Сообщений в теме: 126

[Хрю]

Какой угодно, но уж не гравитационный. Своё мнение озвучил. Слишком быстрое попадание на высоту.

[CFC-Holmes]

Да прав ты. 100%!
Только у каждого своё "вернуться-не вернуться".  И "глупость" у каждого своя. Совершенно один, за 7 тысяч километров от дома, свою "глупость" я не смог бы объяснить себе (если бы не дошёл), вывихнутой левой лодыжкой, потерей сознания на 5700, "мне плохо" и "хочу к маме"... Дурацкая внутренняя установка если уж Решил - идти до конца, до зубовного скрежета. Гордыня, ёпт 

[Mr.XX]

Гордыня, ёпт 

Не...не готов спорить с таким орденоносцем!!!

У меня "орденов" меньше...

 

 

 

ГОРДЫНЯ,ЕПТ,,, 

Прикрепленные изображения

• 

[Наливка35]

А на высоте, похоже, одна я страдаю бессонницей, или этого как-то избежать можно?

[Mr.XX]

А на высоте, похоже, одна я страдаю бессонницей, или этого как-то избежать можно?

Это нормально.

Особенно первые дни.

 

А еще на высоте всякая муйня снится....

[Alexanderj]

На высоте приходится глубоко дышать, чтобы заполучить достаточно кислорода. При глубоком дыхании углекислый газ выводится из крови, в ней уменьшается содержание углекислоты (гипокапния) и кровь ощелачивается. Ощелачивание крови приводит к сужению артерий и к тому что молекулы гемоглобина труднее отдают кислород тканям (эффект Бора). Это ухудшает снабжение тканей кислородом и создает порочный круг.

[Alexanderj]

Для восстановления после каталки хорошо идет в малых дозах красное сухое вино, разбавленное горячей водой. Разумеется внизу, после спуска, а не на высоте!

Сообщение отредактировал Alexanderj: 25 May 2013 - 23:40

[Mr.XX]

А еще нашел вот такой интересный пассаж....

Скрытый текст

И вот выше 5 км для неподготовленного восходителя и наступает то самое особое состояние, когда ты идешь на волевых качествах, когда ты готов умереть в любой момент, когда уже ничего не имеет значения, кроме цели. Просто надо дойти. Есть такое слово – НАДО! Обратно идти НЕЛЬЗЯ! Твоего «Я» в этот момент не существует. Зона психологической смерти…

Потом человек спускается и выныривает из этого состояния. Но это уже совсем другой человек. Он по-другому воспринимает действительность, окружающих людей и самого себя. Перезагрузка Гималаями.
Спустившись вниз, ты перестаешь бояться. Нет, ты не прешь глупо на рожон, не теряешь осторожность, не ищешь смерти, но бояться чего-либо перестаешь. А чего бояться-то? Не отдать кредит? Вылететь с работы? Заболеть неизлечимым заболеванием? Смешно! Ты только что, там в горах, сам добровольно чуть не перевернул последнюю страницу своей жизни. После этого бояться злого начальника или бессердечного банка не получается, даже если очень постараться испугаться… Вы даже не представляете, какое это счастье жить без привычного липкого страха и привычной тревожной взвинченности типичного жителя мегаполиса. Это счастье!
Спустившись вниз, ты понимаешь, что ты одинок. Навсегда и неисправимо. Конечно, у тебя есть друзья и контакты, родственники и любимые, но там наверху, в зоне психологической смерти, до тебя окончательно дошло, что в мире ничего не изменится с твоей смертью. Мир даже не вздрогнет. Да и пока ты жив, в мире тоже ничего не меняется от твоего в нем присутствия. Достаточно посмотреть на огромные горы вокруг, чтобы понять эту простую истину.
Как ни странно, это новое чувство одиночества нисколько не тяготит. Новое одиночество не трагично. Ты начинаешь ценить любовь и дружбу намного больше, чем раньше. Как голодный ценит булку теплого пушистого хлеба. Но ты понимаешь: ты всё равно в мире один, и эта «булка» — временна и случайна. И ты закономерно становишься очень счастливым в личной жизни и в дружбе, даже если в глубине души ты чем-то в отношениях недоволен. Потому что вот это «недовольство в глубине души» перестает иметь значение. Оно умерло там, в Гималаях. Какой смысл быть чем-то недовольным в отношениях, если ты, всё равно, одинок?! А всё остальное – просто бонус к твоему одиночеству. Вот вам и рецепт счастливой личной жизни. Гималайский рецепт.
Спустившись вниз, ты перестаешь мучиться амбициями. Ну вот честно, по сравнению с Гималаями, даже коттедж на Рублевке – фигня! А в Гималаях ты был. И даже со стариной Эверестом перекинулся парой слов…
Спустившись вниз, тебе становится одинаково наплевать на моральный облик, как Pussy Riot, так и представителей любой мировой ортодоксальной религии. Потому что моральный облик кого бы то ни было – это куда более условное понятие, чем зона смерти. Там наверху ты психологически умер. А спустился уже другой человек. И этому другому, новому человеку совершенно не интересно и не хочется заниматься проблемами чьих-то «пусей» и чьей-то придуманной морали. Этот новый человек просто живет своей жизнью. Не теряя связи с миром, но оставаясь самодостаточным, оставаясь самим собой. Так живут своей жизнью горы в Гималаях…

[Mr.XX]

Хорошо идет красное сухое разбавленное горячей водой.

А что скажешь насчет  пожирания гематогена?

[Alexanderj]

Нынешний гематоген уже не тот, что раньше. Мне кажется лучше просто есть побольше белка. Яйца и апельсины на завтрак, жирная свинина или птица на ужин - самое оно. Творог в горах хуже. Углеводы важны как источник калорий, но без минимум 25 г белка (3-4 яйца) на завтрак стабильной работоспособности не получится. Ну и теплое питье в любых видах.

Горные туристы и альпинисты вынуждены нести продукты на себе и не могут себе позволить свежих продуктов. У лыжников такая возможность есть.  

Сообщение отредактировал Alexanderj: 26 May 2013 - 00:02

[Mr.XX]

Нынешний гематоген уже не тот, что раньше. Мне кажется лучше просто есть побольше белка. Яйца и апельсины на завтрак, жирная свинина или птица на ужин - самое оно. Творог в горах хуже. Углеводы важны как источник калорий, но без минимум 25 г белка (3-4 яйца) на завтрак стабильной работоспособности не получится. Ну и теплое питье в любых видах.

Спасибо.

Чувствуется профессионал...Да?

[Гелиос]

)))вино )) гематоген ))) кто ж его попрет на гору то )))
в гемотогене много "быстрых углеводов" тоесть сахара - и он ценен только этим - для того чтоб кровь погонять по организму ее надо разжижать - как правильно говорили - кислоту кушать ацитилсилициловую, у меня например от Диакарба последние восхождения побочный эффект в виде онемения конечностй проявлялся - но он и описан был и противопоказаниях к этому препарату! а так мой рецепт "ухода от горняшки" аскорбинка адаптогены ( женьшень, элеутеракок) диакарб 2 таблетки в день и аспирин 2 таблетки ну и основная составляющая (акклиматизационные выходы, все квк написано в вумных книжках про восхождения)- претендовать на универсальность рецепта не могу ибо подбирал его лично для себя опытным путем. И еще крайний раз на одном из восхождении пришлось штурмовать вершину без акклиматизации ввиду погодных условий и неблагоприятного прогноза - так и дали мы 1250 метров по вертикали за 1 ходовой день а точнее 12 ходовых часов при норме в 6 - жбан начал трещать после 700 метров подъема по вертикали далее появилась анарексия и все вытекающие последствия - так-что режим режим и только режим !!!!!!

Сообщение отредактировал Гелиос: 26 May 2013 - 00:16

[Mr.XX]

))) гематоген ))) кто ж его попрет на гору то )))
 

Ну я таскаю....

Не тяжелее шоколада и вроде помогает...

 

Аспирин-кардио лучше или хуже простого аспирина??

 

Диакарб на высотах до 5000м  Не "через чур" ли?

[цаца]

Ребята, каждое ваше мнение - безусловно, ценный плод опыта. Но оно очень субъективно и личностно. Я старалась вывести какие-то общие закономерности для тех, кто пойдет в высокогорье впервые, чтоб состояние не стало для них шоком.

 

Диакарб - простое проверенное средство, чего там такого "чересчур"? 

[Гелиос]

Аспирин-кардио это та же ацитилсилициловая кислота только за большие деньги )))) Высота каждой горы достаточно субъективная штука в т.ч и высоты когда начинает настигать гипоксия! 
Что касаемо диакарба - нормальный препарат и если помагает почему бы его не использовать - ведь организм надо поддерживать в потребном состоянии постоянно в т/ч и применять привентивные профилактические меры - а не принимать горстями препараты от гипоксии когда она уже началась и когда весь организм стардает от сильного "недоокисления продуктов распада". Как правильно сказали все субъективно и индивидуально для каждого человека

Сообщение отредактировал Гелиос: 26 May 2013 - 08:00

[Гелиос]

Состояние зависит от настроя и от общей "физухи" организма. Безусловно статья полезная для новичков и кто горы видел только на картинках. Или как писал кто-то выше я был на Эльбрусе поднялся на ратраке выше приюта 11 сразу же спустился на лыжах и не знаю что такое горняшка ))))).

[цаца]

В общем, да, для них и написано. Это же лыжебордический форум, с горняхой мы мало знакомы. У каждого вида туризма свои пробелы.

 

Сейчас у себя, во Владимире, решили мутить мультиклубные соревнования. Альпинисты, скалолазы,  пешегорники и бэккантрийщики. Встретились, поговорили - мы друг другу очень полезны. Ибо горнолыжники, как правило, вообще с веревками работать не умеют, плохо информированы о высотных особенностях рельефа и состояния. Альпинисты же совершенно не подготовлены в плане лавинной безопасности, почти ежегодно гибнут и относятся к этому философски, слово "бипер" в разговоре об этапах вызывает у них вопросительное поднятие бровей)). 

[Pchela]

В общем, да, для них и написано. Это же лыжебордический форум, с горняхой мы мало знакомы. У каждого вида туризма свои пробелы.

 

Сейчас у себя, во Владимире, решили мутить мультиклубные соревнования. Альпинисты, скалолазы,  пешегорники и бэккантрийщики. Встретились, поговорили - мы друг другу очень полезны. Ибо горнолыжники, как правило, вообще с веревками работать не умеют, плохо информированы о высотных особенностях рельефа и состояния. Альпинисты же совершенно не подготовлены в плане лавинной безопасности, почти ежегодно гибнут и относятся к этому философски, слово "бипер" в разговоре об этапах вызывает у них вопросительное поднятие бровей)). 

В конце июля собираемся в Ергаки (Саяны) как раз учиться работать с веревками. Пара мест в группе есть еще - желающие велком  Тем более, горняшка там не помешает, я думаю) вершинки там двухтысячники

Сообщение отредактировал Pchela: 26 May 2013 - 15:22

[МедМакс]

Извините что вклиниваюсь в диспуты гуру-профессионалов, для меня лично самое неприятное в "горняшке", это расстройство желудка (уж простите за такие подробности)

Отметил эту "напасть" в конце 90-х, когда впервые был на Домбае, грешил на воду, еду, или непастеризованное Карачаевское пиво "с крокодилами", начиналась на 2-3 день и через пару дней проходила, потом в нач 200-х иногда повторялась "то здесь, то там", потом видимо с горным накатом (или с приближением к почтенному возрасту) как-то прошла сама собой, хотя жить и катать приходилось на разных высотах 

[цаца]

В конце июля собираемся в Ергаки (Саяны) как раз учиться работать с веревками. Пара мест в группе есть еще - желающие велком  Тем более, горняшка там не помешает, я думаю) вершинки там двухтысячники

 

В Саяны я очень хочу. Но бюджет в полтинник (а так ведь и выйдет с самолетами, школой и т.п.) ради того, чтобы поучиться основам, чесслово, слишком круто. Увы. То же самое на Кавказе выйдет в двадцатку.

Откладываю эти горы из года в год, не могу никак выкрутиться, чтобы и радости был вагон - и большинству по силам.