Сообщений в теме: 2955

[rzuev]

Ещё из таких доёпок)
А вначале кто мешает коньком бежать и
Растолкаться? Ножками)?
Что за узкие ножки фристайл)))) как на фигуру заходишь))
Я так, для срача)

Ну это странно выглядит когда бросаешься в пустой склон))

[rzuev]

Открыли сезон и вот первый видосик. Не для критики спотыкача, чисто контрольной срез в начале сезона. Вспоминал как кататься часа два.

Сообщение отредактировал rzuev: 25 November 2022 - 23:21

[demon75]

Открыли сезон и вот первый видосик. Не для критики спотыкача, чисто контрольной срез в начале сезона. Вспоминал как кататься часа два.

 

В правый поворот внимание обратить

Начать работать через укол вперед а не корпусом крутить

внутреннюю ногу расслабить и согнуть 

перестать демонстративно  гнуться как буратино (лучше упры поделать)

и как бы на приоткрывашке лучше просто скользить в удовольствие, 

а так зачет

 

 

 

пыс

физику и физика не читать, выбросить все это из головы)

юмор

 

 

входа не видно, техника то хорошая, а вот мягкого входа иипроката лыж не видно.

 

 

Сообщение отредактировал demon75: 26 November 2022 - 07:21

[demon75]

И боксировать в свободе не надо как по древкам)

дрянь это редкостная)

 

 

блин расписывать все и как тяжело, прокат норм, хороший, недочёты есть, разбирай с тренером который на горе стоит.

 

 

все имхо

Сообщение отредактировал demon75: 26 November 2022 - 07:25

[Temych]

А мне понравилось

[mcureenab]

Открыли сезон и вот первый видосик. Не для критики спотыкача, чисто контрольной срез в начале сезона. Вспоминал как кататься часа два.

 

Внутреннее плечо назад уходит.

ХЗ как объяснить.

 

Может быть так...

Ключица внутренней руки в твоём нормальном состоянии как в этом видосике в ЛПС направлена поперёк склона. После ЛПС она поворачивает вместе с телом. Теперь, попробуй так, после ЛПС, тело поворачивает, а ключица продолжает оставаться поперёк склона. Поворачиваешь телом вокруг ключицы. Для этого надо делать протракцию ключицы внутренней руки. Или тянешься плечевым суставом к носу внешней лыжи.

 

Сильный скользящий упор внутренней палкой в снег тоже помогает. Палка тормозит и тянет руку назад, а ты сопротивляешься и тянешь плечо вперёд.

 

 

 

 

[rzuev]

Внутреннее плечо назад уходит.

ХЗ как объяснить.

 

Может быть так...

Ключица внутренней руки в твоём нормальном состоянии как в этом видосике в ЛПС направлена поперёк склона. После ЛПС она поворачивает вместе с телом. Теперь, попробуй так, после ЛПС, тело поворачивает, а ключица продолжает оставаться поперёк склона. Поворачиваешь телом вокруг ключицы. Для этого надо делать протракцию ключицы внутренней руки. Или тянешься плечевым суставом к носу внешней лыжи.

 

Сильный скользящий упор внутренней палкой в снег тоже помогает. Палка тормозит и тянет руку назад, а ты сопротивляешься и тянешь плечо вперёд.

А зачем складываться грудью? я бы сказал что нужно более стабильней сориентировать в долину таз, а через него и всё, что выше, и меньше вертеться за лыжами.

[AleksMit]

А зачем складываться грудью? я бы сказал что нужно более стабильней сориентировать в долину таз, а через него и всё, что выше, и меньше вертеться за лыжами.

Да

[mcureenab]

А зачем складываться грудью?

 

Не грудью, а внутренней ключицей. Таз не смотрел.

 

У тебя внутренняя рука сзади оказывается. И не только на этом видео. Механику я не просёк еще. Думаю, рука что-то да весит. Ты изгибаешься для ангуляции, а рука эффект скрадывает.

 

В добавок движением ключицы растягивается куча мышц спины, которые идут от плеча к позвоночнику примерно вдоль опорной линии. Опорный каркас выстраивается. Значит упор во внешнюю ногу жестче.

 

В общем попробуй. Интересно узнать ощущения.

[Shery]

Да и надо ли ))

Ага, такой проезд об..... ли ))

[Shery]

ТС, попроси админов почистить фулдометов ))

По теме, Сергей, а вы попробуйте на фане погонять спуск чисто на внутренних, затем спуск чисто на внешних, поднимая внутренюю с начала поворота. Это что бы понимать где вы во время обычного катания.

[Alexa197]

Вот что-то не нравится в катании Романа, то ли руки какие-то висящие и на баяне играющие, то ли наклоны неестественные, небанановые. Это не умаляет того факта, что катает лихо, но вот что-то не нравится.

[rzuev]

мне и самому не нравится!

[Alexa197]

Но что?!

[rzuev]

всё!

но в первую очередь время в протоколе

[Alexa197]

В трассе тоже можно ходить красиво. Но тяжелее.

Сообщение отредактировал Alexa197: 15 December 2022 - 17:15

[rzuev]

Кому крабика?

[SysOp]

Хорош!

[mcureenab]

Голени распараллелил

[mcureenab]

Кораблик у тебя потому что кисти неестественно согнуты.

 

Вот у чела кисти разогнуты в естественное положение и крабика нет.