Со мной сравняешься по возрасту, тогда и посоревнуемся.
ГЫ
Я в 36 не вывожу, так что у тебя есть фора)))
Отправлено 04 October 2021 - 17:25
Со мной сравняешься по возрасту, тогда и посоревнуемся.
ГЫ
Я в 36 не вывожу, так что у тебя есть фора)))
Отправлено 04 October 2021 - 19:45
А там нет выносливости.У нас в одном из походов 1 разрядник по спортивной гимнастике сдох первым и единственным. Тетки без всякой спортивной подготовки шли хоть бы хны.
От спорта и тренировок один вред. Здоровым они не нужны, а больным так просто вредны.
ГЫ
Сообщение отредактировал Gosha: 04 October 2021 - 19:46
Отправлено 04 October 2021 - 20:06
Я с мужиком общался, который народ на севере на рыбалку водит. Там типа трудовая такая рыбалка, много километров, леса, камни, подъемы, спуски. Говорит, качки постоянно первые помирают, девки из офисов идут, а они все... Я спросил, а зачем их тогда брать "постоянно", если они помирают? Ну как дрова таскать, говорит, им равных просто нет)))У нас в одном из походов 1 разрядник по спортивной гимнастике сдох первым и единственным. Тетки без всякой спортивной подготовки шли хоть бы хны.
От спорта и тренировок один вред. Здоровым они не нужны, а больным так просто вредны.
ГЫ
Сообщение отредактировал Kuvaldes: 04 October 2021 - 20:07
Отправлено 10 October 2021 - 11:45
Из серии один рассказывает, что 5км склон проедет легко, не тренируется и катается неделю с открытия до закрытия раз или два в году. Другой занимается офп регулярно, катается регулярно, но его хватается с его слов на 400 метров на коротких лыжах и на 800 метров на длинных, а по времени - на 2 часа максимум.Я с мужиком общался, который народ на севере на рыбалку водит. Там типа трудовая такая рыбалка, много километров, леса, камни, подъемы, спуски. Говорит, качки постоянно первые помирают, девки из офисов идут, а они все... Я спросил, а зачем их тогда брать "постоянно", если они помирают? Ну как дрова таскать, говорит, им равных просто нет)))
Но тренировки тренировкам рознь, путать аэробные с силовыми не стоит.
Сообщение отредактировал ASDr: 10 October 2021 - 11:45
Отправлено 10 October 2021 - 12:36
Отправлено 10 October 2021 - 18:29
Если всё, что можно "родить" в процессе чтения/обсуждения - банальная фраза, то писать необязательно об этом. Переходы на личности приведут к санкциям. Несколько сообщений скрыто.
Отправлено 10 October 2021 - 18:56
А где был переход на личности в том сообщении?
Отправлено 10 October 2021 - 21:26
Я думаю дело чисто в скилле. Понятно, что если ехать и постоянно оттормаживаться + ехать не технично - громадные расходы энергии.
Если ехать и постоянно равномерно ПРИтормаживать, то расход энергии минимален. Удовольствие тоже.
Отправлено 11 October 2021 - 09:23
Лучше сходили в речках поплавали, чем на форумах сидеть.
Отправлено 11 October 2021 - 09:43
Лучше сходили в речках поплавали, чем на форумах сидеть.
Холодно в речке . Хотя вот сейчас регулярно катаюсь на велосипеде , с прудами на маршруте. И вижу купающихся блондинок с очень хорошими формами. Но подъезжаю ближе - им в районе 60.
Сообщение отредактировал OldGuy: 11 October 2021 - 09:43
Отправлено 11 October 2021 - 12:55
В Мск ещё тепло. У меня сезон пока не закрыт.
Отправлено 12 October 2021 - 12:43
Nick Bare
Норм и с силой и выносливостью) утром бег - вечером железо.
Ryan Hall
железо и марафон
Отправлено 12 October 2021 - 13:17
Александр Богумил из Барнаула, тот, который кольцо вокруг Белухи первым пробежал, в возрасте 58 лет) говорит, что тренировки к ультра долгие и тяжелые типа как разгрузка погрузка.
William Sichel ультра бегун в солидном тоже возрасте
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных