая. Если вдруг пурга не начинается.

Пока было больновато упражнения делать, после поездки уже можно. 

Шипко расчитвываю на виндсерфинг в плане восстановления. Но видимо и без резинок не обойтись.

Надо только недельку подождать, убрался я там от души.

В сАмом начале сезона прошей в спинном мозгу навык падать на спину, а не спрыгивать, подойдя к  берегу.  Расстояние до дна не всегда правильно оцениваешь, и  это офигительно больно


  • 1

#72 terminator1

terminator1

    омерзительный

    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 9888 сообщений
  • Город:CПб

Отправлено 13 May 2019 - 15:49

В сАмом начале сезона прошей в спинном мозгу навык падать на спину, а не спрыгивать, подойдя к  берегу.  Расстояние до дна не всегда правильно оцениваешь, и  это офигительно больно

Угу, спрыгивать отучился еще сезон назад. К берегу без хода, опустить парус, на карачки и только потом в воду. На Азовском море вода мутная, в камень попасть спиной запросто. Так же и в Дахабе спозал, по пенсовски.


  • 0

#73 Gluckauf

Gluckauf
  • Лыжебордеры
  • 4747 сообщений
  • Город:МО

Отправлено 13 May 2019 - 22:23

На майские съездил с семьей в Кировск. Через год после иссечения бурсы нога по прежнему слабая. Длинные и прямые лыжи надевать страшно. Рагнареки 12 проездили в боксе в кировск и обратно. Надел, но нормально проехать побоялся, колено заране стало болеть. Почти все время откатался на курах 195 15 года, легко на них, если ехать медленно. На жестком и неровном совсем не хочется спешить, катание получается сонное.
Потестил новые whitedot ragnarok asym. Забавная очень простая в управлении лыжка. От старого рагнарека у них есть цепкость на жестком и способность просекать поперечные траверсы. В остальном лыжа не похожа на прародителя. На ногах предельно легкая, верткая. Слаломка. Только один минус- капец какая дорогая.

2 сезона катания на одной битой ноге покорежили технику полностью.

В следующем сезоне придется учиться кататься заново.

Ну, ничего себе слаломки с 30-ти метровым радиусом и 190! Желаю удачного восстановления и вангую, что серф подможет!
  • 0

#74 terminator1

terminator1

    омерзительный

    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 9888 сообщений
  • Город:CПб

Отправлено 14 May 2019 - 11:20

Ну, ничего себе слаломки с 30-ти метровым радиусом и 190!

геометрия оказалась обманчивой. Лыжа с доволньно податливым камбером и коротким широким носком . Очень охотно заходит в короткую дугу с носка. При этом относительно длинный камбер, короткий невысокий рокер носка и длинная прямая пятка избавляют от эффекта "тазов" при перекантовке. Насколько хорошо они едут прямо я не рискнул попробовать. Должны, по идее. Наверняка не так, как первые, но должны. В общем "лыжа для широкого круга катающихся". Понравилась.

Сообщение отредактировал terminator1: 14 May 2019 - 11:22

  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных