Хорошие новости!Градус сгибания постепенно увеличивается.Пока дошёл до 70,но присутствуют некоторые внутренние противоречия:1)Сколько часов в день гнуть?Делал 5 часов-наутро колени ныли так,что не захочешь такого каждый день.Делал 1 час-прогресс идёт черепашьими шагами+сила сопротивления в лице утренней скованности;2)Когда дойдёт до 120 градусов,встанет вопрос- либо остановиться и консервативно взяться за связки и мениски,либо догнуть до конца,но получить взамен нестабильность суставов по обьективным причинам+возможно порванные связки и мениски,и тогда уже точно "под нож".
никак в толк не возьму, почему полный сгиб должен убить кресты и мениски? вообще-то нет. После пластики ПКС обычно не рекомендуют сгибать полностью до 12 недель, чтобы трансплантат прирос, потом догибают до конца. Мениски тоже не препятствие сгибу.....