X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Каталог Упражнений, для самообучения.


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 724

#561 Doxtur

Doxtur
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 1875 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 April 2020 - 13:12

А кто знает, как эти телодвижения называются? 

Да дельфин, это.


  • 0

#562 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 17200 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 06 April 2020 - 13:25

Да дельфин, это.

Это в узких кругах называется разгрузка вверх :)))


  • 0

#563 Doxtur

Doxtur
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 1875 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 April 2020 - 20:00

 

Это в принципе не обучалка, но кое что тут мне кажется хорошо видно.


Сообщение отредактировал Doxtur: 06 April 2020 - 20:01

  • 0

#564 Doxtur

Doxtur
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 1875 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 April 2020 - 20:03

Это в узких кругах называется разгрузка вверх icon_smile.gif))

Если вы считаете, что это разгрузка вставанием, то нет. Когда кто то пытается повторить это резко вставая, то получается очень некрасиво и энергозатратно. И неизбежно возникает контакт..морда-снег) в целине

 

Здесь он показывает не катание, он пытается объяснить как это работает.


Сообщение отредактировал Doxtur: 06 April 2020 - 20:20

  • 1

#565 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 17200 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 06 April 2020 - 21:10

Если вы считаете, что это разгрузка вставанием, то нет. Когда кто то пытается повторить это резко вставая, то получается очень некрасиво и энергозатратно. И неизбежно возникает контакт..морда-снег) в целине

 

Продольную работу по лыжам никто не отменял.:-) 

И Дело не просто в резком вставании, а в полном цикле загрузка- разгрузка.

Загружая лыжи практически прыжком на них, они прогибаются и формируется яма, из которой и проводится толчок.

Действие загрузки/ разгрузки вверх выполняется без паузы.

Естественно, толчок выполняется с выведением лыж вперёд.


  • 0

#566 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 16622 сообщений

Отправлено 08 April 2020 - 10:17

Знакомое место )))

https://www.instagra...d=1xpz0a0cuw1zc
  • 0

#567 Doxtur

Doxtur
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 1875 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 08 April 2020 - 13:00



.

Естественно, толчок выполняется с выведением лыж вперёд.

Ага.)


  • 0

#568 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 15868 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 08 April 2020 - 13:10

.

Естественно, толчок выполняется с выведением лыж вперёд.

Ага.)

не отвечай ему!


  • 0

#569 Doxtur

Doxtur
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 1875 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 17 August 2020 - 16:39


  • 1

#570 Doxtur

Doxtur
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 1875 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 13 October 2020 - 17:41

Еще о технике дельфин.


  • 1

#571 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 13 October 2020 - 19:22

Еще о технике дельфин.

На видео годиль с авальманом. 

https://www.ski.ru/s...42/2_10239.html


Сообщение отредактировал Maykl: 13 October 2020 - 19:22

  • 0

#572 Gosha

Gosha
  • Лыжебордеры
  • 26022 сообщений
  • Город:Самара

Отправлено 13 October 2020 - 19:28

Еще о технике дельфин.

В каком месте дельфин?
  • 0

#573 Doxtur

Doxtur
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 1875 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 13 October 2020 - 22:11

На видео годиль с авальманом. 

https://www.ski.ru/s...42/2_10239.html

Здесь крутой склон и плохо видно. Это движение вообще почти не видно. Небольшой подброс пяток. Это добавляется к авольману.

В результате хороший отскок в конце поворота. На целине это будет полный выход из снега, так, что след будет только в момент закантовки.

Дельфин самый последний проезд в ролике.


Сообщение отредактировал Doxtur: 13 October 2020 - 22:12

  • 0

#574 Oлена

Oлена

    Участие в курсах Jam Session, Ski Tour Italia

    • 4
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 1539 сообщений

Отправлено 14 October 2020 - 13:19

Откровенно говоря, совершенно не понятно из этого ролика что хотел донести  демонстратор или инструктор.

Может он словами обьясняет какие то очень важные моменты??( ну чтоб бы мы успешно самообучились ;-) )

 

Однако финальная езда на ролике как то уж слишком "по  японски"...(((


  • 1

#575 walentin

walentin
  • Лыжебордеры.
  • 22694 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 14 October 2020 - 13:35

Знакомое место )))

https://www.instagra...d=1xpz0a0cuw1zc

И лыжница огоньbiggrin.png


  • 2

#576 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31279 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 14 October 2020 - 18:31

И лыжница огоньbiggrin.png

 

ваще!!!!!! Пару раз в их трассе ляльками скатывались в А. 


  • 0

#577 Doxtur

Doxtur
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 1875 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 29 October 2020 - 17:47

 

Вообще он тут про бугры.. Интересовались вроде. Как начинать и тд. Тут мне кажется неплохо разъясняет автор.


Сообщение отредактировал Doxtur: 29 October 2020 - 17:48

  • 2

#578 IGorrV

IGorrV
  • Лыжебордеры
  • 433 сообщений
  • Город:Казань

Отправлено 16 December 2020 - 22:25


  • 0

#579 Mihom

Mihom
  • Лыжебордеры
  • 10 сообщений
  • Город:Саратов

Отправлено 19 January 2021 - 14:35

Вот и закончилась тема) Сезон в разгаре, все на склоне.

Может не совсем в тему, но тоже вопрос обучения и понимания лыж.

Объясните как правильно выбирать лыжи новичку. Такое разнообразие размеров/талий и носков с радиусами, голова пухнет.

У меня рост 180, вес 65, возраст 48. Какую ростовку выбирать и прочие талии? Я так то не совсем ноль, в школе гоняли на лыжах, понимание есть. В общем стою уверенно, еду не очень)

От катания хочу, как кто то сказал, уверенно съезжать с любого подготовленного склона, а там как пойдет.

Ну и на что влияет размер лыж в целом.


  • 0

#580 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18809 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 19 January 2021 - 14:46

 

Объясните как правильно выбирать лыжи новичку. Такое разнообразие размеров/талий и носков с радиусами, голова пухнет.

У меня рост 180, вес 65, возраст 48. Какую ростовку выбирать и прочие талии? Я так то не совсем ноль, в школе гоняли на лыжах, понимание есть. В общем стою уверенно, еду не очень)

От катания хочу, как кто то сказал, уверенно съезжать с любого подготовленного склона, а там как пойдет.

Ну и на что влияет размер лыж в целом.

 

Этот вопрос надо задать в разделе "Снаряга"


Сообщение отредактировал Mzy: 19 January 2021 - 14:47

  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных