Сообщений в теме: 1273

[Гойко Митич]

Я могу в повороте с проскальзыванием менять угол руления и тем самым регулировать скорость.

Можешь менять. Какие конкретно действия для этого нужно проделать?

[sergey34521]

Блин, чего только здесь не узнаешь...

Ну, поставил чел лыжи не поперек склона, а чуть вверх. И остановился.  

Чего только здесь не узнаешь.

[demon75]

Ну, поставил чел лыжи не поперек склона, а чуть вверх. И остановился.  

Чего только здесь не узнаешь.

 

И отпустил их)))) и поехал)

Сообщение отредактировал demon75: 18 August 2021 - 21:16

[Volk1]

Ну, поставил чел лыжи не поперек склона, а чуть вверх. И остановился.  

Чего только здесь не узнаешь.

Только поворот так никто не делает, так останавливаются и то очень редко.

[lele]

Можешь менять. Какие конкретно действия для этого нужно проделать?

Провернуть лыжи ногами.

Например, пятки развернуть относительно носов.

[lele]

При повороте с проскальзыванием меняется угол просказывания. По сути, это езда боком в упоре с торможением путем постановки лыжи немного вверх по склону.

Нормальный технический прием для экстренного торможения. Но не для техничного прохождения поворота. 

Хотя, очень полезный для выживания на склоне.

Экстренное торможение - это разворот лыж условно "поперёк" траектории движения.

А поворот с проскальзыванием делается всегда за счёт некоторого "угла проскальзывания".

Разве катание поворотами с проскальзыванием не может быть техничным? Это скорее от катальщика зависит.

[Гойко Митич]

Провернуть лыжи ногами.

Например, пятки развернуть относительно носов.

Это результат. За счет какого действия это делается? Лыжи-то загружены

[lele]

Это результат. За счет какого действия это делается? Лыжи-то загружены

За счёт разворота ступней. У Жубера описываются повороты с проскальзыванием с и использованием бракажа.

 

Руление используется или при плоских лыжах при входе в поворот, либо при малой закантовке при ведении поворота.

Конечно, когда лыжи сильно закантованы, руление не получится и не используется.

 

Лыжи загружены, но ведь можно на носки перенести больше давления и провернуть пятки и наоборот.

[Гойко Митич]

За счёт разворота ступней. У Жубера описываются повороты с проскальзыванием с и использованием бракажа.

 

Руление используется или при плоских лыжах при входе в поворот, либо при малой закантовке при ведении поворота.

Конечно, когда лыжи сильно закантованы, руление не получится и не используется.

 

Лыжи загружены, но ведь можно на носки перенести больше давления и провернуть пятки и наоборот.

 Значит первое действие  - перенос веса вперед-назад. Но можно и загруженные пятки провернуть, если активно распрямить  согнутые ноги

Это я к тому, что когда обучаешь новичка. прежде чем учить вращению, надо научить переносить вес. Боковое соскальзывание. - наше все.

[AleksMit]

Экстренное торможение - это разворот лыж условно "поперёк" траектории движения.
А поворот с проскальзыванием делается всегда за счёт некоторого "угла проскальзывания".
Разве катание поворотами с проскальзыванием не может быть техничным? Это скорее от катальщика зависит.

Современные короткие повороты все с проскальзыванием. Особенно в инструкторских(его больше)

Сообщение отредактировал AleksMit: 19 August 2021 - 11:55

[NORDSON]

 Упражнение "Дворники", "Выши-ваш".

Так в повороте так делать не надо, не стопа вращает лыжу а лыжа вращает стопу.

[lele]

 Значит первое действие  - перенос веса вперед-назад. Но можно и загруженные пятки провернуть, если активно распрямить  согнутые ноги

Это я к тому, что когда обучаешь новичка. прежде чем учить вращению, надо научить переносить вес. Боковое соскальзывание. - наше все.

Да, про выталкивание пяток распрямлением ног я нарочно не написал. Это мне кажется уже не руление стопой, а другой приём. Но часто применяемый.

 

По обучению так и есть. Вращать лыжи стопой учим после переноса веса и бокового соскальзывания.

[Stock62]

Так в повороте так делать не надо, не стопа вращает лыжу а лыжа вращает стопу.

 

Чейто? Один из элементов. На крутяке в узком месте вполне себе подкручиваешь лыжи стопами.

[Temych]

Так в повороте так делать не надо, не стопа вращает лыжу а лыжа вращает стопу.

Тогда для чего нужны эти упражнения и какой элемент они отрабатывают

[МихаилS]

 Значит первое действие  - перенос веса вперед-назад. Но можно и загруженные пятки провернуть, если активно распрямить  согнутые ноги

Это я к тому, что когда обучаешь новичка. прежде чем учить вращению, надо научить переносить вес. Боковое соскальзывание. - наше все.

Я тоже считаю, что  закантовка и загрузка и управление перераспределением веса это главное, тем более если говорить о начинающих, то (по крайней мере я так считаю)  с желанием крутить лыжами даже придется бороться, потому что многие делают это инстинктивно чтобы побыстрее убрать лыжи с ЛПС (и как правило делают неверно). Но при нормальным совершенствовании, далее, при освоении коротких поворотов, в конце концов возникнет вопрос - как его еще укоротить. Тогда  и понадобится умение раскантовать лыжи и рулить ими. Речь конечно о неспортивных поворотах с проскальзыванием

[MIK55]

Ну нет вращения как составляющей поворота. Поворот любой состоит из закантовки Лыжи за счёт сгибания голеностопа и давления на лыжу за счёт сгибания коленного сустава. И все! Есть вращение корпуса или отдельно плечей, но это ошибка ведущая к падению. За исключением вращения корпуса для невилирования отклонения положения самого корпуса вниз по склону

Сообщение отредактировал MIK55: 20 August 2021 - 10:58

[lele]

Ну нет вращения как составляющей поворота. Поворот любой состоит из закантовки Лыжи за счёт сгибания голеностопа и давления на лыжу за счёт сгибания коленного сустава. И все! Есть вращение корпуса или отдельно плечей, но это ошибка ведущая к падению. За исключением вращения корпуса для невилирования отклонения положения самого корпуса вниз по склону

Да вот первое попавшееся мне видео из моей ленты.

Очевидно, что есть движение вращения лыж ногами. Как при сопряжении поворотов, так и в ходе поворота.

 

[Гойко Митич]

Ну нет вращения как составляющей поворота. Поворот любой состоит из закантовки Лыжи за счёт сгибания голеностопа и давления на лыжу за счёт сгибания коленного сустава. И все! Есть вращение корпуса или отдельно плечей, но это ошибка ведущая к падению. За исключением вращения корпуса для невилирования отклонения положения самого корпуса вниз по склону

а как же люди поворачивали на лыжах без выреза?. Если прямые лыжи закантовать, не запустив их во вращение,  они прямо  и поедут. 

[NORDSON]

Тогда для чего нужны эти упражнения и какой элемент они отрабатывают

Дворники учат не напрягать ногу в повороте а сгибать и уступать нагрузке а не упираться в ногу. При правильной загрузке лыжа сама вращает ногу.

[NORDSON]

Да вот первое попавшееся мне видео из моей ленты.

Очевидно, что есть движение вращения лыж ногами. Как при сопряжении поворотов, так и в ходе поворота.

 

Я могу конечно и ошибаться, но здесь идет пихание лыжи пяткой.

Можно и так кататься кому как нравиться.

Сообщение отредактировал NORDSON: 20 August 2021 - 12:44