Публикации
Мужчина
В этом году решил попробовать встать на лыжероллеры. Приятель дал свой комплект, попробовал и очень понравилось. Задумался над покупкой собственных. Пока поменял колеса с красных полиуретановых на резиновые черные №2.
Вопрос, кто может порекомендовать какие-то общие шаги, хорошие упражения для освоения лыжероллеров??
Пробую как говорят ехать на одном роллере и толкаться палками - нифига не получается держать равновесие, ну пару метров могу, но потом сваливаюсь, если просто толкнуться и выйти на ногу - тут проще, могу ехать и стоять 8-10 метров, но как только надо сделать 2-3 толчка палками (стоя на одной ноге) - валюсь...
Или это все само придет со временем?
А каков опыт и уровень катания на лыжах?
Вряд ли сильно высокий, раз только встаёте на роллеры.
Надо делать упражнения без роллеров, типа имитации. Для баланса, это поможет и на лыжах
С другой стороны, я когда на коньковые роллеры после зимы встаю, тоже не сильно уверенно себя чувствую. Потом в норму приходит.
Ну и есть ещё волшебная таблетка - кататься даблполингом. Это легче, научитесь баланс понемногу держать
