X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Не разгибается колено уже год после ПКС

пкс травма восстановление реабилитация колено неразгибается помощь

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 156

#141 selfit57

selfit57
  • Лыжебордер.
  • 14698 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 24 February 2018 - 17:34

Интересен не результат, а процесс, если можно.
  • 0

#142 AndrewH3

AndrewH3
  • Лыжебордеры
  • 304 сообщений
  • Город:Щелково

Отправлено 24 February 2018 - 18:05

Мне тоже такой набор рекомендован. Вам в связи с какими проблемами?
Про плазму читала отзывов много. Сделала вывод, что помогло мало кому. А многим сделалось хуже. В Германии вообще ни плазму ни гиуаларон не рекомендуют делать.

мне удалили 40% внутреннего мениска, порванного во время приседания со штангой. пока я ходил по врачам за месяц я размочалил обрывки мениска и коцнул хрящ сустава. говорят надо его полечить.
  • 0

#143 Илья Захаров

Илья Захаров
  • Пользователи
  • 5 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 01 March 2018 - 11:52

А я вот перенес операцию летом. Была порвана передняя крестообразная связка. Как врач рассказал по итогу: забрали сухожилие полусухожильной и нежной мышцы и из них сформировали трансплантат и его установили. Немного запустил восстановление и началась атрофирование мышц, пошел опять к врачу и врач посоветовал отнестись серьезно к процессу реабилитации или не буду ходить вовсе, посоветовал 2 клиники. Знаете, на подсознании как увидел Итальянская так сразу позвонил и записался, ну не верю я русскому подходу, ну не знаю почему так. Приехал в Топ физио на баумонской, мне оформили карту и пригласили в кабинет к врачу. Очень приятная женщина Алла Евгеньевна. Назначила комплекс сессий, которые состояли из разных занятий. Эффект разумеется ощущаю, как может быть иначе, когда тобой занимаются индивидуально такие специалисты. Как врачи говорят топ физио на восстановление после пкс надо где-то 2-3 месяца, а первую нагрузку на колено можно делать через 3-4 недели после восстановления...так что советую обратиться к профессионалам, которые занимаются именно работой с пациентами после пкс. Выздоравливай, всех благ! Если будут вопросы пиши в личку.


  • 1

#144 Iskatel vetra

Iskatel vetra
  • Лыжебордеры
  • 72 сообщений
  • Город:Рига

Отправлено 01 March 2018 - 12:08

Как врач рассказал по итогу: забрали сухожиКак врачи говорят топ физио на восстановление после пкс надо где-то 2-3 месяца, а первую нагрузку на колено можно делать через 3-4 недели после восстановления...так что советую обратиться к профессионалам, которые занимаются именно работой с пациентами после пкс. Выздоравливай, всех благ! Если будут вопросы пиши в личку.

На самом деле для восстановления после ПКС надо около 8 месяцев, а если запустили, то возможно и больше.

Сообщение отредактировал Iskatel vetra: 01 March 2018 - 12:13

  • 0

#145 Илья Захаров

Илья Захаров
  • Пользователи
  • 5 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 02 March 2018 - 11:44

На самом деле для восстановления после ПКС надо около 8 месяцев, а если запустили, то возможно и больше.

Согласен, полное восстановление силы мышц может проходить и больше года, но существуют ускоренные протоколы, которые могут помочь восстановиться за 3-4 месяца, возможно в данном случае не полностью, тут нужно обращаться к врачу, что бы сделали диагностику и расписали лечение. Я описал свой случай и клинику в которой прохожу реабилитацию! Знаете, изучил свой диагноз вдоль и поперек и очень серьезно подходил к выбору клиники для реабилитации. В топ физио этим занимаются профессионалы, которые работают по Итальянским протоколам и отлично помогают в этой области! Каждый случай индивидуален в любом случае.


  • 0

#146 Dina57

Dina57
  • Лыжебордеры
  • 247 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 03 March 2018 - 18:00

Согласен, полное восстановление силы мышц может проходить и больше года, но существуют ускоренные протоколы, которые могут помочь восстановиться за 3-4 месяца, возможно в данном случае не полностью, тут нужно обращаться к врачу, что бы сделали диагностику и расписали лечение. Я описал свой случай и клинику в которой прохожу реабилитацию! Знаете, изучил свой диагноз вдоль и поперек и очень серьезно подходил к выбору клиники для реабилитации. В топ физио этим занимаются профессионалы, которые работают по Итальянским протоколам и отлично помогают в этой области! Каждый случай индивидуален в любом случае.

вы все рекламируете эту итальянскую клинику, но вот цены как-то не озвучили. Озвучьте уж ради интереса. Мой внутренний голос подсказывает, что цены нас всех неприятно удивят :)


  • 0

#147 Iskatel vetra

Iskatel vetra
  • Лыжебордеры
  • 72 сообщений
  • Город:Рига

Отправлено 04 March 2018 - 17:31

На самом деле для восстановления после ПКС надо около 8 месяцев, а если запустили, то возможно и больше.

 


 

Согласен, полное восстановление силы мышц может проходить и больше года, но существуют ускоренные протоколы, которые могут помочь восстановиться за 3-4 месяца, возможно в данном случае не полностью, тут нужно обращаться к врачу, что бы сделали диагностику и расписали лечение.

 3-4 месяца, это как раз то, что необходимо спортсмену про уровня, такому, как вы например. Куда спешить? Олимпиада на носу? В этом деле необходима настойчивость терпение и постоянство. Никакая клиника не восстановит вам колено. Это можете сделать ТОЛЬКО лично вы. У меня скоро будет 5 лет после операции и только сейчас я чувствую, что нога пришла в норму. 5 лет более или менее регулярных тренировок на любительском уровне по разным видам (в основном велосипед). Если собрать вместе 9 беременных женщин, ребёнок всё равно не родится через месяц. Быстрые результаты могут принести проблемы. Бегать я начал только через 2 года после операции. Разумеется, всё это моё личное  мнение, но как результат - катаю на длинных лыжах без ортеза, (не только по трассам) и при этом  обхожусь бинтиком.


Сообщение отредактировал Iskatel vetra: 04 March 2018 - 22:18

  • 0

#148 Head-Hunter

Head-Hunter
  • Лыжебордеры
  • 1423 сообщений

Отправлено 04 March 2018 - 23:03

катаю на длинных лыжах без ортеза, (не только по трассам) и при этом  обхожусь бинтиком.

"Бинтик" гораздо вреднее для колена, чем хорошо подобранный брейс.

  • 0

#149 selfit57

selfit57
  • Лыжебордер.
  • 14698 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 05 March 2018 - 07:19


"Бинтик" гораздо вреднее для колена, чем хорошо подобранный брейс.

Наоборот, вообще не следует ломать колени чтоб носить брейс. Пенные или дрова не поломают, а старые связки контрактур порвут, но лучше их порвать футболом и тогда и на тяжелых SLWC колени будут не против. Бинтик обязателен в каталках на цель поиска и разрыва старых связок; но только на 1 колено, чтоб 2е болело.
  • 1

#150 Head-Hunter

Head-Hunter
  • Лыжебордеры
  • 1423 сообщений

Отправлено 05 March 2018 - 12:38

Теперь стало понятнее. Спасибо за объяснение!


  • 0

#151 Iskatel vetra

Iskatel vetra
  • Лыжебордеры
  • 72 сообщений
  • Город:Рига

Отправлено 05 March 2018 - 16:01

 

"Бинтик" гораздо вреднее для колена, чем хорошо подобранный брейс.

 

Интересно, чем вредит колену эластичный бинт? Про вред брейса я вроде-бы ничего не говорил.


Сообщение отредактировал Iskatel vetra: 05 March 2018 - 16:03

  • 0

#152 selfit57

selfit57
  • Лыжебордер.
  • 14698 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 05 March 2018 - 16:14


"Бинтик" гораздо вреднее для колена, чем хорошо подобранный брейс.

Носил 4-5 лет бинтики и для профилактики ничего лучшего нет, поверх снега ездить конечно.
  • 1

#153 Head-Hunter

Head-Hunter
  • Лыжебордеры
  • 1423 сообщений

Отправлено 05 March 2018 - 19:05

 поверх снега ездить конечно.

Этого я не учел... меняет всю концепцию!


  • 0

#154 Яков Лобашев

Яков Лобашев
  • Пользователи
  • 5 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 24 March 2018 - 01:27

Недавно в какой-то статье прочитал, что у нас стали часто использовать артротерапию, в Европе ее уже несколько лет с успехом применяют. Как в том стишке, укололи и пошел))


  • 0

#155 August

August
  • Лыжебордеры
  • 50 сообщений

Отправлено 16 June 2018 - 00:23

Мне тоже такой набор рекомендован. Вам в связи с какими проблемами?
Про плазму читала отзывов много. Сделала вывод, что помогло мало кому. А многим сделалось хуже. В Германии вообще ни плазму ни гиуаларон не рекомендуют делать.

Я делал плазму. Субъективно после 3-х месяцев стало лучше (беспокоил сильный хруст). С другой стороны, это может быть и из-за ЛФК ( реабилитолог говорит, что большая часть хруста из-за очень сильных спаек в мягких тканях).

 

Про Европу другое слышал, что некоторые наоборот ездят туда специально делать плазму (правда это со слов наших же врачей).


Сообщение отредактировал August: 16 June 2018 - 00:24

  • 0

#156 Black Cat

Black Cat

    Snow must go on!

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1367 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 16 June 2018 - 01:28

V

Сообщение отредактировал Black Cat: 16 June 2018 - 14:59

  • 0

#157 selfit57

selfit57
  • Лыжебордер.
  • 14698 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 23 June 2018 - 11:35

Этого я не учел... меняет всю концепцию!

Ну да, разогнать и со со всей дури влететь под снег то бинтик не защитит.
  • 0





Темы с аналогичным тегами пкс, травма, восстановление, реабилитация, колено, неразгибается, помощь

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных