Интересно - это про грыжи
ну, не разбирается чел в вопросе))
Отправлено 01 March 2025 - 22:06
Интересно - это про грыжи
ну, не разбирается чел в вопросе))
Отправлено 16 March 2025 - 01:01
Отправлено 16 March 2025 - 06:31
https://youtube.com/...XxFw-T4T3y0qp2G
Классная вещь. Можно на ноги акцент делать, можно на спину, а уж кисти работают хорошооо...
Просьба не умничать типа "грыжи будешь лечить", это не забота а ваше эго говорит. Тяну с переменным успехом с 1996 года, грыж нет.
Отличное упражнение. То что надо для лыж и сноуборда. Улучшается гибкость, скорость, прыгучесть и выносливость.После него поездка в горы, с ежедневным многочасовым катанием, просто одно удовольствие
Отправлено 16 March 2025 - 15:52
Отправлено 16 March 2025 - 15:54
Отправлено 16 March 2025 - 17:56
Скейтеры делают, регбисты... Можешь не делать, я не обижусь. А спортсменам горнолыжникам не нужно многочасовое катание. Это дрочилово нужно только туристам. Помню, пришла спортсменка, я пыхтел, стучал по вешкам десятки спусков, время проезда становилось все хуже, она же коротко интенсивно стартанула три раза, сказала хватит и ушла.
Т.е. ты не дрочилово. а действующий спортсмен, как выложивший пыхтящий со штангой видос? И тут солянка не из офисного планктона олдов ,большинство которых готовятся к сезону путём стряхивания пыли с лыж и посещением зала 2 раза в неделю?
Отправлено 17 March 2025 - 00:15
Отправлено 17 March 2025 - 00:18
Отправлено 17 March 2025 - 07:13
Попыхти с мое, тогда уже будешь умничать) я проф спортсмен, правда не в горных лыжах. Делай свое офп, подьем на носочки, ходьба трусцой, накатывай часы свои туристические, и не лезь в дела сильных дядек.)
а вот тут смешно стало
В каком виде спорта ,какой разряд и достижения?
Отправлено 17 March 2025 - 10:26
Отправлено 17 March 2025 - 10:41
А это не твое дело, смешливый ты наш.
А, ну тогда с тобой всё понятно
0 пользователей, 5 гостей, 0 анонимных