Сообщений в теме: 337

[Очень ленивый]

Почему ученики возмущенно не орут инструктору - чо за фигня, я давлю на носы, а сползает жопа?

[ASDr]

Ехал на кресле в субботу в Шуколово, с инструктором и его клиентом. И услышал про базовое упражнение - боковое соскальзывание с остановками закантовкой следующее пояснение:
Если сместить давление к носкам - они вниз соскользнут, если к пяткам - то пятки.

Ощущение, что гте- то читал такое утверждение.

Это правда или нет, у кого какой личный опыт?

Зависит от того, что происходит с закантовкой лыжи в этот момент.

[Очень ленивый]

Зависит от того, что происходит с закантовкой лыжи в этот момент.

И насколько заточены канты, и от состояния склона и еще как давить и чем

[Alex62]

Я не карвер и как делать дворники знаю. Но вот ролик, тут идет разворот плоских лыж. Какая часть загружена мне непонятно.

С 3.40
https://www.youtube....h?v=z6BRMf25tYE

Инициация вращения уходом на носки, остановка уходом на задники.

[demon75]

Почему ученики возмущенно не орут инструктору - чо за фигня, я давлю на носы, а сползает жопа?

 

Гы)

[demon75]

Я не очень понял смысл разговора...

ну есть упражнение 

Ну особо не делают, проще улыбку, или когда трассу проглаживаешь))))))

Баланс по лыже и чо?

[Гойко Митич]

Ехал на кресле в субботу в Шуколово, с инструктором и его клиентом. И услышал про базовое упражнение - боковое соскальзывание с остановками закантовкой следующее пояснение:
Если сместить давление к носкам - они вниз соскользнут, если к пяткам - то пятки.

Ощущение, что гте- то читал такое утверждение.

Это правда или нет, у кого какой личный опыт?

Можно наоборот. За счет увеличения давления на пятках, например, освободить носки и они начнут соскальзывать. Это зависит от силы врезания и каким способом увеличивается давление.

Ты же заглаживал трассу. Чтобы сдвинуть снег, надо большее давление приложить

Сообщение отредактировал Гойко Митич: 12 February 2024 - 07:24

[ASDr]

И насколько заточены канты, и от состояния склона и еще как давить и чем

Возможно, не знаю.
Насколько я пробовал - незагруженная часть вращается вокруг более загруженной, если лыжи раскантовывать/перекантовывать одновременно с переносом давления на носки, то внизу окажутся как раз носки лыж, а пятки будут вращаться, но через верх.

А вот разворачивать вниз носки через давление на пятки я сам не пробовал, но это точно можно сделать - один участник форума даже выкладывал олдскульные видеоуроки техники катания внетрасс, где это было одним из приемов. Но в обычном трассовом катании вещь не нужная на мой взгляд.


Upd хотя нет, пробовал и через пятки - когда в упражнении вверх по склону заезжаю, то делаю полный оборот - и носки из положения вверх идут дальше до уровня поперек склона - в это время давление больше на пятки. Но это тоже с изменением закантовки.

Сообщение отредактировал ASDr: 12 February 2024 - 07:51

[rzuev]

Просто попробуйте проехать вниз непрерывно вращаясь. И все станет понятно.

[ASDr]

Возможно, не знаю.
Насколько я пробовал - незагруженная часть вращается вокруг более загруженной, если лыжи раскантовывать/перекантовывать одновременно с переносом давления на носки, то внизу окажутся как раз носки лыж, а пятки будут вращаться, но через верх.

А вот разворачивать вниз носки через давление на пятки я сам не пробовал, но это точно можно сделать - один участник форума даже выкладывал олдскульные видеоуроки техники катания внетрасс, где это было одним из приемов. Но в обычном трассовом катании вещь не нужная на мой взгляд.


Upd хотя нет, пробовал и через пятки - когда в упражнении вверх по склону заезжаю, то делаю полный оборот - и носки из положения вверх идут дальше до уровня поперек склона - в это время давление больше на пятки. Но это тоже с изменением закантовки.

В общем инструктор скорее всего об этом процессе и говорит, но если так делать, то боксос перестает быть боксосом и приводит к полной раскантовке.

Тоже самое можно сделать через пятки, но думаю это не является целью его обучения.

Сообщение отредактировал ASDr: 12 February 2024 - 08:26

[Alex62]

Если у кого то загруженная часть системы с большим трением вращается вокруг не загруженной с меньшим трением, тому пора на склон проветриться.

[Mzy]

Ехал на кресле в субботу в Шуколово, с инструктором и его клиентом. И услышал про базовое упражнение - боковое соскальзывание с остановками закантовкой следующее пояснение:
Если сместить давление к носкам - они вниз соскользнут, если к пяткам - то пятки.

Ощущение, что гте- то читал такое утверждение.

Это правда или нет, у кого какой личный опыт?

Падающий лист. Все так и есть. Хорошее упражнение для начинающих.

[Гойко Митич]

Если у кого то загруженная часть системы с большим трением вращается вокруг не загруженной с меньшим трением, тому пора на склон проветриться.

Важно соотношение скатывающей силы и врезающей. Вполне может вращаться более загруженная часть. Распрями согнутые  ноги при загруженной пятке и посмотри что будет вращаться

В общем в памяти отложено, что можно вращать и загруженную и незагруженную часть лыжи. Просто все уже на автомате

Сообщение отредактировал Гойко Митич: 12 February 2024 - 09:34

[Гойко Митич]

Ехал на кресле в субботу в Шуколово, с инструктором и его клиентом. И услышал про базовое упражнение - боковое соскальзывание с остановками закантовкой следующее пояснение:
Если сместить давление к носкам - они вниз соскользнут, если к пяткам - то пятки.

Ощущение, что гте- то читал такое утверждение.

Это правда или нет, у кого какой личный опыт?

А почему вчера тебя не было на соревнованиях на Воробьевке.?

Вся элита была:Семеновых. Рогальский, Стрижов, Сизов,ну и я, конечно

[mcureenab]

Бадминтонный воланчик летит лёгкими перьями назад

 

С лыжами та же ситуация. Массивная часть стремится опережать лёгкую.

 

Нарушить это правило можно подкручивая лыжи ногами.

[Revkuts]

Падающий лист. Все так и есть. Хорошее упражнение для начинающих.

Лист хорош для проверки теории.
Они делать собирались просто соскальзывание с закантовкой коленями, с лыжами поперек склона.
И попутно было это обьяснение, что если не стоишь по центру вращения, то во время соскальзывания загруженные носы или пятки поедут вниз. Типа, что загрузишь - то вниз и поедет...
Забросив сюда вижу, что это расхожее заблуждение, о котором не все задумываются.

Но это ведь база, самая что ни на есть...

Сообщение отредактировал Revkuts: 12 February 2024 - 09:54

[Revkuts]

А почему вчера тебя не было на соревнованиях на Воробьевке.?
Вся элита была:Семеновых. Рогальский, Стрижов, Сизов,ну и я, конечно

Я то не элита.

ЗЫ
форум режет сообщение после смайлика с мобильного...

Максимум 10 марта в Шу на ветеринаров, ну и сегодня в крыло с 20 и до закрытия.

Сообщение отредактировал Revkuts: 12 February 2024 - 09:59

[mcureenab]

Типа, что загрузишь - то вниз и поедет...

 

 

На лыжах задняя часть немного короче передней. Может казаться, что загружаешь переднюю часть, а она всё равно длиннее остаётся и соскальзывает корма.

[Гойко Митич]

Я то не элита

Если я не ошибаюсь, у тебя есть КУбок Снежкома. У кого есть такой Кубок,  это часть элиты. Таких людей мало

[Revkuts]

Важно соотношение скатывающей силы и врезающей. Вполне может вращаться более загруженная часть. Распрями согнутые ноги при загруженной пятке и посмотри что будет вращаться
В общем в памяти отложено, что можно вращать и загруженную и незагруженную часть лыжи. Просто все уже на автомате

Но чтобы провернуть загруженную потребуется ротация для срыва загруженой части. Да, ротация - она на автомате тоже.