X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Как достичь экспертных(экстремальных) углов закантовки в резаном повороте? Динамика базового движения лыжника.

техника катания экстремальные углы закантовки техника закантовки ангуляция техника горных лыж основная стойка горнолыжника

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 2977

#1041 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 23034 сообщений
  • Город:BigWood 21 - 28.04.2024

Отправлено 13 March 2020 - 21:44

давай, рассказывай, за чо там тебя... ща игспертоф твоих проверим  laugh.png

Углы слишком прямые.


  • 0

#1042 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18809 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 13 March 2020 - 22:01

Хорош))) 

то типа ты не знаешь

 

а вдруг!!!


  • 0

#1043 AleksMit

AleksMit
  • Лыжебордеры
  • 4642 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 March 2020 - 13:26

*
Популярное сообщение!

А еще вот так
https://www.instagra...id=ua3oqyeo4ak9

Так наверное мастер спорта поди? )))

Во у меня есть тоже немного углов. Правда первый разряд только

Кстати хорошо видно как положение таза и аннуляция в ТБС влияет на положение корпуса и угол закантовки (мне видноicon_smile.gif


Сообщение отредактировал AleksMit: 15 March 2020 - 14:15

  • 5

#1044 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31248 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 15 March 2020 - 14:08

Чего с левой то внутренней?


  • 0

#1045 Oлена

Oлена

    Участие в курсах Jam Session, Ski Tour Italia

    • 4
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 1539 сообщений

Отправлено 15 March 2020 - 14:30

Очень любопытно про фазу: окончание-перекантовка-начало поворота?

Если распИшете немного Ваши действия или ощущения (если конечно не секрет), то можно совмесно выложить интересную тему для обсуждения на "мёртвый" уже сезон. Есть немного полезной инф. для обнародования и технического анализа без формул, с акцентом на биомеханику и последовательность дейсвий по фазам поворота в сравнении с недавней "ортодоксальной" схемой.

 

ПС. Это не 1й разрядicon_wink.gif .

На мой взгляд, прочный КМС по меркам  от начала 2х тыс. до 2011-12 как мин.

Имею ввиду технический рисунок, тк трасса - она и есть трасса  особенная в каждом месте и с каждым постановщиком со своими "пряниками и кнутами". )))

 

ППС. Анти ножницы - отдельные ++!


Сообщение отредактировал Oлена: 15 March 2020 - 14:33

  • 0

#1046 Oлена

Oлена

    Участие в курсах Jam Session, Ski Tour Italia

    • 4
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 1539 сообщений

Отправлено 15 March 2020 - 15:20

Чего с левой то внутренней?

Приношу заранее извинения за своё мнение прежде чем ответил Алекс. ))

С левой внутренней, по моему скромному мнению, всё более чем замечательно!


  • 0

#1047 AleksMit

AleksMit
  • Лыжебордеры
  • 4642 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 March 2020 - 16:42

Чего с левой то внутренней?

Что в ней не нравится?
  • 0

#1048 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31248 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 15 March 2020 - 16:44

Как то плосковато и широковато. Может так снято. Имхо 


  • 0

#1049 AleksMit

AleksMit
  • Лыжебордеры
  • 4642 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 March 2020 - 18:38

Как то плосковато и широковато. Может так снято. Имхо

Да широковато наверное
  • 0

#1050 aaron

aaron
  • Лыжебордеры
  • 2729 сообщений

Отправлено 15 March 2020 - 19:02

Да широковато наверное

У меня тоже руки вниз, никак не могу себя заставить работать руками..


  • 0

#1051 AleksMit

AleksMit
  • Лыжебордеры
  • 4642 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 March 2020 - 19:21

У меня тоже руки вниз, никак не могу себя заставить работать руками..

Да руку я поднимаю на укол. Но если я держу их высоко то закрепощаются мышцы плечевого пояса, поэтому поднимая напрягаю опуская расслабляю. Вообще задача напрячься в момент максимума в ЛПС, это позволяет мне избежать статики в повороте
  • 0

#1052 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18809 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 March 2020 - 20:14

Да руку я поднимаю на укол. Но если я держу их высоко то закрепощаются мышцы плечевого пояса, поэтому поднимая напрягаю опуская расслабляю. Вообще задача напрячься в момент максимума в ЛПС, это позволяет мне избежать статики в повороте


Есть впечатление, что при повороте налево недостаточно мыска на входе. Поэтому правая заезжает чуть хуже, идёт небольшая доработка коленом и подстраховка - левая внутренняя и идёт более широко и плоско.

Сообщение отредактировал Mzy: 15 March 2020 - 20:15

  • 1

#1053 S/Brecht

S/Brecht
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 4558 сообщений
  • Город:Негев

Отправлено 15 March 2020 - 21:00

Проехать то и никто может не сможет, только тут конкретно низы и ошибка и выправление. Надо смотреть остальных участников в этом месте.

На любых ,более или менее значимых соревнованиях  молодые спортсмены демонстрируют закритичные углы .Понятно ,что многое в этом снимке от ,,лукавого,, .Но прокатить весь склон или всю трассу на подобных углах практически невозможно, для возрастного атлета ,большинство постановочных видео или фото сделаны на идеальных вельветоподобных и теплых склонах типа- от Марниксу biggrin.png .Ни одного видео  не видел на льду .Спортсменов это не касается ,мы тут не с КМ все ...КМК biggrin.png


  • 0

#1054 S/Brecht

S/Brecht
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 4558 сообщений
  • Город:Негев

Отправлено 15 March 2020 - 21:58

Даже имитаторы из Японии не в силах biggrin.pngхоть и шарашат лихо !


  • 0

#1055 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 15863 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 15 March 2020 - 22:06

Что в ней не нравится?

на левой (направо) поворачивается лучше? Или мне кажется?

Если бы ты катался на сноуборде, я бы сказал что ты гуфи.

Сообщение отредактировал rzuev: 15 March 2020 - 22:11

  • 0

#1056 AleksMit

AleksMit
  • Лыжебордеры
  • 4642 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 March 2020 - 22:08

+
Очень любопытно про фазу: окончание-перекантовка-начало поворота?
Если распИшете немного Ваши действия или ощущения (если конечно не секрет), то можно совмесно выложить интересную тему для обсуждения на "мёртвый" уже сезон. Есть немного полезной инф. для обнародования и технического анализа без формул, с акцентом на биомеханику и последовательность дейсвий по фазам поворота в сравнении с недавней "ортодоксальной" схемой.

ПС. Это не 1й разрядicon_wink.gif .
На мой взгляд, прочный КМС по меркам от начала 2х тыс. до 2011-12 как мин.
Имею ввиду технический рисунок, тк трасса - она и есть трасса особенная в каждом месте и с каждым постановщиком со своими "пряниками и кнутами". )))

ППС. Анти ножницы - отдельные ++!

Да интересная тема, завтра думаю будет время расписать некоторые соображения
  • 0

#1057 AleksMit

AleksMit
  • Лыжебордеры
  • 4642 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 March 2020 - 22:22

на левой (направо) поворачивается лучше? Или мне кажется?

Если бы ты катался на сноуборде, я бы сказал что ты гуфи.

наклон склона немного в левую сторону. А так это у меня блуждающая. Зависит от закрепощенности в мышцах и ТБС
  • 0

#1058 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 15863 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 15 March 2020 - 22:29

Выглядит как будто правый тбс более мобилен и ангулируешь ж вправо более лучше чем влево.
  • 0

#1059 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18809 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 March 2020 - 23:17

наклон склона немного в левую сторону.


Это объясняет :-)
  • 0

#1060 AleksMit

AleksMit
  • Лыжебордеры
  • 4642 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 16 March 2020 - 12:22

Выглядит как будто правый тбс более мобилен и ангулируешь ж вправо более лучше чем влево.

Да вот
Два разных поворота на правой и один на левой

Прикрепленные изображения

  • Screenshot_2020-03-16-11-39-39-316_com.mxtech.videoplayer.ad.jpg
  • Screenshot_2020-03-16-11-41-25-985_com.mxtech.videoplayer.ad.jpg
  • Screenshot_2020-03-16-11-42-36-900_com.mxtech.videoplayer.ad.jpg
  • Screenshot_2020-03-16-11-42-54-566_com.mxtech.videoplayer.ad.jpg
  • Screenshot_2020-03-16-12-34-04-023_com.mxtech.videoplayer.ad.jpg

Сообщение отредактировал AleksMit: 16 March 2020 - 12:36

  • 0





Темы с аналогичным тегами техника катания, экстремальные углы закантовки, техника закантовки, ангуляция, техника горных лыж, основная стойка горнолыжника

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных