О стрессе. Я тоже не психолог, но уверен, что все болезни - от нервов (и только одна - от удовольствия
)
В сложившейся ситуации увеличилось количество приезжающих снимать стресс на ГЛК.
Их конфликтность, агрессивность, раздражительность и частые приступы гнева проявляются не только в семье, на работе и на дорогах, но и на г/л склонах.
Отсюда как следствие и первые два вышеописанных ТС пункта.
Не буду писать здесь и сейчас о несомненной пользе учить таких (и г/лыжников, и сноубордеров) и при наезде - вломить таким хороших звездюлей на склоне, это уже другая тема...
Как я понимаю, основная цель борьбы психологов со стрессом — научить нас поддерживать стресс на оптимальном уровне. То есть именно на том уровне, когда он полезен для нашей активной жизнедеятельности, в т.ч и в горах.
Источники стресса - не какие-либо события сами по себе, а наше восприятие этих событий (как говорил Шопенгауэр).
То что нас окружает каждый день - это и есть наша жизнь, поэтому жить нужно сегодняшним днем.
И не переживать о том, что было раньше, и не париться о том, что произойдет в будущем (а может и не случится вообще?!)
А для этого необходимо постоянно развивать свои духовные и физические качества:
- быть оптимистом (и не ныть как, например, ноют здесь некоторые от ностальгии по альпам, импорту и тд, и тп)
- не придумывать проблем (а также не раздувать слонов из мух)
- вести активный образ жизни (предпочтительно ЗОЖ и тп)
- регулярно заниматься ОФП (хотя бы зарядкой по утрам)
И в горы приезжать отдыхать, а не самоутверждаться и тд... тогда и травм будет гораздо меньше
Сообщение отредактировал _Skier: 29 January 2023 - 11:12
. И инвентарь был еще тот, низкие кожаные ботинки и крепления с вероятностной характеристикой срабатывания. 
