Сообщений в теме: 92

[Marianna03]

обезболивающие же только симптомы снимают, может массаж/лфк/физио  врач назначит

[Freeride]

обезболивающие же только симптомы снимают, может массаж/лфк/физио врач назначит

Врач, именно это и назначит, но не факт что это поможет

Сообщение отредактировал Freeride: 22 January 2019 - 20:00

[Freeride]

Вообще, неплохо бы внести ясность
Дело в том, что остеохондроз, так же как и ВСД, это детище исключительно отечественного производителя весь же остальной мир, такой хрени не знает
Если заглянуть в умную Википедию, то мы прочитаем следующее;
Остеохондроз (от др.-греч. ὀστέον — кость и χόνδρος — хрящ) — комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах.
Американские же коллеги, дают другое толкование этому нашему названию;
Это совокупность миофасциальных и неврологических проблем.
Так вот, в абсолютном большинстве случаев, верна именно вторая трактовка.
Соответственно, методы лечения, коррегирующие действия и результат, будут абсолютно разными.

Сообщение отредактировал Freeride: 22 January 2019 - 20:24

[Марина Легостаева]

Я страдаю остеохондрозом, много лет. Помогают упражнения спорт. Конечно я  спасаюсь обезбаливающим бальзамом  Яд Гюрзы 911,  работает как анальгетик, боль острая уходит и воспалительный процесс. Помогает еще нимесил боль убрать.

[vladk1965]

Поделюсь лайфхаками по спине.

1. Лежа животом на полу оторвать от пола руки и ноги. Если вы не можете продержаться в этой позе минуту- качать спину.

2. Мне очень помогает езда на велосипеде. Не знаю механизма, но помогает.

3. В острой фазе

[Doxtur]

Да.. тока гимнастика.. Есть такой доктор Евдокименко, у него на сайте тоже есть гимнастика..

[RogerP]

я подозреваю, что проблемы со спиной сильно различаются от одного пациента к другому. мне лично очень помогли упражнения на степмашине. кстати из приведенных выще, точно работает упражнение номер 16, или велосипед на спине. думаю потому, что двигает поясничные позвонки на место.   

[vladima1]

......думаю потому, что двигает поясничные позвонки на место.   

Как сказал в одной передаче доктор Мясников, "если вы умудритесь СДВИНУТь позвонок с места, то тут вам и конец". Т.е. что угодно там сдвигается (грыжа, например, образоваться может), но позвонки стоят на своих местах намертво. Иначе это - перелом позвоночника. 

[medoparic]

Как сказал в одной передаче доктор Мясников, "если вы умудритесь СДВИНУТь позвонок с места, то тут вам и конец". Т.е. что угодно там сдвигается (грыжа, например, образоваться может), но позвонки стоят на своих местах намертво. Иначе это - перелом позвоночника.

Вы, дяденька, пургу несёте. Начиная с того, что позвоночник- это кости (позвонки) подвижно соединённые суставами. Когда диски изнашиваются, позвонки на рентгене очень даже видно, как пляшут.

[selfit57]

Кормить надо движухой и не износятся никогда.

[RogerP]

Как сказал в одной передаче доктор Мясников, "если вы умудритесь СДВИНУТь позвонок с места, то тут вам и конец". Т.е. что угодно там сдвигается (грыжа, например, образоваться может), но позвонки стоят на своих местах намертво. Иначе это - перелом позвоночника.

да мало ли чего сейчас говорят, погуглите слово "спондилолистез"

[vladk1965]

Как сказал в одной передаче доктор Мясников, "если вы умудритесь СДВИНУТь позвонок с места, то тут вам и конец". Т.е. что угодно там сдвигается (грыжа, например, образоваться может), но позвонки стоят на своих местах намертво. Иначе это - перелом позвоночника.

Часто, когда болит, во время упражнений что то там щелкает, иногда и не один раз, после этого все становится нормально. У меня грыжа+ 2 протрузии. В 2005 м уже хотели делать операцию. Только этим и спасаюсь.

[OldGuy]

Как сказал в одной передаче доктор Мясников, "если вы умудритесь СДВИНУТь позвонок с места, то тут вам и конец". Т.е. что угодно там сдвигается (грыжа, например, образоваться может), но позвонки стоят на своих местах намертво. Иначе это - перелом позвоночника.

Мне специалист, не знающий о неподвижности позвонков, за два часовых сеанса убрал давнюю сутулость. В спине был хруст и треск. А острая проблема плечевого сустава сразу улучшилась. Продолжаю рисковые эксперименты. Тепрь трещит поясничный отдел, но опять же к лучшему.

[vladima1]

Мне специалист, не знающий о неподвижности позвонков, за два часовых сеанса убрал давнюю сутулость. В спине был хруст и треск. А острая проблема плечевого сустава сразу улучшилась. Продолжаю рисковые эксперименты. Тепрь трещит поясничный отдел, но опять же к лучшему.

 

В нашем возрасте все должно трещать, чай не йоги какие, слава Богу!... 
Мы просто по-разному толкуем слово "сдвиг". Лечится, вправляется то, что между позвонками. Сами они двигаются в назначенных природой пределах, и отклонение от этого грозит параличом, ведь спинной мозг будет нарушен.

[selfit57]

Фуфло любой треск, вся болтанка во вред, мышцы вдоль позвоночника надо менять на мягкие - молодые.

[vladima1]

Вы, дяденька, пургу несёте.

Может язык русский плохо знаю, может воспитан не так - не понял эту фразу... 

[selfit57]

Логика и здравый смысл убеждают что лучшее против хандрозов это футбол против молодых или скорость марафонов.

[P. Richard]

medoparic - нарушение п. 4.1. правил форума. Предупреждение. Несколько сообщений скрыто.

[vladima1]

Логика и здравый смысл убеждают что лучшее против хандрозов это футбол против молодых или скорость марафонов.

Раз тебя так греет именно скорость, то твой кумир - Джин Дайкс . Дед в 70 лет пробежал марафон за 2:54. А за две недели до этого - трейл 50 км. Интересно, как у него с позвонками? 

[selfit57]

Раз тебя так греет именно скорость, то твой кумир - Джин Дайкс . Дед в 70 лет пробежал марафон за 2:54. А за две недели до этого - трейл 50 км. Интересно, как у него с позвонками?

Не, быстрее 10 км.в час нужна сила, а это спорт. Кумир 4-09 в 80 лет.