Taipan

Александр Пушкин — В тот год осенняя погода, 1826г.

В тот год осенняя погода

Стояла долго на дворе,

Зимы ждала, ждала природа.

Снег выпал только в ЯНВАРЕ

На третье в ночь. Проснувшись рано,

В окно увидела Татьяна (читать: увидел беголыжник)

Поутру побелевший двор,

Куртины, кровли и забор,

На стеклах легкие узоры,

Деревья в зимнем серебре,

Сорок веселых на дворе

И мягко устланные горы (читать: устланную трассу)

Зимы блистательным ковром.

Все ярко, все бело кругом.

__________

Отрывок из романа в стихах Евгений Онегин.

Анализ стихотворения «В тот год осенняя погода» Пушкина

… Это описание зимы предваряет известную сцену сна лыжника. Поэт вновь повествует с обаянием реализма, являясь, по сути, хроникером своей своего собственного быта. В тот год (КАК И В ЭТОТ) осень медлила изрядно, не уступая место «волшебнице-зиме». Нетерпеливый лексический повтор «ждала» проникнут личным отношением поэта. «Снег выпал в январе»: угрюмость поздней осени томила и природу, и впечатлительные человеческие сердца лыжников. «На третье в ночь»: здесь уже фотографическая точность. Лирический герой просыпается рано, как бы предчувствуя, что кризис в природе миновал. Инверсия «увидел беголыжник» живо рисует спортсмена-любителя, разглядывающего в окно преображенный пейзаж. «Побелевший двор» (между прочим, в достаточно короткой строфе слово «двор» упоминается трижды): простой, но выразительный эпитет. «Куртина» слово имеет несколько значений. Газон, клумба, участок парка ЛЫЖНАЯ ТРАССА. Зимний убор украсил все вокруг, включая кровли и забор. Да и стекло (в XIX веке уже получившее широкое распространение) в окнах разрисовано затейливыми узорами, созданными кистью мороза. Метафора «деревья в серебре» передает любование поэта открывшейся картиной, впрочем, как и эпитет «веселых». В финале – апофеоз торжества зимы: блистательные ковры, устлавшие округу, блистание чистого, нетронутого снега в солнечное утро. «Все ярко, все бело»: заключительное перечисление, довершающее выразительность зимнего пейзажа.

ВСЕХ С НАСТУПАЮЩЕМ НОВЫМ ГОДОМ!!! ПУСТЬ ЗАВТРА ВЫПАДЕТ СНЕГ )))

Ну да, для вела в этом году тоже оброс барахлом, даже до шлема дело дошло))) чую и с лыжами также будет, ещё щётки всякие надо и всё такое)

В тему лыж  :

Да еще каждый скажет, что здесь чего-то не хватает  (например: чехлов, станка для обработки, гаджетов и т.д.)

Был в июле в Коктебеле, но без ВЕЛО , чуток по бегал в сторону Орджоникидзе - красотища. 

Интересно в следующей части будет почитать описание и маршруты на МТБ. В следующий раз обязательно его прихвачу!!! 

Можь ну её (снарягу такую тяжелую)   

Мне кажется речь про фазу расслабление в рабочем цикле.

В крутой подъем эта фаза длится считанные секунды, нет времени на отдых.

Товарищи, а есть видос с правильной классической техникой? желательно с объяснениями. На ютубе попадаются только видосы как ездить не надо, непойми от кого. По форуму поиск ничего не дал, эту тему есть смысл 160 страниц полистать? было что то?

Может вот это подойдет?

Тендинит тазобедренного сустава: из-за чего он бывает

Эта патология в ТБС развивается постепенно по многим причинам, но чаще из-за хронического напряжения, связанного:

• с соударением ног о поверхность при беге или прыжках;
• с многократным сокращением тазобедренных мышц.

 

Тендинит ТБС — профессиональное спортивное заболевание легкоатлетов, чьи постоянные тренировки и соревнования проходят на твердых покрытиях.

Не ищи похожие симптомы и не забивай голову интернетом. Найдешь еще кучу похожих диагнозов: как написал тендинит, далее бурсит, пубалгия, хамстринг-синтром, щелкающее бердо, повреждение ветлужной губы и т.д. Врачи поликлиники точный диагноз не поставят, хоть и сделаешь всякие УЗИ, рентгены, МРТ. Будут лечить не от чего, лучше не будет. В итоге скажут сделать  МРТ позвоночника, как сказали выше будет либо протрузия в пояснице, либо грыжа. Дальше сделают вывод: это теперь на всю жизнь, бросай физическую активность... Поэтому пока не поздно, не доводи до сильных болей, нагружайся планомерно, обязательно с растяжкой всего. 

И да, не льсти себе Сам написал - не бегал всю зиму и т.д. , а тут бац приписываешь себе болезни проф.спортсменов

Вот подборка фильмов о спорте:

    Пейсмейкер / Peiseumeikeo 2011
    Марафон / De Marathon 2012
    Малышка на миллион / Million Dollar Baby 2004
    Легенда №17 2013
    Префонтейн / Prefontaine 1997
    Финишная прямая / La ligne droite 2011
    Миг удачи 1977
    Уходя в отрыв / Breaking Away 1979
    Воин / Warrior 2011
    Тренер Картер / Coach Carter 2005
    Нокдаун / Cinderella Man 2005
    42 / 42 2013
    Человек, который изменил всё / Moneyball 2011
    Мирный воин / Peaceful Warrior 2006
    Ип Ман / Yip Man 2008
    Али / Ali 2001
    Невидимая сторона / The Blind Side 2009
    Беги, толстяк, беги / Run Fatboy Run 2007
    Парни / Les Boys 1997
    Быстрее собственной тени 1980
    Чемпион / Secretariat 2010
    Влюбленный скорпион / Alacrán enamorado 2013
    Ход Белой Королевы 1971
    Как стать героем / Kako postati heroj 2008
    Огненные колесницы / Chariots of Fire 1981
    Марафон / Marathon 2005
    Приключения тела. Испытание сверхнагрузкой (russia.tv)
    Одиночество бегуна на длинную дистанцию / The Loneliness of the Long Distance Runner 1962
    Святой Ральф / Saint Ralph 2004
    Грабитель / Der Räuber 2010
    Выносливость - Хайле Гебрселассие / Endurance - Haile Gebrsellasie1999
    Гордость / Pride 2007
    Оставайся голодным / Stay Hungry 1976
    Всеми силами / De toutes nos forces 2013
    Его последний забег / Sein letztes Rennen 2013
    Тур де Шанс / La grande boucle 2013
    Касаясь пустоты / Touching the Void 2003
    Эверест: за гранью возможного / Everest: Beyond The Limit 2006
    Несломленный / Unbroken 2014
    Supervention 2013
    Срочная доставка / Premium Rush 2012
    Line of Sight 2012
    Толстяк на ринге / Here Comes the Boom 2012
    Никогда не сдавайся / Never Back Down 2008
    Никогда не сдавайся 2 / Never Back Down 2 2011
    Ложь Армстронга / The Armstrong Lie 2013
    Рестлер / The Wrestler 2008
    Без предела / Without Limits 1998
    Игра по правилам / Fair Play 2014
    Рэкетир 2007
    Сара предпочитает бегать / Sarah préfère la course 2013
    Тренер / McFarland 2015
    Одна квадратная миля / One Square Mile 2014
    Сила воли / Race 2016
    Тонка / Tonka 1997

Rottefella X-Celerator Classic NIS 2012/2013 г цена 2003р со скидкой в триале Fischer XCELERATOR CLASSIC 2.0 NIS 2015/2016 г цена 3172р со скидкой в триале

Если вы точно не знаете про количество креплений, то с мазями, парафинами и порошками это гораздо сложнее

 

Не думаю, что у него 8 классических пар. Предполагаю, что крепления надо Skate

Может у кого валяется сломанный гармин 310? Куплю недорого на запчасти, главное что б ЖК-экран целый был. 

У нее есть:

 

https://www.facebook...100001557685078

У Рината 310-й вроде в бассейне промок.
Может он у него еще лежит и дисплей рабочий?

Юре+Нине спасибо большое за предложенный вариант, но устройство оказалось рабочее, жаль его ломать из-за экрана.

BreakeR-у спасибо большое за наводку

Огромнейшее спасибо Ринату, который мне прислал БЕСПЛАТНО сей экран и дал вторую жизнь моим часам. ЖК-экран оказался рабочим, хоть и промокал. Ринат здоровья тебе и твоим близким и всех благ!!!

Сразу скажу – ИМХО.

Мужики, хоть я по жизни и оптимист,  готов стать Участником проекта,  и предложить помощь в написании части функционала к сайту, но УВАЖАЕМЫЕ взгляните на все реально….

Для того, о чем идет речь, нужна мощная поддержка (спонсоры и связи) и группа людей (не 5-10 человек обсуждающих эту тему) только этим и занимающаяся, а не в свободное время уделять 2-3 часа в день. Иначе получится просто один из миллионов сайтишков без посетилей. В реальности не так уж и много людей являются посетителями региональных федераций разных видов спорта, не говоря уже про обычный сайт.

Например:

На выходе я как понял предполагаются, что-то вроде этого:

http://www.zamnoy.org/

Проекту уже 5 лет, мощная фин.поддержка (см. Партнеры) и поддержка со стороны администрации регионов. А что в реальности??? У нас, например, группа активистов 10-15 человек (в футболках) с группой Вконтакте, которые пару раз в год пристраиваются к массовым мероприятиям (типа день физкультурника и т.д.) и собираются пару раз в неделю на совместные пробежки.

Я к тому, что все это сложно и на общественных началах этого не потянуть. Нужно начать с простого и семимильными шагами наращивать потенциал!!!

Сорри, если кого задел.

Ну у всех разный "сезон", мне оригинальных one way тоже на один прошлый сезон по сути хватило, стёрлись довольно сильно и неравномерно. Кто-то за сезон 200км проезжает, кто-то 500, а кто-то и тысячу, и последним колёс и на один сезон может не хватить.

 

Насчёт неравномерного износа кстати вопрос созрел: у коньковых роллеров колёса можно любой стороной ставить? Нет там у них "правильного" направления "вперёд"? Я смотрю задние колёса стираются сильнее передних и неравномерно (возможно от уклона дорожки зависит, на которой я катаюсь, т.к. стёрты оба с завалом в одну сторону), и единственный вариант заставить их изнашиваться более-менее равномерно, который пока в голову пришёл, это менять их местами с передними, поворачивая их при этом на 180 градусов (то есть менять "направление" хода колёс). Можно так делать, ничего там не приключиться нехорошего с подшипниками?

Меняю крест накрест передние с задними, потом на 180 гр, короче по-разному. Норм.

Покупал в прошлом сезоне 5 комплектов, 2 себе Тип Старт каучук и полиуретан и знакомому также плюс Тип Марве. Все ок. Не хуже родных.

Моя первая половинка.

Тоже после лыжного сезона начал регулярно бегать - с 1.04.2014г. – 656 км.

В принципе участия в соревнованиях особо не планировал, но вы здесь все бегаете, участвуете в соревнованиях,  короче тоже загорелся попробовать!!! Так как на слуху у нас подобных мероприятий в регионе не проводят, решил в октябре съездить на половинку в соседний регион на «Самарскую Луку». Время можно сказать еще вагон )). А тут пару дней назад завалился в местную группу Вконтакте, где увидел приглашение на соревнования «Марафон Мечты» - дистанции от 3 км до марафона!!! Решил бежать.

Цель: 
1. Добежать.
2. Если добегу, попробовать выбежать из 2 часов.

Трасса: Лес. Просека с двумя тропинками (колеи от колес машин) – корни деревьев, кочки, ямки и т.д. Это лыжная трасса, с исключением участков с крутыми спусками и подъемами. Набор высот не большой. 1 круг – 3 км.

Ход событий: 
Особо много рассказывать нечего, первые 5 кругов бежалось хорошо (на круг выходило 15-16 мин., на 6-м чуть почуял усталость и сбавил темп. После 6-го круга было 1:35 примерно… О думаю, у меня еще целых 25 мин. на круг и 100 метров, из 2 часов точно выбегу …. И тут меня накрыло, ноги стали свинцовыми и чуть стало поднывать давно травмированное колено (разрыв связок). Сквозь зубы все-таки до бежал, даже последние 300 метров сделал рывок. 
На круге был 1 пункт питания с водичкой, фруктами (после 2 круга пил по паре глотков на каждом круге), а после забега чай с печеньками.
Самочувствие хорошее, вечером чуть опять поныло колено.

Цели выполнил (результат: 1:54:35), получил медальку, новых впечатлений масса. Буду надеяться, что не последнее участие в беге!!!

ребята)подскажите кто то катал шамовские колеса тип марве ну или другие шамовкие резиновые?

Я сейчас катаю, 80-е полиуретановые. Откатал примерно 150 км. Колеса очень даже не плохие, мне понравились, Шамовские полиуретановые по скорости медленее чем родные полиуретановые (71-е), но быстрее чем родные каучуковые (резиновые 80-е). Что-то среднее. 80-е шамовские колеса после установки на раму задевают об нее (по крайней мере у меня), первые 20-30 км очень туго получается, потом чуть стачиваются и все ок. Вариант - купить 71-е (без притирки), но 80-х на чуть дольше хватит. 

Купил также 80-е каучуковые (резина), пока лежат. Планирую их начать юзать с сентября - по ноябрь, что б побольше нагрузка была перед лыжным сезоном. Роллеры покупал изначально с резиновыми 80-ми колесами, родных хватило на 1300км.

С доставкой и оплатой проблем не было, заказывал 5 комплектов, себе и другу, ему кстати и типа Марве 1 комп. (резину). Тоже ок. На всякий случай заказал подшипники, пока не пригодились.

Колеса свою цену думаю оправдывают, даже с лихвой, по сравнению с заоблачными ценами на родные. (посмотрю как по километражу получится)