Сообщений в теме: 71

[demon75]

помню, когда учась в школе занимался боксом и вес гонял, то на уроках физкультуры даже не потел, нечем было)))

Мне тяжело было гонять вес всегда. Проблема великая была. Заставляли с рабочего гнать вниз, а нефига, держался и точка. По итогу приходилось нажирать чуть, а потом сбавлять.

[AWolf]

Мне тяжело было гонять вес всегда. Проблема великая была. Заставляли с рабочего гнать вниз, а нефига, держался и точка. По итогу приходилось нажирать чуть, а потом сбавлять.

гонять вес всегда тяжело, я чуть ли не неделю перед соревами воду не пил, так, только рот прополоскать, плюнуть не мог, слюна не отделялась. Думаю, тогда и угробил позвоночник...

[demon75]

гонять вес всегда тяжело, я чуть ли не неделю перед соревами воду не пил, так, только рот прополоскать, плюнуть не мог, слюна не отделялась. Думаю, тогда и угробил позвоночник...

Просто у меня боевой вес держался намертво))) и хрен сгонишь. А надо было ниже уходить.

[Gosha]

Статистика травм среди новичков чудовищная. И сам это видел за многие годы работы на ГЛК. Чаще всего причина - нулевая готовность контролировать катание и противостоять нагрузкам. Люди, не имеющие вообще никакой физкультуры, нарываются на такие же травмы, какие только на КМ получают. Лично я отказываю в преподавании высокой техники тем, кто не прошёл курс физ подготовки. Просто, не выдержат, получат травмы. На этот сезон в Клубе те, кто прошёл курс офп и сфп, будут иметь ещё и значительную скидку на зимние тренировки. Остальные будут получать технику только уровня лайтового катания а-ля "уверенный чайник".

Все индивидуально.
Что там говорят.
Недооценка и переоценка ведёт к травмам
ТТТ катаюсь на гл с 92 года травм на гл нет.
Обычно травмы получают те кто едут кататься один два раза на неделю в горы. На 3-4 день ломаются.....

[AWolf]

Просто у меня боевой вес держался намертво))) и хрен сгонишь. А надо было ниже уходить.

с этим весом приколы были, один чувак на соревы приехал с роскошной шевелюрой, а уехал лысым, побрился налысо, чтоб вес уменьшить и ладно, хоть бы чемпионом стал, а так проиграл в полуфинале)))

[Gosha]

с этим весом приколы были, один чувак на соревы приехал с роскошной шевелюрой, а уехал лысым, побрился налысо, чтоб вес уменьшить и ладно, хоть бы чемпионом стал, а так проиграл в полуфинале)))

Пловцы везде брили.... Для скорости.
Велосипедисты для другого....

[da_vova]

Пловцы везде брили.... Для скорости.
Велосипедисты для другого....

 

Гоша, не так это в плавании ))

я сам несколько раз перед серъезными стартами мех сбривал, но это вовсе не для снижения трения мера.

ты чистишь поры, фактически удаляя мертвые клетки с поверхности шкурки.

когда прыгаешь в воду со старта, есть ощущение фантастическое воды всем телом, эффект торпеды реально ))

особенно классно идет на дистанции до 400 м

 

на вело - это своеобразный "дресс код" у шоссеров и КК

Сообщение отредактировал da_vova: 18 June 2021 - 21:48

[Gosha]

Гоша, не так это в плавании ))
я сам несколько раз перед серъезными стартами мех сбривал, но это вовсе не для снижения трения мера.
ты чистишь поры, фактически удаляя мертвые клетки с поверхности шкурки.
когда прыгаешь в воду со старта, есть ощущение фантастическое воды всем телом, эффект топеды реально ))
особенно классно идет на дистанции до 400 м

на вело - это своеобразный "дресс код" у шоссеров и КК

Ты что-то попутал
У пловцов это давало - какие-то доли или секунды
У вело лекопластырь срывался легче после травм

[AL369]

Есть виды спорта, в частности боевые единоборства, в которых боль является своеобразным маркером и потому присутствует в разумной мере постоянно. Пока не получишь удар, не испытаешь боль от болевого приема, будет оставаться в мозгу некое неверие в эффективность техники. Есть виды спорта, в которых невозможно уберечься от боли. В них боль присутствует постоянно. Рэгби, хоккей - ( неслучайно в хоккее особенно в играх на вылет часто упоминается фраза - ты можешь не выходить на лед, только если тебе оторвали голову). Борцы, боксеры нередко не снимаются с поединка, не смотря на то, что по ходу получили перелом ребер, челюсти, кисти... Это не маразм, это люди определенной ментальности. Знаменитый Александр Карелин 13 раз ломал ребра и прекрасно сознавал всю опасность своих выступлений с незалеченными травмами. За последнее время появилось большое количество экстремальных видов, в которых без боли вообще высокий результат недостижим. Но самое обидрое, когда травма происходит из за безграмотного, равнодушного отношения тренера к своим, доверяющим ему подопечным.

[da_vova]

Ты что-то попутал
У пловцов это давало - какие-то доли или секунды
У вело лекопластырь срывался легче после травм

 

Гоша,

продолжать спорить не стоит ))

для меня это было про спортом/работой на протяжении почти 8 лет

по 3000 метров в среднем ежедневно, кроме вскр ...

и про вело тоже 

впрочем, тема о другом

Сообщение отредактировал da_vova: 18 June 2021 - 22:47

[skibars22]

Все индивидуально.
Что там говорят.
Недооценка и переоценка ведёт к травмам
ТТТ катаюсь на гл с 92 года травм на гл нет.
Обычно травмы получают те кто едут кататься один два раза на неделю в горы. На 3-4 день ломаются.....

Системный подход определяется статистикой. В основе общий подход, а потом уж видно, ху из ху. Изначально никто не знает. Кому-то свезло не нарваться, он и рад. Имеет право. А я знаю - как работник цеха - море примеров поломанных викингов, которые считали себя мега неубиваемыми. Так что... Только одно годится для всех без исключения: то, что надо быть осторожным и не торопиться прыгать выше себя . Маленькими шагами, но без остановок и наверняка. Поспешай , не торопясь, и , глядишь, обойдётся без боли.

[skibars22]

Травмы в сноупарке не зависят от душевного отношения тренера. Разве что в редких случаях. Тут от тренера мужество надо и уверенность - чтобы отправлять учеников на трюк. Я ставил парням трюки, от которых у вас голова закружится только от вида его, и знаю, что это такое - взять на себя ответственность дать парню старт и сказать: "Теперь ты можешь!.." И хоть 1000 раз это сделано на батуте и аэроподушке, НИКОГДА нет 100% того, что спортсмен не ошибётся. Иначе бы чемпионов пачками штамповали. Поэтому, что касается разговоров про то, что травмы ТОЛЬКО у бездушных тренеров - бред и чёс незнающих. Правды там можно найти лишь трохи.

Сообщение отредактировал skibars22: 19 June 2021 - 16:04