Не разгибается колено уже год после ПКС
#141
Отправлено 24 February 2018 - 17:34
#142
Отправлено 24 February 2018 - 18:05
мне удалили 40% внутреннего мениска, порванного во время приседания со штангой. пока я ходил по врачам за месяц я размочалил обрывки мениска и коцнул хрящ сустава. говорят надо его полечить.Мне тоже такой набор рекомендован. Вам в связи с какими проблемами?
Про плазму читала отзывов много. Сделала вывод, что помогло мало кому. А многим сделалось хуже. В Германии вообще ни плазму ни гиуаларон не рекомендуют делать.
#143
Отправлено 01 March 2018 - 11:52
А я вот перенес операцию летом. Была порвана передняя крестообразная связка. Как врач рассказал по итогу: забрали сухожилие полусухожильной и нежной мышцы и из них сформировали трансплантат и его установили. Немного запустил восстановление и началась атрофирование мышц, пошел опять к врачу и врач посоветовал отнестись серьезно к процессу реабилитации или не буду ходить вовсе, посоветовал 2 клиники. Знаете, на подсознании как увидел Итальянская так сразу позвонил и записался, ну не верю я русскому подходу, ну не знаю почему так. Приехал в Топ физио на баумонской, мне оформили карту и пригласили в кабинет к врачу. Очень приятная женщина Алла Евгеньевна. Назначила комплекс сессий, которые состояли из разных занятий. Эффект разумеется ощущаю, как может быть иначе, когда тобой занимаются индивидуально такие специалисты. Как врачи говорят топ физио на восстановление после пкс надо где-то 2-3 месяца, а первую нагрузку на колено можно делать через 3-4 недели после восстановления...так что советую обратиться к профессионалам, которые занимаются именно работой с пациентами после пкс. Выздоравливай, всех благ! Если будут вопросы пиши в личку.
#144
Отправлено 01 March 2018 - 12:08
На самом деле для восстановления после ПКС надо около 8 месяцев, а если запустили, то возможно и больше.Как врач рассказал по итогу: забрали сухожиКак врачи говорят топ физио на восстановление после пкс надо где-то 2-3 месяца, а первую нагрузку на колено можно делать через 3-4 недели после восстановления...так что советую обратиться к профессионалам, которые занимаются именно работой с пациентами после пкс. Выздоравливай, всех благ! Если будут вопросы пиши в личку.
Сообщение отредактировал Iskatel vetra: 01 March 2018 - 12:13
#145
Отправлено 02 March 2018 - 11:44
На самом деле для восстановления после ПКС надо около 8 месяцев, а если запустили, то возможно и больше.
Согласен, полное восстановление силы мышц может проходить и больше года, но существуют ускоренные протоколы, которые могут помочь восстановиться за 3-4 месяца, возможно в данном случае не полностью, тут нужно обращаться к врачу, что бы сделали диагностику и расписали лечение. Я описал свой случай и клинику в которой прохожу реабилитацию! Знаете, изучил свой диагноз вдоль и поперек и очень серьезно подходил к выбору клиники для реабилитации. В топ физио этим занимаются профессионалы, которые работают по Итальянским протоколам и отлично помогают в этой области! Каждый случай индивидуален в любом случае.
#146
Отправлено 03 March 2018 - 18:00
Согласен, полное восстановление силы мышц может проходить и больше года, но существуют ускоренные протоколы, которые могут помочь восстановиться за 3-4 месяца, возможно в данном случае не полностью, тут нужно обращаться к врачу, что бы сделали диагностику и расписали лечение. Я описал свой случай и клинику в которой прохожу реабилитацию! Знаете, изучил свой диагноз вдоль и поперек и очень серьезно подходил к выбору клиники для реабилитации. В топ физио этим занимаются профессионалы, которые работают по Итальянским протоколам и отлично помогают в этой области! Каждый случай индивидуален в любом случае.
вы все рекламируете эту итальянскую клинику, но вот цены как-то не озвучили. Озвучьте уж ради интереса. Мой внутренний голос подсказывает, что цены нас всех неприятно удивят
#147
Отправлено 04 March 2018 - 17:31
На самом деле для восстановления после ПКС надо около 8 месяцев, а если запустили, то возможно и больше.
Согласен, полное восстановление силы мышц может проходить и больше года, но существуют ускоренные протоколы, которые могут помочь восстановиться за 3-4 месяца, возможно в данном случае не полностью, тут нужно обращаться к врачу, что бы сделали диагностику и расписали лечение.
3-4 месяца, это как раз то, что необходимо спортсмену про уровня, такому, как вы например. Куда спешить? Олимпиада на носу? В этом деле необходима настойчивость терпение и постоянство. Никакая клиника не восстановит вам колено. Это можете сделать ТОЛЬКО лично вы. У меня скоро будет 5 лет после операции и только сейчас я чувствую, что нога пришла в норму. 5 лет более или менее регулярных тренировок на любительском уровне по разным видам (в основном велосипед). Если собрать вместе 9 беременных женщин, ребёнок всё равно не родится через месяц. Быстрые результаты могут принести проблемы. Бегать я начал только через 2 года после операции. Разумеется, всё это моё личное мнение, но как результат - катаю на длинных лыжах без ортеза, (не только по трассам) и при этом обхожусь бинтиком.
Сообщение отредактировал Iskatel vetra: 04 March 2018 - 22:18
#148
Отправлено 04 March 2018 - 23:03
катаю на длинных лыжах без ортеза, (не только по трассам) и при этом обхожусь бинтиком.
#149
Отправлено 05 March 2018 - 07:19
Наоборот, вообще не следует ломать колени чтоб носить брейс. Пенные или дрова не поломают, а старые связки контрактур порвут, но лучше их порвать футболом и тогда и на тяжелых SLWC колени будут не против. Бинтик обязателен в каталках на цель поиска и разрыва старых связок; но только на 1 колено, чтоб 2е болело.
"Бинтик" гораздо вреднее для колена, чем хорошо подобранный брейс.
#150
Отправлено 05 March 2018 - 12:38
Теперь стало понятнее. Спасибо за объяснение!
#151
Отправлено 05 March 2018 - 16:01
"Бинтик" гораздо вреднее для колена, чем хорошо подобранный брейс.
Интересно, чем вредит колену эластичный бинт? Про вред брейса я вроде-бы ничего не говорил.
Сообщение отредактировал Iskatel vetra: 05 March 2018 - 16:03
#152
Отправлено 05 March 2018 - 16:14
Носил 4-5 лет бинтики и для профилактики ничего лучшего нет, поверх снега ездить конечно.
"Бинтик" гораздо вреднее для колена, чем хорошо подобранный брейс.
#153
Отправлено 05 March 2018 - 19:05
поверх снега ездить конечно.
Этого я не учел... меняет всю концепцию!
#154
Отправлено 24 March 2018 - 01:27
Недавно в какой-то статье прочитал, что у нас стали часто использовать артротерапию, в Европе ее уже несколько лет с успехом применяют. Как в том стишке, укололи и пошел))
#155
Отправлено 16 June 2018 - 00:23
Мне тоже такой набор рекомендован. Вам в связи с какими проблемами?
Про плазму читала отзывов много. Сделала вывод, что помогло мало кому. А многим сделалось хуже. В Германии вообще ни плазму ни гиуаларон не рекомендуют делать.
Я делал плазму. Субъективно после 3-х месяцев стало лучше (беспокоил сильный хруст). С другой стороны, это может быть и из-за ЛФК ( реабилитолог говорит, что большая часть хруста из-за очень сильных спаек в мягких тканях).
Про Европу другое слышал, что некоторые наоборот ездят туда специально делать плазму (правда это со слов наших же врачей).
Сообщение отредактировал August: 16 June 2018 - 00:24
#156
Отправлено 16 June 2018 - 01:28
Сообщение отредактировал Black Cat: 16 June 2018 - 14:59
#157
Отправлено 23 June 2018 - 11:35
Ну да, разогнать и со со всей дури влететь под снег то бинтик не защитит.Этого я не учел... меняет всю концепцию!
#158
Отправлено 29 January 2020 - 11:21
Как закачивали мышцы?Ну вот я сменила много специалистов, у них у каждого своя методика стандартная: тебе не помогает если, значит не судьба) Сейчас, поскольку проблему не решила до конца, не могу никого рекомендовать. Мышцы хорошо накачала, когда занималась каждый день по 3-4 часа на их закачку. Выше писала, что мне помогает сознательный разгиб, через боль, да, но по-другому никак пока.
Темы с аналогичным тегами пкс, травма, восстановление, реабилитация, колено, неразгибается, помощь
Сообщества →
Четверговцы или Фракция «Ч» →
Касса взаимопомощи →
Инсульт. Неврология. Прошу помощи!Автор Xenka, 30 Apr 2014 неврология, инсульт, офтальмолог и 2 еще... |
|
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных