X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

боль в коленях


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 42

#41 Отто

Отто

    гр. отдыхающий

  • Лыжебордеры
  • 5513 сообщений
  • Город:Москва.

Отправлено 01 January 2019 - 01:42

Поправляйся

Спасибо!
  • 0

#42 max_tr6

max_tr6
  • Лыжебордеры
  • 95 сообщений

Отправлено 02 January 2019 - 10:31

Продолжим больную тему.

Я последние года 2-3 езжу за сезон раза 4, каждый на 3 дня катания.

Так вот при катании колени болят, но вполне терпимо, можно даже не обращать внимание.

Плохо становится при возвращении домой,  причем неделю или больше становится только хуже,  потом очень медленно улучшается.

Болит не само колено в основном, а сгиб под коленом с внутренней стороны.

Никакие мази не помогают.

 

.

 

 

Леонид с прошедшими!

 

Думаю, если колени выдерживают твои походы по буеракам, то они почти здоровые, по сравнению с моими. У меня на лыжах колени ни когда не болят. Наколенники, мягкие стельки (сейчас запинают) ну и катаюсь, совсем не так и не столько как в 20 лет. А мой коксартроз  (уже больше 10 лет советуют менять...),  после лыж чувствует себя только лучше))) 

Одним словом меняй подход к процессу нагрузки коленей.....


Сообщение отредактировал max_tr6: 02 January 2019 - 10:31

  • 0

#43 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 117394 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 02 January 2019 - 13:06

Привет.
Спасибо и тебя с наступившим Новым Годом.
По всей видимости разные проблемы в суставах по разному реагируют на разные нагрузки.
У меня именно на лыжи плохо реагируют.
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных