X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Перегруз внутренней?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1409

#41 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 40890 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 September 2016 - 22:47

Да , да только падать надо вниз по горе , а не в бок ... терпеть не могу эту  фразу  - не так ли ? ))

 

так ли, так ли :)  


  • 0

#42 AlexFloyd

AlexFloyd
  • Лыжебордеры
  • 930 сообщений

Отправлено 15 September 2016 - 23:08

Вас не поймешь: то не махай руками, то в гипс...biggrin.png

З.Ы.Ну, неправильно я выразился, извините.

 

 Jf Beaulieu в Kitz project предлагает упражнение имитирующее как бы замедленный бег, в движении рук и ног (без палок конечно) применительно к длинным поворотам.


  • 0

#43 merry_candy

merry_candy
    • 25
    • 4
    • 4
  • Лыжебордеры.
  • 15593 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 September 2016 - 23:13

Очень правильно подмечено, только как ему это сделать? Заклоном не выйдет а ангуляция с ротацией это ересь.

 

Да пусть заклоняецо, жалко что ли? На положняке и задом-наперед можно ездить )


  • 0

#44 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 40890 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 September 2016 - 23:14

 Jf Beaulieu в Kitz project предлагает упражнение имитирующее как бы замедленный бег, в движении рук и ног (без палок конечно) применительно к длинным поворотам.

 

очень странно...


  • 0

#45 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 15 September 2016 - 23:34

Нет :-)

А чем? Махать всем крылом?)
  • 0

#46 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18776 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 September 2016 - 23:39

А чем? Махать всем крылом?)

 

Да. :-)

 

http://youcanski.com/ru/ukol-palkoj


  • 0

#47 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 15 September 2016 - 23:42

В преддверии сезона решил попробовать оживить форум... А, может, и что новое узнать.

Меня всегда ругают за перегруз внутренней.  Из-за моего пристрастия к "заклону". Или "завалу" biggrin.png

Выкладываю два ролика. Положение корпуса сильно различается? На одном-то точно нет перегруза.

Или есть на обоих?

1.

 

 

2.

 

Вперед!!!

Нормаль все. Вход на внешней, плавный переход на внутреннюю и окончание поворота соответственно на внутренней. Но если добавить динамику, придется изменить рисунок.   И да...тут можно рассматривать два типа: первый - большая часть поворота проходится на внешней, и второй- это работа с двух на две. В первом типе дуга получается более затяжная. Во втором типе -по окончании поворота, подключаем такие элементы как "отстрел лыж", пивотинг, в перекантовке легкие лыжи с элементом перенаправленния.

И да...эти два варианта взаимно исключают друг друга. Или так...или так.


Сообщение отредактировал Maykl: 15 September 2016 - 23:44

  • 0

#48 AlexFloyd

AlexFloyd
  • Лыжебордеры
  • 930 сообщений

Отправлено 15 September 2016 - 23:44

очень странно...


Рука со стороны внешней лыжи вместе с слыжей движется вперед, протевоположная уходит назад. Движения рук по скорости синхроны прокату лыжи в дуге.

Тут бы конечно видео приложить, но вырезать фрагмент у меня сейчас нет возможности.
  • 0

#49 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 15 September 2016 - 23:57

Рука со стороны внешней лыжи вместе с слыжей движется вперед, протевоположная уходит назад. Движения рук по скорости синхроны прокату лыжи в дуге.

Тут бы конечно видео приложить, но вырезать фрагмент у меня сейчас нет возможности.

А у тебя есть этот Проджект? Дай посмотреть?
  • 1

#50 Peterzt

Peterzt
  • Лыжебордеры
  • 3507 сообщений

Отправлено 16 September 2016 - 00:10

 Jf Beaulieu в Kitz project предлагает упражнение имитирующее как бы замедленный бег, в движении рук и ног (без палок конечно) применительно к длинным поворотам.

Видео надо, а то понять из этого описания что угодно можно.


  • 0

#51 Rassvetnik

Rassvetnik
  • Лыжебордер
  • 1923 сообщений

Отправлено 16 September 2016 - 00:11

А у тебя есть этот Проджект? Дай посмотреть?

То же самое хотел написать, но мастер меня опередил. Можно мне тоже посмотреть?


Сообщение отредактировал Rassvetnik: 16 September 2016 - 00:12

  • 0

#52 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 40890 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 16 September 2016 - 00:33

Рука со стороны внешней лыжи вместе с слыжей движется вперед, протевоположная уходит назад. Движения рук по скорости синхроны прокату лыжи в дуге.

 

вот именна! а при беге совсем не так... а очень даже наоборот...


  • 0

#53 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 16 September 2016 - 00:37

вот именна! а при беге совсем не так... а очень даже наоборот...

Да, опять иноходцы)
  • 0

#54 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 16 September 2016 - 01:23

Рука со стороны внешней лыжи вместе с слыжей движется вперед, протевоположная уходит назад. Движения рук по скорости синхроны прокату лыжи в дуге.

Тут бы конечно видео приложить, но вырезать фрагмент у меня сейчас нет возможности.

Это далеко не аксиома) Зависит от выполняемой задачи. Обратное движение также существует как тех элемент.


  • 0

#55 AlexFloyd

AlexFloyd
  • Лыжебордеры
  • 930 сообщений

Отправлено 16 September 2016 - 04:55

А у тебя есть этот Проджект? Дай посмотреть?


Вроде кто-то хотел перевод сделать. Для Селфита :) В общем в субботу в ЛС отпишусь.
  • 0

#56 AlexFloyd

AlexFloyd
  • Лыжебордеры
  • 930 сообщений

Отправлено 16 September 2016 - 05:01

То же самое хотел написать, но мастер меня опередил. Можно мне тоже посмотреть?


Аналогично
  • 0

#57 Приморец

Приморец
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 4717 сообщений
  • Город:Приморье дв

Отправлено 16 September 2016 - 05:53

Вас не поймешь: то не махай руками, то в гипс...biggrin.png

З.Ы.Ну, неправильно я выразился, извините.

 если катаешь упражнение то движения руками лучше "выключать" . 


  • 0

#58 Приморец

Приморец
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 4717 сообщений
  • Город:Приморье дв

Отправлено 16 September 2016 - 05:56

так ли, так ли icon_smile.gif

как ли ?


  • 0

#59 vtek

vtek
  • Лыжебордеры
  • 4844 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 16 September 2016 - 06:24

. Во втором типе -по окончании поворота, подключаем такие элементы как "отстрел лыж", пивотинг, в перекантовке легкие лыжи с элементом перенаправленния.

И да...эти два варианта взаимно исключают друг друга. Или так...или так.

А можно: на пологом - первый тип, на крутом - второй? Или обязательно только 1-м, или только 2-м?

З.Ы. Но 2-м  -   мне очень трудно успеть sad.png , Хотя  люблю biggrin.png . Но динамики все равно не хватает, т.к. сбрасываю скорость слишком сильно - до комфортной для себя.


  • 0

#60 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 16 September 2016 - 06:35

Вроде кто-то хотел перевод сделать. Для Селфита icon_smile.gif В общем в субботу в ЛС отпишусь.

Спасибо, мне без перевода, если можно.)


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных