X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Больше внутренней, меньше внешней.


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 441

#401 Alex_63

Alex_63
  • Лыжебордеры
  • 4228 сообщений
  • Город:Саратов

Отправлено 05 June 2019 - 22:25

Конфессию выбираю icon_smile.gif

Из Вас бы хороший дипломат получился


  • 1

#402 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 16784 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 05 June 2019 - 22:37

Из Вас бы хороший дипломат получился

 

Но неплохо бы и свои убеждения иметь. :-D 


  • 2

#403 gera_s

gera_s
  • Лыжебордеры
  • 1569 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 June 2019 - 22:37

А разве тренажёр не кантует принудительно внутреннюю ногу  параллельно внешней ? 

Там принудительно расстояние между лыж, заранее устанавливается. Если ноги устали, можно упереть колено в колено, иксануть.
Обычно напротив есть зеркало, для контроля параллельности. 

 

ОФП лучше заранее и отдельно. Экономичнее.

 

Ролик попался

 


  • 0

#404 bav53

bav53
  • Лыжебордеры
  • 2026 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 June 2019 - 22:41

бедреная ангуляция рулит

На лыжах со стороны себя с этим движением не видел, но перед зеркалом корпус прямой. По ощущениям на лыжах новая дуга после перекантовки тоже начинается с прямым корпусом. Напомню, речь о положняке и низкой скорости. Кстати, с такой перекантовкой эта скорость вырастает до значительно более приятных значений, и положняки становятся не такими скучнымиsmile.png


  • 0

#405 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18777 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 June 2019 - 22:49

Но неплохо бы и свои убеждения иметь. :-D


Это ты к чему? :-)
  • 0

#406 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 16784 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 05 June 2019 - 22:56

Это ты к чему? icon_smile.gif

 

"Никому нельзя верить на слово".

Иначе будет как Козлевич и ксендзы ;-) 


  • 0

#407 Alex_63

Alex_63
  • Лыжебордеры
  • 4228 сообщений
  • Город:Саратов

Отправлено 05 June 2019 - 22:57

Но неплохо бы и свои убеждения иметь. icon_biggrin.gif

Убеждения эт хорошо но всегда можно их поменять если нашелся тот кто переубедил. Умный от дурака этим и отличается.


  • 2

#408 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 16322 сообщений

Отправлено 06 June 2019 - 07:49

Там принудительно расстояние между лыж, заранее устанавливается. Если ноги устали, можно упереть колено в колено, иксануть.
Обычно напротив есть зеркало, для контроля параллельности.

ОФП лучше заранее и отдельно. Экономичнее.

Ролик попался

https://youtu.be/c0O7w6MkdOQ

Интересный ролик.
  • 0

#409 gera_s

gera_s
  • Лыжебордеры
  • 1569 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 June 2019 - 11:23

Интересный ролик.

 

А вот часть пенсионерской (ОФП) разминки, перед тем, как встать на тренажер (там рядом ролики этотого пенс-а на тренажере и на каталке в Сорочанах, а еще ролики подготовки юниора РГШ)

 

 

biggrin.png


Сообщение отредактировал gera_s: 06 June 2019 - 11:24

  • 2

#410 nick5t5

nick5t5
    • 2
    • 1
    • 8
  • Лыжебордеры
  • 8396 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 June 2019 - 11:29

*
Популярное сообщение!

А вот часть пенсионерской (ОФП) разминки, перед тем, как встать на тренажер (там рядом ролики этотого пенс-а на тренажере и на каталке в Сорочанах, а еще ролики подготовки юниора РГШ)

 

 

biggrin.png

good.gif Понятно, почему пенсионный возраст увеличилиbiggrin.png


  • 3

#411 Revkuts

Revkuts
  • Лыжебордеры
  • 7350 сообщений
  • Город:г. Одинцово

Отправлено 06 June 2019 - 13:28

*
Популярное сообщение!

Непонятно только, почему всем, а не персонально. biggrin.png  


  • 5

#412 GregM

GregM
  • Лыжебордеры
  • 91 сообщений
  • Город:Денвер, Колорадо

Отправлено 04 November 2019 - 09:30

На ролике Харба видно что разгруженная нога подымается и кантуется за счет движения колена и бедра, а не за счет фейкового движения стопы в ботинке.

Как раз наоборот.  По Харбу, все кантующие движения начинаются стопой ноги в ботинке.


  • 0

#413 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 116819 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 04 November 2019 - 16:09

Стопой ноги в ботинке ничего сделать нельзя, она там зафиксирована.


  • 0

#414 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 15746 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 04 November 2019 - 16:14

*
Популярное сообщение!

Им нужно это движение что бы запустить ротацию и отведение/приведение бедра. Они инициируют через стопу.
  • 4

#415 badskier

badskier

    Лыжник

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3231 сообщений

Отправлено 04 November 2019 - 16:30

Ребята, всех приветствую в новом сезоне!

По теме могу сказать, что на внешнюю лыжу упирать проще (легче), так как нога внешней лыжи более распрямлена и поэтому ей легче держать нагрузку.
Это единственное, что я в пользу внешней лыжи нашел.
Но, как мы знаем, проще - не значит лучше, по крайней мере не для всех.
Я бы положа руку на сердце именно этим и завершил старый спор про внутреннюю-внешнюю лыжу.

Инструкторская тема. И их можно понять, ведь учить кататься на внутренней лыже - это намного более долгий и трудоемкий процесс, это просто не получится нахрапом.
  • 0

#416 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 116819 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 04 November 2019 - 16:31

Им нужно это движение что бы запустить ротацию и отведение/приведение бедра. Они инициируют через стопу.           

 

Именно так.  Но сама стопа очевидно в ботинке никак двигаться не может.


  • 0

#417 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 40890 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 November 2019 - 16:54

Именно так.  Но сама стопа очевидно в ботинке никак двигаться не может.

 

чайлоны в "валенках" катаются. так что наверное может. у меня боты ваще как шлепанцы. а иной раз я их и не застегиваю 


  • 0

#418 GregM

GregM
  • Лыжебордеры
  • 91 сообщений
  • Город:Денвер, Колорадо

Отправлено 05 November 2019 - 04:02

*
Популярное сообщение!

Именно так.  Но сама стопа очевидно в ботинке никак двигаться не может.

Очевидно, что этого не может быть потому что этого не может быть никогда :)

Несколько миллиметров свободы достаточно чтобы инициировать кантовку от ступни.

Харб говорит и пишет об этом постоянно, объясняет например, что стелька в ботинке должна иметь соответствующую упругость чтобы позволитъ ступне двигатъся.  


  • 3

#419 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31005 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 05 November 2019 - 12:13

чайлоны в "валенках" катаются. так что наверное может. у меня боты ваще как шлепанцы. а иной раз я их и не застегиваю 

травмпункт то рядом?


  • 1

#420 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 40890 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 November 2019 - 12:22

травмпункт то рядом?

 

неуклюжая попытка показать свою "умность". а меж тем кататься в расстегнутых ботинках еще Жубер завещал. ну и туристы далеко не все катают в ботах 150. 


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных