X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Карвинг на горных лыжах, советы от мастера спорта


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 923

#921 AntonA

AntonA
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 10736 сообщений
  • Город:Питер

Отправлено 02 March 2021 - 18:02

Я не про изменение наклона тела из поворота в поворот, маятником, а про взаимное движение частей тела при перекантовке.

Из одного углового положения в другое.

Какая часть тела проделывает больший путь, можете подумать самостоятельно.

амплитуда - это... можете подумать самосоятельно, а лучше спросить у гугла :)

 

а больший путь проделывают лыжи и пятки, как ни крути :)


  • 0

#922 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 23091 сообщений
  • Город:BigWood 21 - 28.04.2024

Отправлено 04 March 2021 - 13:01

Да, движение колена выполняется бедром.

Просто получается, что сначала вы выполняете отдно движение, хоть и короткое, а затем уже другое.

Почему нельзя начинать оба движения сразу?

 

Потому что лёгкую стопу нужно двинуть и зафиксировать. После этого можно загружать более мощными мышцами.

Похоже, что организм рефлекторно блокирует переферийные мышцы конечностей, когда в работу включаются более мощные мышцы.

Начав движение бедром будет сложно двигать ступню.

Вероятно на этот счёт есть исследования.


  • 0

#923 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 23091 сообщений
  • Город:BigWood 21 - 28.04.2024

Отправлено 04 March 2021 - 13:12

Закантовку стопой, если она выполняется, можно увидеть только под микроскопом.

 

 

Стопа в ботинке малоподвижна. Но усилием мышц можно создавать давление в разных областях. На внутреннюю, на внешнюю, на пятку, на плюсну, пальцами вверх. Таким образом сочленение ботинка и голени становится более жестким за счёт увеличения плеча силы и более целенаправленного приложения усилий.

 

В верней части голень упирается в манжет голенища. А в нижней или выступами костей голени (когда стопа расслаблена и получается что голень болтается в ботинке), или в том месте, где стопа создаёт давление.


Сообщение отредактировал mcureenab: 04 March 2021 - 13:13

  • 0

#924 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 17186 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 04 March 2021 - 18:48

Стопа в ботинке малоподвижна. Но усилием мышц можно создавать давление в разных областях. На внутреннюю, на внешнюю, на пятку, на плюсну, пальцами вверх. Таким образом сочленение ботинка и голени становится более жестким за счёт увеличения плеча силы и более целенаправленного приложения усилий.

 

В верней части голень упирается в манжет голенища. А в нижней или выступами костей голени (когда стопа расслаблена и получается что голень болтается в ботинке), или в том месте, где стопа создаёт давление.

Я знаю, как это движение выполняется.

Просто его в ботах и штанах не видно совершенно.


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных