X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Повреждения и разрывы передней крестообразной связки


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 151

#101 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 49411 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 24 September 2020 - 20:31

 Он изобрел метод разработки в бассейне.

Ну это не секретная методаwink.png

Во множестве литературы присутствует


Сообщение отредактировал Mr.XX: 24 September 2020 - 20:31

  • 0

#102 Вадим Никитин

Вадим Никитин
  • Лыжебордеры
  • 370 сообщений

Отправлено 24 September 2020 - 20:36

вы пробовали?

если можно, про необходимость для ПАРКОВОГО катания диагонали ссылку дайте пожалуйста

При чем тут диагональ?


  • 0

#103 da_vova

da_vova
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 7056 сообщений

Отправлено 24 September 2020 - 20:51

При чем тут диагональ?

 

хорошо, просто ваш репост был на Mr.XX, который писал про бестолковость диагонали

про какие крепления вы говорите? какая американская фирма?

именно для парка


  • 0

#104 Вадим Никитин

Вадим Никитин
  • Лыжебордеры
  • 370 сообщений

Отправлено 24 September 2020 - 22:08

хорошо, просто ваш репост был на Mr.XX, который писал про бестолковость диагонали

про какие крепления вы говорите? какая американская фирма?

именно для парка

 

KneeBindings

 


  • 0

#105 da_vova

da_vova
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 7056 сообщений

Отправлено 24 September 2020 - 23:07

KneeBindings

 

ясно

но, что примечательно, как частый посетитель парков/фри, я ниразу не наблюдал этих креплений в ногах как у ПРО, так и у обычных "парковых крыс" ...

все с точностью до наоборот. демонстрация пивотов в данном видео - самый НЕУДАЧНЫЙ пример. у них пятка поворотная ))

97% могулистов едут на фкс/лук пивот, в парке 50% пивот, остальное тиролии аттак/сало/джестер/другие контрактные

 

и еще.

 

Если ехать задом наперед, то при падении у обычных креплений не откроется ни задник ни передняя головка.

 

стойка СВИТЧ (задом-неперед) подразумевает такие же развесовки по корпусу как и обычная.

у большей части парковых лыж крепления стоят по ТРУ центру, у некоторых 1-1,5 см. назад от тру. зависит от дисциплины и геометрии лыж.

при падениях особых исключений в срабатывании нет

это матчасть ))  


  • 0

#106 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 49411 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 September 2020 - 12:36

 

при падениях особых исключений в срабатывании нет

 

Естественно.

Ось вращения стопы проходит через берцовые кости. А они сильно отнесены к пятке.

Отсюда и момент срабатывания вбок более актуален для носка.

 

Но это не матчасть, а скорее анатомия и немножко механики...wink.png


  • 0

#107 da_vova

da_vova
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 7056 сообщений

Отправлено 25 September 2020 - 16:58

Естественно.

Но это не матчасть, а скорее анатомия и немножко механики...wink.png

матчасть - про особенности постановки крепежа по центру +\- и геометрию парковых лыж ))


  • 0

#108 ЕвгенийКонст

ЕвгенийКонст
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3534 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 26 September 2020 - 12:35

есть какие-то конкретные, что было удобно, что нет?

И я и несколько моих знакомых при катании на обеих ногах используем Otto Bock 50R13N. За 8 часов катания только положительные эмоции: ноги держат отлично и никаких неудобств, то что они одеты и не вспоминаешь.


  • 0

#109 ЕвгенийКонст

ЕвгенийКонст
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3534 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 27 September 2020 - 21:01

И я и несколько моих знакомых при катании на обеих ногах используем Otto Bock 50R13N. За 8 часов катания только положительные эмоции: ноги держат отлично и никаких неудобств, то что они одеты и не вспоминаешь.

Ошибся: 50K13N


  • 0

#110 glorrsh66

glorrsh66
  • Лыжебордеры
  • 9 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 December 2021 - 15:30

А кто какого мнения если не делать вообще аруртоскопии а компенсировать мышцами потерю связки? 

Насколько это реально?


  • 1

#111 da_vova

da_vova
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 7056 сообщений

Отправлено 14 December 2021 - 15:55

Насколько это реально?

 

реально конечно

только катать в "полный рост" нереально при этом

и со временем все еще хуже будет, проверено (( 


  • 0

#112 kotyuk

kotyuk
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 161 сообщений
  • Город:Киев

Отправлено 17 December 2021 - 00:52

А кто какого мнения если не делать вообще аруртоскопии а компенсировать мышцами потерю связки? 

Насколько это реально?

Ну, процентам 10 это удается. Другое дело, что вы не знаете, попадете ли вы в эти счастливые 10%. Зато есть 90% вероятности, что вконец убьете суставы и потом придется уже лечить необратимые повреждения и изменения.

Учитывая, что 90% гораздо больше 10%, вряд ли стОит чего-то ждать.


  • 0

#113 Mari N

Mari N
  • Лыжебордеры
  • 2 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 17 August 2022 - 11:40

Здравствуйте всем! Тоже получила травму пкс 5 января в Сочи.

 

Что имею: в день травмы сделала мрт 1,5 тесла, на следующий день пошла к травматологу в Сочи за расшифровкой. Что он увидел на мрт: частичный разрыв, но больше половины порвано, пкс в левом колене, кровь в суставе. Кровь откачали, назначили ограничение нагрузок на 3 недели, нимесулид, омепразол, долобене, эластичная фиксация сустава, повтор мрт, когда сойдет отек. Говорит, что операцию при неполном разрыве не назначают, в быту можно обходиться остатками связки, для катания нужно закачивать мышцы + жесткий ортез + 1 раз в год укол в колено (флексотрон кросс). Через неделю после травмы ходила нормально, не хромала.

 

В феврале меня ждет второй отпуск, и я решаю попробовать прооперироваться. 20 февраля делаю повторное мрт, но уже 3 тесла, тоже в Сочи. иду на прием к оперирующему хирургу. прием во вторник, а в четверг была моя запись на операцию (дивно мне так было, хочешь на маникюр запишись определенный день, хочешь на операцию в колене). оперирующий хирург говорит, что при такой травме операция не нужна и не делаются они, бытовой функционал колено не потеряло, а для катания повторил тоже самое - регулярные силовые тренировки с акцентом на мышцы бедер в первую очередь, и тренировки на ягодицы, спину и пресс, плюс развитие баланса, катание в жестком ортезе. 

 

и иду еще раз к первому травматологу. он увидел улучшение состояния в части укрепления мышц бедер, отсутствия болезненности на пальпацию. Но у меня было ощущение тяжести в колене, оно с трудом сгибалось до конца. Поставили мне блокаду, и почти сразу появилось приятное ощущение легкости и полноты движения в колене без усилий. Через неделю поставили укол гиалуронки (флексотрон кросс). Я вернулась домой и усилила тренировки в зале. Колено в быту, при катании на велике и при плавании на сапе (стоя на коленях) и на надувном кругу (без круга плавать не умею и боюсь, руками держусь за круг, а работаю ногами) дискомфорта не приносит.

 

Пошла еще раз к травматологу (недавно) уже в Москве. Просто провериться. Все назначения повторились - операции не надо, часть связки есть, силовые и велик наше всё, ортез на катание всегда, но сказал, что гиалурон колоть ежегодно не надо. Для моих 28 лет раз в год слишком часто, посоветовал раз в 2-3 года. Когда (и если) дорву связку - тогда и оперировать. 

 

Сейчас у меня регулярно зал, велик иногда (не люблю его), колено не беспокоит вообще, пользуюсь им полностью, ортез на колено с травмой пкс куплен отто бок, на другое колено у меня остался в прошлых времен  BAUERFEIND GenuTrain S динамический усиленный (вот такой https://orteka.ru/pr...size-id=56372),с осени хочу добавить СПФ с прыжками (у Гриши Корнеева видела комплекс упражнений на лестнице) и на баланс "отдельным нномером".

 

В чем вопросы: ничего ли я не упускаю? Всё ли я делаю? Может, нужно что-то еще? Можно ли выполнять прыжковые упражнения?


  • 0

#114 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 49411 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 19 August 2022 - 16:14

 

 

В чем вопросы: ничего ли я не упускаю? Всё ли я делаю? Может, нужно что-то еще? Можно ли выполнять прыжковые упражнения?

Господи!

Мне бы такие проблемыsad.png


  • 1

#115 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 16315 сообщений

Отправлено 20 August 2022 - 13:50

Господи!
Мне бы такие проблемыsad.png

Так тебе уже 68 скоро, а не 28 ))))

Сообщение отредактировал ASDr: 20 August 2022 - 13:50

  • 1

#116 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 49411 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 August 2022 - 18:42

Так тебе уже 68 скоро, а не 28 ))))

Обижаешь!

Мне  71, а не 17!!!biggrin.png biggrin.png

 

Но с частичными разрывами я бы вообще не заморачивался.

Их еще столько будет...

Физуху закачал и хороший брейс в помощь


Сообщение отредактировал Mr.XX: 21 August 2022 - 18:43

  • 1

#117 Mari N

Mari N
  • Лыжебордеры
  • 2 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 24 August 2022 - 15:43

Господи!

Мне бы такие проблемыsad.png

Я поделилась бы с Вами своими молодыми годами, если бы такое было возможно! happy.png

 

 

Обижаешь!

Мне  71, а не 17!!!biggrin.png biggrin.png

 

Но с частичными разрывами я бы вообще не заморачивался.

Их еще столько будет...

Физуху закачал и хороший брейс в помощь

Над физ.состоянием упорно работаю (уж очень хочется кататься, мой путь в гл только начался)), отто бок купила, на инструкторов отложила)


  • 0

#118 Белиссимо

Белиссимо
  • Лыжебордеры
  • 27 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 23 November 2022 - 13:01

Была ли у кого-нибудь одновременно операция по сшиванию мениска и пластика ПКС? Хирург сказал,что минимум месяц на прямой ноге. Сомнений в целом нет, надо - значит надо. Но как грамотно пережить этот период? Как сам себя чувствуешь в этот месяц? Был ли кого-нибудь такой опыт? Поделитесь, пожалуйстаblush.png  


  • 0

#119 Белиссимо

Белиссимо
  • Лыжебордеры
  • 27 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 01 December 2022 - 10:43

Так, пока я в памяти - расскажу о своем недавнем опыте. В этот понедельник (28 ноября) легла в госпиталь. Анализы ок, анестезиологом была выбрана спинно-мозговая анестезия (когда отключают низ тела) + седация, чтобы я спала во время операции. Ах да, диагноз - полный разрыв переднего креста + разорван мениск (его смогли сшить двумя швами).

 

Во вторник утром укатили меня в операционный блок. Там готовили к анестезии. Укол в поясницу делали сидя, гадость еще та. Я, как настоящая трусиха, пищала и издавала какие-то звуки. Анестезия начала сразу действовать. После пришел хирург, натер мою ногу чем-то, уложил ее как надо и тут мне дали седацию, я уснула. Проснулась на моменте сверления кости. Посмотрела в экранчик, увидела, как сверло прошло через косточку и попросила еще седации. Уснуть полноценно не вышло, поэтому была в полудреме. Операция кончилась, мне надели компрессионный чулок и отвезли в палату. Палата досталась одноместная, но, увы не работала кнопка вызова. В палате начало знобить, потом подотпустило и я смогла уснуть. Проснулась через часа полтора, здоровая нога от наркоза отошла, оперированная еще нет, что дало мне немного времени нормальной жизни. В районе пяти вечера пришел мой хирург, сказал, что все прошло штатно, креста не было (ну теперь-то он есть) и сшили мениск. Подвигал надколенник (чашечку?), сказал, что все хорошо. Пообещал в среду надеть ортез и поставить на ноги. Дали обезболивающее внутримышечно (кетопрофен). Медсестра, делающая укол, сказала, чтобы на обезболы я не особо рассчитывала, так как все-таки сверлили кости и для организма это стресс боль (для меня, вообще-то тоже). В районе 22-30 сделали укол еще раз. Уснула, ночь спала нормально. 

 

Наступает среда. Среда встречает меня болью, на что мне колят укол обезбола и антибиотики (они, антибиотики, были вроде бы и в день операции, но помню уже смутно). Пока лежу, ортез не надели. Мучаюсь с приемом пищи лежа и, простите, с уткой. Благо, санитарки просто ангелы. Утром свозили на экг и рентген в двух проекциях. В районе 16-17 вновь приходит мой хирург. Смотрит ногу, не намокли ли лейкопластыри (ну вы поняли, эти большие белые штуки), говорит, что отек небольшой, одобрительно кивает. Одевает меня в ортез, ноге становится легче. Ставит на костыли (это мои первые костыли в жизни, поэтому получается так себе). Возится со мной долго, уходит лишь тогда, когда добился от меня более-менее правильной ходьбы. На первые свои первые шаги я получаю новую порцию боли. Через катетер дают обезбол (тот же кетопрофен) и антибиотики. Перед сном колят внутримышечно трамадол. Ночь сплю, но немного ноет лодыжка.

 

Утро четверга встречает меня без боли в начале, но потом она появляется. Ковыляю на сестринский пост. Прошу обезбол и ковыляю обратно. Вот жду. В целом, ходьба на костылях провоцирует боль в колене и лодыжке, откуда брали донорскую связку. От антибиотиков и обезбола голова плохо работает, печатать трудновато, много опечаток приходится править. Сегодня обещали перевязку. 

 

Читала тему (эту и другие) и удивляюсь, как люди смогли выписаться на след день после операции. Для меня немыслимо. Нога еле работает, боль адовая. Думала, что будет легче, но нет, увы.

Продолжаю вести наблюдение. Ощущения пока так себе, в целом больно, неприятно, тяжело. Рвать кресты больше не хочу)) с менисками надо месяц на прямой ноге, потом надо начинать сгибать ногу. Чую, ждет меня новая волна боли, ибо согнуть ногу после месяца иммобилизации - то еще испытание.


  • 1

#120 da_vova

da_vova
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 7056 сообщений

Отправлено 01 December 2022 - 10:48

Читала тему (эту и другие) и удивляюсь, как люди смогли выписаться на след день после операции

это обычная практика

"выезд" из больнички на следующий день после операции, даже полостной на 3-4 часа  

с утра перевязка, и вперед!


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных