Прекрасная тема с т.з. механики. При подъёме на бугеле лыжник движется прямолинейно с постоянной скоростью, т.е. находится в равновесии. Аналогично он находится в равновесии, если стоит (на склоне или внизу - не важно), или едет вниз (косым спуском) прямо с постоянной скоростью. Все эти перемещения с т.з. механики эквивалентны. Поэтому перемещаясь телом вперёд - назад в этих трёх случаях он перемещает нагрузку по лыжам вперёд-назад одинаково во всех случаях. На его скорость (её величину и направление) эти перемещения корпуса вперёд-назад по лыжам никак не влияют, лыжника либо тянет подъёмник, либо он стоит, либо едет с постоянной скоростью вниз, но при этом нагрузка перемещается по лыжам вперёд-назад.
Если мы едем вниз и при этом что-то начинаем делать с лыжами, то равновесие исчезает в принципе - возникает криволинейная траектория и следовательно, ускорение, как поперёк траектории (поскольку она имеет разный радиус в разных точках ), так и вдоль траектории (поскольку у нас в повороте то увеличивается скорость, то уменьшается). Ускорение вдоль траектории обусловлено разницей скатывающей силы и силой сопротивления скольжению, т.е. силой трения. Для компенсации силы трения в повороте, чтобы не перегрузить носки лыж, лыжник отсаживается назад. Если в апексе крутого поворота скорость не возрастает, то это значит, что скатывающая сила равна силе трения и лыжник (если смотреть сбоку) стоит вертикально, чтобы давить в середину лыж. Между поворотами трения нет, реакция опоры после исчезновении трения и вертикального положения корпуса мгновенно перемещается назад, поэтому надо прежде всего быстро снимать нагрузку с лыж после апекса (отпускать лыжи), чтобы не давить на пятки, и одновременно с этим перецентровываться в любительском катании.
Я не согласен с тем, что на бугеле нужно как-то играться с передне-задним положением, разьве что для того, чтобы ноги отдохнули в ботинках, поскольку ноги на бугеле не расслабляются. Я всегда на подъёме поднимаю то одну ногу, то другую для отдыха. Хороший тест на выровненность ботинок - ехать на бугеле на одной лыже, не должно уводить в сторону, иначе надо задуматься о выравнивании ботинок.