В первых и последних поворотах нормальное положение тела и ног, разве что ранняя разножка. С этим не знаю, что делать, видимо привычка, надо просто усилием воли не выдвигать внутреннюю. Что касается раскоряки
, попробуйте акцентировать внимание на давлении во внешнюю, либо джавелин, либо если неохота упражняться, просто ослабляя давление на внутренней, даже чуть приподнимая ее, но лучше, не как выше писали поднимая носок, а наоборот , приподнимая пятку, чтобы подать тело чуть вперед. И так постепенно увеличивая скорость и закрытие поворота. И ещё присмотрелся на Ваше видео и вспомнил, как когда то мне старый тренер, который рядом детей тренировал, крикнул вслед - « в поворотах то вставать иногда надо». То есть вертикальная работа снимает давление с внутренней в том числе и тоже уменьшит раскоряку. Все имхо.
Надо джавелины конечно покатать. Отдельные упражнения поработать. Жадность - видишь чистый вельвет, хочется по нему поездить, а не тренировать все эти подъемы ног и так далее) Но это конечно не правильно, я понимаю. Надо бороться с собой)
Тоже более правильным кажется подъем пятки внутренней ноги в повороте. Это положение должно соответствовать центральному или слегка смещенному вперед положению на лыже, то есть правильной инициации поворота, и заодно в этом положении внутренняя нога явно будет убрана назад. Но вспомнил это видео с колоритными итальянцами) Оно меня впечатлило, когда первый раз посмотрел. Надо попробовать)
.
