Я пока в Шамбери,в Москве завтра.Так вот французы уклонисты в спортвелики,велодорог полно. Так как совместить велик и качалку - бред, как и лыжи.
Тут полно пузатых дедов на тонких ножках, забавны, в Москве таках нет. Гнать раздутие мышц то лыж не будет,о технике можно забыть.
Да всё это относительно, как ты не понимаешь! Качалка-то РАЗНАЯ бывает. Я постоянно привожу в пример Тайсона, гимнастов, спринтеров.. Мы - горнолыжники - качаемся много, но в большие мышцы потом "закачиваем" качества скорости, выносливости и прочие. Посмотри на конькобежцев. Я сам пару лет этим занимался и на сборах потом с ними бывали частенько. Вот это ляжки! Там есть ребята не хуже самого Шварца! И что?
Короче, неужели давно не понятно - качалка есть понятие очень растяжимое. Можно качаться по-разному - и лёгкими весами, и на силу, и на рельеф, и так далее. Говорю, как дипломированный в прошлом тренер по атлетизму первого созыва Свердловской федерации бодибилдинга под началом ныне покойного г-на Корепанова.
Упражнения с железом входят в программу большинства видов спорта, и это в чистом виде КАЧКА. Хочешь совмещать с велосипедом? Не вопрос! Качайся правильно и применяй правильные методы по велоспорту. И вообще, не надо смотреть на качалку, как на монстра, а просто ставить точные свои задачи и применять её соответственно.
Сообщение отредактировал skibars22: 27 July 2017 - 20:05