Доброго времени суток! А когда была операция, давно? Резекция мениска? Может поподробнее ситуацию опишите? Мои коллеги по ЦИТО , те которые с резекцией мениска майской давности уже очень даже на своих ногах без особой реабилитации!
та ж чел хочет повышенную нагрузку., прыгать.
Чтобы это все предпринимать без вреда для колена - есть смысл проконсультироваться.. а для офисной жизни - да- никакой особой реабелитации))))