X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Как достичь экспертных(экстремальных) углов закантовки в резаном повороте? Динамика базового движения лыжника.

техника катания экстремальные углы закантовки техника закантовки ангуляция техника горных лыж основная стойка горнолыжника

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 2977

#221 SpiridonSpiridonov

SpiridonSpiridonov
  • Лыжебордеры
  • 153 сообщений

Отправлено 15 February 2019 - 19:42

Главное лыжи слишком узко не вести. Сегодня на красной трассе решил заложить большой угол при узком ведении лыж. Глазом не успел махнуть растащило как лягушенка ))) хорошо с растяжкой все в порядке, так бы разорвало на фиг )))

 

Скажите пожалуйста: на фото выше, мальчик и тренер демонстрируют широкое или узкое ведение?


  • 0

#222 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18460 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 15 February 2019 - 20:34

Скажите пожалуйста: на фото выше, мальчик и тренер демонстрируют широкое или узкое ведение?

Я бы сказал очень широкое. У мальчика так вообще фанкарвинг.


  • 0

#223 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 17184 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 15 February 2019 - 20:40

с соседнего форума

 

thumbs.jpg

 

...Это простое упражнение выполняемое сидя на попе немедленно открывает истину что для достижения углов и больших углов закантовки требуется

 

Колено бы не порезать...


  • 0

#224 Andrey Bezrukov

Andrey Bezrukov
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 590 сообщений

Отправлено 15 February 2019 - 20:53

Главное лыжи слишком узко не вести. Сегодня на красной трассе решил заложить большой угол при узком ведении лыж. Глазом не успел махнуть растащило как лягушенка ))) хорошо с растяжкой все в порядке, так бы разорвало на фиг )))

 

 

признак задней стойки. Вернее слишком выпустил вперед незагруженную внешнюю.

 

Скорее, признак винта (т.е., свала таза внутрь поворота), который результирует в заднюю стойку. Если винта удастся избежать, то лыжи получится вести параллельно и при узкой и при широкой постановке. При широкой постановке избежать винта значительно сложнее, но легче отнести весь вес на внешнюю, поэтому и создается иллюзия, что надо ездить широко. Однако след от внутренней лыжи будет не резанным (в ниточку), а размазанным, т.к. веса на внутренней нет, и она просто волочится по снегу, закантована слабее, тормозит. Лыжник при этом иксит.


Сообщение отредактировал Andrey Bezrukov: 15 February 2019 - 20:54

  • 0

#225 МихаилS

МихаилS
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3200 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 February 2019 - 21:40

с соседнего форума

 

thumbs.jpg

 

...Это простое упражнение выполняемое сидя на попе немедленно открывает истину что для достижения углов и больших углов закантовки требуется

Вот сидят люди на снегу, разминаются перед катанием, связки, мышцы растягивают

А вот оказывается не так, истину они открыли, просветления достигают ;)


  • 1

#226 SpiridonSpiridonov

SpiridonSpiridonov
  • Лыжебордеры
  • 153 сообщений

Отправлено 15 February 2019 - 22:08

Я бы сказал очень широкое. У мальчика так вообще фанкарвинг.

 

Я бы сказал максимально узкое. 


  • 0

#227 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 15 February 2019 - 23:55

Главное лыжи слишком узко не вести. Сегодня на красной трассе решил заложить большой угол при узком ведении лыж. Глазом не успел махнуть растащило как лягушенка ))) хорошо с растяжкой все в порядке, так бы разорвало на фиг )))

Разножка и котрвращение в помощьwink.png  Во первых  расстояние между лыжами (а не голенью)  станет  динамически зависимым от угла закантовки, а вовторых, проблем с равновесием и стабильным положением корпуса в момент внезапной перекладки давления  с внешней на внутреннюю и обратно... станет в разы меньше или вообще исчезнет. И конечно внешняя будет больше загружена, что гарантирует поворот более стабильным. 


  • 0

#228 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 16 February 2019 - 00:14

Скажите пожалуйста: на фото выше, мальчик и тренер демонстрируют широкое или узкое ведение?

Есть правило (зависимость) -  чем больше внутренняя согнута, а внешняя разогнута, тем больше расстояние между лыжами. Изменяется в процессе динамичного катания на хороших углах закантовки. При этом, расстояние между ногами, примерно с кулак (плюс-минус). В идеале в процессе катания не должно изменятся.


Сообщение отредактировал Maykl: 16 February 2019 - 00:16

  • 0

#229 SpiridonSpiridonov

SpiridonSpiridonov
  • Лыжебордеры
  • 153 сообщений

Отправлено 16 February 2019 - 00:24

Майкл, Вы будто говорите с первоклассниками, которые ещё до геометрии не дошли ...

Вопрос (он же ответ) прост: ноги близки или касаются друг друга - это узкое ведение. А расстояние между лыжами это следствие , а не причина. 


  • 0

#230 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 16 February 2019 - 00:36

Майкл, Вы будто говорите с первоклассниками, которые ещё до геометрии не дошли ...

Вопрос (он же ответ) прост: ноги близки или касаются друг друга - это узкое ведение. А расстояние между лыжами это следствие , а не причина. 

Это прежде всего элементы техники, которые осваиваются на экспертном уровне катания.  И потому если начальный класс обучения техники, то да, как с школьниками.  И такие понятия как "узкое или широкое ведение
", как показывает практика, на школьном уровне только запутывает новичков. 


Сообщение отредактировал Maykl: 16 February 2019 - 00:37

  • 0

#231 vtek

vtek
  • Лыжебордеры
  • 4844 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 16 February 2019 - 05:38

Нет. При узком ведении лыж и большом угле закантовки закладываешься на внутреннюю. При большой скорости и крутом склоне внутренняя тут же уходит вверх по склону. 

Это только из-за боязни, для подстраховки. Наоборот, узкое ведение позволяет лучше снести зад с лыж (ему место появляется).


  • 0

#232 Лагундри

Лагундри

    http//vk.com/lagundri

  • Лыжебордер.
  • 3577 сообщений
  • Город:Медан...Суматра...

Отправлено 16 February 2019 - 05:47

Дурацкая тема,которая никого не интересует,я даже не могу понять о чем она
  • -7
    Возможен автобан! - Что это?
    Если сообщения Автора не старее 6 часовой давности набрали 5 минусов от различных Участников форума, то:
    2. Автор банится на 12 часов.Об этом он разнообразно уведомляется. Личка при этом работает, так что если что, то пишите админам.
    3. Если он второй раз за 24 часа попадает в АвтоБан то его банят на 36 часов.
    Сделано сие, для того чтобы не разрастались словесные перепалки и не культивировался троллинг.
  • Наверх

#233 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18460 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 16 February 2019 - 08:29

Разножка и котрвращение в помощьwink.png Во первых расстояние между лыжами (а не голенью) станет динамически зависимым от угла закантовки, а вовторых, проблем с равновесием и стабильным положением корпуса в момент внезапной перекладки давления с внешней на внутреннюю и обратно... станет в разы меньше или вообще исчезнет. И конечно внешняя будет больше загружена, что гарантирует поворот более стабильным.

Бред
  • 0

#234 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22246 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 16 February 2019 - 08:36

Дурацкая тема,которая никого не интересует,я даже не могу понять о чем она

Как раздвинуть колени чтоб не слипались под наклонами к склону?
И у меня проблемака выше в старческих ТБСах, их надо поднять от склона чтоб дать лечь колену. Значит 11ч.надо будет долбить ТБСы все тем же австрийскохабарским упражнением заведения вн.руки за спину.Авось добью ТБСы ;)

Сообщение отредактировал selfit57: 16 February 2019 - 09:01

  • 0

#235 Perfect Gentleman

Perfect Gentleman

    on high wheels

  • Лыжебордеры
  • 10731 сообщений
  • Город:Cyberia

Отправлено 16 February 2019 - 08:41

Это только из-за боязни, для подстраховки. Наоборот, узкое ведение позволяет лучше снести зад с лыж (ему место появляется).

Ты и ДХ так катаешь?


  • 0

#236 AL369

AL369
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 3737 сообщений

Отправлено 16 February 2019 - 11:56

Вот интересно, кто нибудь из спортсменов разворачивает так корпус как на фото? И если да, то каковы успехи ?
  • 0

#237 AleksMit

AleksMit
  • Лыжебордеры
  • 4642 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 16 February 2019 - 12:13

Вот интересно, кто нибудь из спортсменов разворачивает так корпус как на фото?И если да, то каковы успехи ?

Ривер похоже делает :) https://youtu.be/qCwi8K_WuXE
https://youtu.be/n8XByN9a-1I
Думаю это ему давало преимущество на 35ых лыжах, но радиус поменяли

Сообщение отредактировал AleksMit: 16 February 2019 - 12:36

  • 2

#238 Куканов

Куканов
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 6121 сообщений
  • Город:Новосибирск

Отправлено 16 February 2019 - 14:45

Он и не ездил на 35-х - был юниором, а потом как раз 30м


  • 0

#239 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18460 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 16 February 2019 - 17:21

Вот интересно, кто нибудь из спортсменов разворачивает так корпус как на фото?И если да, то каковы успехи ?

Смотрю на наших спортиков на тренировках, никто так не ездит.
  • 0

#240 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 15867 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 16 February 2019 - 17:57

Главное лыжи слишком узко не вести. Сегодня на красной трассе решил заложить большой угол при узком ведении лыж. Глазом не успел махнуть растащило как лягушенка ))) хорошо с растяжкой все в порядке, так бы разорвало на фиг )))

вообще все наоборот, чем уже ноги, тем проще подхватить внутренней при срыве внешней

сорвало внешнюю потому что ЦМ был недостаточно кнаружи (над кантом внешней), растащило потому что ноги были слишком широко и/или слабые
  • 1





Темы с аналогичным тегами техника катания, экстремальные углы закантовки, техника закантовки, ангуляция, техника горных лыж, основная стойка горнолыжника

Количество пользователей, читающих эту тему: 6

0 пользователей, 6 гостей, 0 анонимных