X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Голодаю


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 76

#61 capitan Kloss

capitan Kloss

    Подсвечник для маленьких свечек

  • Лыжебордеры
  • 17779 сообщений

Отправлено 16 March 2013 - 19:51

>>

Интересно, что бы например меня могло стимулировать к такому подвигу? Наверно только царский указ об обещании владения гаремом icon_smile.gif

   После поста Oldscooler- это получается не подвиг, а глупость, которая возводится в подвиг.

Над собой ставить эксперименты интересно, но расхлёбывать последствия будут и близкие люди.

Вот одиноким хорошо, поголодал, заболел и умер...никого не беспокоя.


  • 0

#62 swissmaker

swissmaker

    Я делаю Швейцарию

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 36325 сообщений
  • Город:Москва - Цюрих

Отправлено 16 March 2013 - 19:55

Внимательно прочитал трактат Олдскулера. Не вштырило

Жрать надо меньше. И меньше жрать говна - мое уверенное имхо
  • 0

#63 swissmaker

swissmaker

    Я делаю Швейцарию

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 36325 сообщений
  • Город:Москва - Цюрих

Отправлено 16 March 2013 - 20:14

Я думаю что Джул голодает не для очистки тушки. Он хочет чего-то большего

Поцедура комплексной генеральной уборки во внутреннем мире бандерлога включает в себя пару клизм и неделю голодовки. Это мы знаем

Но что включает в себя процедура генеральной уборки в мире бога? Это нам расскажет Джул
В заповедях. После воскрешения :)
  • 1

#64 sasha k2

sasha k2
  • Лыжебордеры
  • 7095 сообщений
  • Город:Н. Новгород

Отправлено 16 March 2013 - 20:28

>>Подобные фотки очень мотивируют. Надеюсь и вас
тоже ))>>
Блииин..

Интересно, что бы например меня могло стимулировать к такому подвигу? Наверно только царский указ об обещании владения гаремом icon_smile.gif

)))))))))))))))     Все, поржал ))))   

 

А можно я тоже фотку своего живота выложу ?   

Не сейчас .  Через месяц.   Сейчас мне стремно.   Дело даже не в жире на талии.   

Дело в принципе .. ( на самом деле-  дело в жире на боках)  Жир на боках - на него, вроде покуй, но все равно он раздражает )

 

 

Джул, друган, не обижайся, мы (я)  тебя по дружеки подкалываем.  

Не, ну если у вас есть силы, попробуйте сделать хотя бы 5

пистолетиков (приседаем до самого низа)  на каждую ногу .

Слабо, черти ?  ))

 

Ну хоть 10 берпиес-то сможеете сделать ?  

Нам  ведь всего лишь  немного за 40.. лет  )))

 

Вот вам, мотиватор:  

На этом видосе показана  первая серия упражнений для всех тех, кто хочет поучавствовать  на чемпионате мира  по фитнессу.   

То бишь, каждый из нас может поучавствовать в финале. Для того, чтобы пройти отборочный тур, просто повторяйте за этой девкой.   )))  записать свой видос, следуя инструкциям на этом клипе.  КАЖДЫЙ, кто возомнил из себя сильного , может поучаствовать и заработать пол лимона грина.  

Запишите на телефон свой резудьтат и отошлите организаторам и вы в финале.) 

Она, вроде, толстая.  ) И ваще, она- ДЕВУШКА.. )  и она весит всего 62 + -  кг.  

Неужели мы с вами, крутые лыжники - мужики за ней не угонимся ? 

"

 

6 inches ( 15 см ) above the top of your reach.   То бишь, во время берпиис,  подпрыгивать нужно на 15 см выше головы, остальное -лень переводить, и так понятно . Вес штанги для женщин-  в начале 75 фунтов(около 33 кг)  потом 100 фунтов- это 45 кг  120 паундов- это  около  55 кг

45 pound Snatch, 30 reps
30 Burpees
75 pound Snatch, 30 reps
20 Burpees
100 pound Snatch, 30 reps
10 burpees
120 pound Snatch, as many reps as possible

  Это вступительный экзамен для женщин.  

Цифры про мужиков я не буду опубликовывать.  Чтобы тех, кто качается, не расстраивать. 

Давайте, хотя бы постараемся приблизиться к женским нормативам.  

 

ЗЫ

Блин, я в нее влюбился !   Она не толстая, не худая, просто сильная.   " Обычная " девчонка.    Если бы после пары лет тренировок,  я бы  НЕ достиг ее уровня, я бы подал на развод huh.png 

Кто там посуду сегодня  моет ? ))))))))))))  

По ходу, я biggrin.png  


Сообщение отредактировал sasha k2: 16 March 2013 - 22:29

  • 0

#65 jul

jul
    • 116
    • 38
    • 18
  • Главные администраторы
  • 5910 сообщений

Отправлено 17 March 2013 - 19:42

А чей это текст? Кто писал?

PS.  Ага, вижу .

Фалеев А.В. «Антималахов», www.dietolog.com.ua


Я  в записи тоже упоминаю про форум где все про и контра обсуждаются,  и все кто испытывают сомнения - правильно делают, но слава богу инфы навалом, тело ваше еще при вас, а длительность  голодания уж сами выберите, если оно надо.
 


  • 0

#66 jul

jul
    • 116
    • 38
    • 18
  • Главные администраторы
  • 5910 сообщений

Отправлено 17 March 2013 - 19:53

Sasha K2,  сглазил ты меня со своей историей про воблу и пиво)))  В субботу поехал на масленицу в гламурный целеевский клуб,  думал там  на фуршете хоть фрукты овощи будут, но увы все было в блинах, сметанах, масле и меде. И там началось мое падение. Ты  железные блины ворочал хоть, а я налопался на второй день выхода из голода  блинов. 
Впрочем, спасибо тебе за  остальное, за  ссылки и  информацию о личном опыте.
  • 0

#67 sasha k2

sasha k2
  • Лыжебордеры
  • 7095 сообщений
  • Город:Н. Новгород

Отправлено 17 March 2013 - 21:42

Sasha K2,  сглазил ты меня со своей историей про воблу и пиво)))  В субботу поехал на масленицу в гламурный целеевский клуб,  думал там  на фуршете хоть фрукты овощи будут, но увы все было в блинах, сметанах, масле и меде. И там началось мое падение. Ты  железные блины ворочал хоть, а я налопался на второй день выхода из голода  блинов. 
Впрочем, спасибо тебе за  остальное, за  ссылки и  информацию о личном опыте.

Джул, признайся, что сорвался, я тут не причем ))))))  Ты думал, что на фуршете в масленицу будут овощи и фрукты ???  ) Как бы не так  )    

 

Твой выход закончился еще раньше, когда хлеба немного съел.

Процесс очищения закончился именно тогда.  

Ты не переживай, что сорвался. В любом случае, твои 3 дня СГ -это не голодание, слишком мало дней.  А вот, когда выдержишь 2 недели,( на воде ! ) будет реально обидно , если сорвешься на 3-й день выхода. 

В любом случае, ты получил ценный опыт, а главное увернность в том, что голодать не так уж и тяжело, как думают многие те, кто этого ни разу не делал. 

По поводу литературы о ЛГ, я перечитал все книги что есть, их немного,  Брэгг, Шелдон, Николаев и Столешников.

Но вот эта ветка по инфе ценнеe, чем эти книги, поэтому кидаю ссылку еще раз

http://www.golodanie...5bfaf18c&t=6569  Лучше читать конспект этой огромной на пару тыщ страниц темы, этот конспект состоит только из ответов Аника99,  без флуда других людей. 

 

Еще полезно почитать Дневники голодающих и то, как люди, имеющие целый ряд хронических заболеваний, полностью вылечились. Такие истории (они правдивые и не выдуманные)  очень мотивируют. http://www.golodanie...7d5bfaf18c&f=59

http://www.golodanie...7d5bfaf18c&f=12

Ну и вот, специально для тебя, об опасностях  СГ 

http://golodanie.su/...ead.php?t=14511


Сообщение отредактировал sasha k2: 17 March 2013 - 22:17

  • 0

#68 Аркашка

Аркашка
  • Лыжебордеры
  • 1690 сообщений
  • Город:Новокузнецк (теперь СПб)

Отправлено 19 March 2013 - 19:16

Спасибо за статью, очень толково!
Впринципе сейчас часто приходится слышать, что питание современного человека, это перебор углеводов и жиров, и недостаток белков..


  • 0

#69 asd240244

asd240244
  • Пользователи
  • 1 сообщений
  • Город:Ульяновск

Отправлено 04 March 2017 - 22:30

Случайно забрела к Вам в круг общения.
Встретилась с высказыванием, что голодание ничего не дает - этот пост не нашла, поэтому делюсь своим опытом со всеми..

До 70 лет у меня не было карточки в поликлиннике и принципиально не пользовалась лекарствами.
Хотя заболевания были: послеинститутский гастрит (ужасно тяжелой формы); желчекаменная болезнь; осложнение на сердце после родов и так далее.
Страдала, пока не начала периодические голодания, считаю, что это избавило меня от болезней.
Пока работала придерживалась системного голодания. 
Вышла на пенсию и пошла на поводу у желаний своего организма.
Результат не заставил себя ждать - букет заболеваний и прием до 10 таблеток одновременно.
Сейчас Великий Пост и я решила просто  поголодать 1-ю неделю и последнею поста.
Идет седьмой день голодания.
Результат потрясающий!!!!!
Отказалась от всех таблеток, это при давлении за 200 (давление стало почти в норме); бросила курить.
Вдохновило!
Перейду опять на прежний уровень голодания.
Надежда Александровна.
  • 0

#70 antonio parashutist

antonio parashutist
  • Лыжебордеры
  • 2842 сообщений
  • Город:Уфа

Отправлено 04 March 2017 - 23:42

Наголодал в жизни суток 200+. Максимум два раза по 9 суток, раза 4 по 7, по 3-5 даже не помню. Рекорд сухого голодания 5 суток. За крайний год 4 раза по 36 часов. И то лишнего. Обычно не более раза в год 36-42 часа. С 2007 года более 48 часов не голодал. Есть много причин. Основную озвучу так. Голодание нагрузка. Серьёзная. Искусственный контролируемый стресс. А если иммунитет слабый, на выходе последствия непредсказуемые. Делался высокомерным и типа все знающим, восхищение своей "святостью" и "чистотой". Раздражают несовершенства в людях. Но это наверное потому что я голодал много. Например за февраль 2006 я кушал только дней 10-12. Отголодал  9 суток, ел неделю с небольшим и потом фиганул ещё 7. Потому что когда начал есть, началась депрессия. На голоде была кристалльная ясность и покой. Потом после 7 суток через пару недель питания ещё 4 суток.. Это я соскучился по голоду, до этого по серьёзному голодал в 97-98 году. И каскадный в 2000м. Три через  три..В 98 году продержался 5 суток без воды.. Короче я перестарался в 2006 году с голоданием. Суток 60 вышло в сумме за год наверное. Охота пропала. В 2007м раза 3 по 4 дня, пяток однодневок, и все... Стал настоящим наркоманом голода, этих эндорфинов. На выходе случалась депрессия и неприятности. Прыгал с крыш и прочих конструкций) ломал ребра при этом. поэтому в 2008 году завязал с эзотерической фигней, и пошёл в аэроклуб) там понял, что такое не искажённая картинка мира. ) 
  • 0

#71 antonio parashutist

antonio parashutist
  • Лыжебордеры
  • 2842 сообщений
  • Город:Уфа

Отправлено 04 March 2017 - 23:49

Выводы: начал в 17 лет из любопытства и потому что искал путь в жизни. Но потом слишком увлекся. Пришлось свести к минимуму. В больших дозах на здорового человека действует не лучшим образом. Подходит людям, принимающим много лекарст, голодание неплохо их выводит. Ну и тем кто злоупотребляет мясом и алкоголем, полезно отрешиться так от радостей жизни. А вообще для снижения веса лучше бегать. Голод слишком экстремально. Никто не скажет заранее, как пойдёт выход из длительного голода...
  • 0

#72 antonio parashutist

antonio parashutist
  • Лыжебордеры
  • 2842 сообщений
  • Город:Уфа

Отправлено 04 March 2017 - 23:53

Читать всю тему лень, особенно доводы теоретиков и их ссылки. Отмечу ещё, что добровольное полное голодание и хронический недоед у студента или заключенного ,- это разные вещи, и лучше уж первое. 
  • 0

#73 igor33

igor33
  • Лыжебордеры
  • 13765 сообщений
  • Город:Cерпухов

Отправлено 05 March 2017 - 00:09

Выводы: начал в 17 лет из любопытства и потому что искал путь в жизни. Но потом слишком увлекся. Пришлось свести к минимуму. 

В 12 году в Чеховском р-не на аэродроме Волосово, мы уже приземлились вернулись на старт, а худенькая девушка все висела на 300 в восходящем потоке на дубе, словила нейтральный баланс так сказатьicon_smile.gif .. ей бы 2 силикатных кирпича под мышки.. а ее медленно сносило на лес, потом вышла из потока и приземлилась. Смотри сдует))


  • 0

#74 antonio parashutist

antonio parashutist
  • Лыжебордеры
  • 2842 сообщений
  • Город:Уфа

Отправлено 05 March 2017 - 08:03

Меня сдует? На чем?) куда?)
  • 0

#75 Федор Сухов

Федор Сухов
  • Лыжебордеры
  • 2 сообщений
  • Город:Одесса

Отправлено 04 June 2020 - 13:08

это полная чушь. В 2016 году (в 2013 году об этом конечно не знали) японский ученый получил нобелевскую премию за то, что доказал регенерацию клеток во время голодания. То есть по факт - при голодании организм не только очищается на уровне "шлаков" но и на клеточном уровне. Просто нужно голодать с умом. 


  • 0

#76 Oldscooler

Oldscooler

    лыжный маньяк

    • 2
  • Лыжебордеры
  • 4821 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 June 2020 - 14:18

Японский ученый получил Нобелевку за исследовние на клетках дрожжей аутофагии. Никаких выводов о пользе голодания для человека он не делал (у него и мыслей таких не было). 

Но некоторые голодальщики решили, что это хороший повод записать в актив своей теории его исследования.

 


  • 0

#77 P. Richard

P. Richard
    • 7
  • Главные администраторы
  • 5875 сообщений

Отправлено 04 June 2020 - 15:21

Федор Сухов - нарушение п. 4.1. правил форума, предупреждение. Несколько сообщений скрыто.
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных