Здравствуйте.
Хотел бы поделиться выводами, которые сделал из двух очень недурных видео, найденных на просторах ютюба. И послушать, у кого какие мысли возникают - может быть, где-то я ошибаюсь или что-то недоглядел.
Мне кажется очень полезным сравнивать первоклассную и хорошую техники. Именно при этом вскрываются те небольшие ошибки и небрежности, которые не преодолеваются большинством прогрессирующих – и они никогда не достигают уровня экспертного катания. И самое любопытное то, что эти досадные погрешности – результат вовремя не залеченных ошибок в базовой технике. То есть они были у катающегося с самого начала. Значит посмотреть, сравнить и разобраться – полезно даже начинающему.
Я сравниваю два видео из youtube, которые вызвали у меня много мыслей и ощущений. Первое – пример неплохого катания,
а второе – катание великолепное. В чем отличия?
Как работает тело парня в синих штанах на первом видео HEAD SKI - PILSKO POLAND? Смотрим снизу вверх.
1. Колени – активная ангуляция. Марк Эллинг по этому поводу пишет: «Многие средние и продвинутые лыжники СЛИШКОМ АКТИВНО или неправильно используют колени при закантовке, потому что их техника устарела и они не знакомы с другой, правильной техникой закантовки … движение, именуемое ангуляцией колена, влияет на закантовку и загрузку лыж, но не позволяет добиться значительных углов закантовки. Сильно закантовать лыжи при помощи коленей проблематично. Это вызывает болевые ощущения в суставе, поскольку ваша нога скручивается. Пока я не научился более эффективному способу закантовки, мои колени молили о пощаде после каждого дня активного катания.”.
2. Тазобедренный сустав – тоже активно применяет боковое сгибание тела в пояснице. Лично я отношусь ангуляции ТБС, - к этим активным изгибам в поясе негативно – с эстетической точки зрения. Не раз наблюдал эту манеру и всегда мне не нравилось. Когда мужчина начинает так изгибаться – в этом нет мощи, нет атлетизма.
Резюмируя, современная горнолыжная техника уже отошла от ангуляции и в коленях и в тазо-бедренном суставе. Именно об этом мне говорил австрийский инструктор четыре года назад – “не надо изгибов”.
3. Плечи и руки, работа палками. Концы его палок всегда близки к склону, много касаний - это хорошие признаки. Теперь плечи – почти на всех фазах поворота плечи смотрят фронтально – «куда иду – туда и смотрю», тоже верно, современно. Но на финальной стадии поворота он начинает немного заигрываться и – закручивается слегка внутрь поворота. Даже примерно понимаю его ощущение – как бы ставит точку в повороте). Это уже каноническая ошибка. Как только это происходит – задники его лыж начинает срывать с дуги, смазывается кривая поворота. При замедленном воспроизведении становятся видны характерные небольшие шлейфы снега, которые поднимаются при срыве “пяток”.
Вот такая картина – этот парень катается весьма прилично, быстро. И при том – три технические ошибки, которые уже наверняка “закатаны” сотнями и тысячами поворотов. Если он окажется на склоне рядом с героем второго видео – все сразу скажут, кто король.
Внимательно просматривая второе видео - HEAD SKI - PASSO SAN PELLEGRINO, я раз за разом убеждаюсь – великолепная, эталонная техника катания. Профессионал. Никаких выраженных ангуляций, закантовка осуществляется заклоном всего тела. Это техника, рожденная в большом спорте. В поворотах есть даже своего рода фиксированные выставленные позы. Поэтому идет мощно, атлетично, по мужски. … Несколько лет назад услышал сказанное одним из инструкторов: Be a pilot, not a passenger!). Вспомнилось, - в тему.
Прошу опытных горнолыжников меня не винить за излишние подробности, разжевывание - писал в расчете, что будут читать также и новички.
Было бы любопытно узнать, какие мысли возникают у Вас после просмотра видео.