Ребята все сегодня такие добрые и блещут остроумием!Ну или кататься в хоккейных крагах ))))))
Перчатки для сноуборда
#41
Отправлено 16 March 2009 - 13:00
#42
Отправлено 16 March 2009 - 13:04
По травматизму - не на много, но варежки лучше помогают, так как пальчики толпой сидят, а не по одному - но это больше для тех, кто буквально в растопырку палцы расставляет при любом падении.
Суставы в районе кистей - тут уж да, либо жесткая дикая фиксация всегда, либо кистевой тренажер (кстати, Sashok, попробуй тренажер Бизон-1 - кистевой тренажер Стоцкого, (цена около 2500ре) я купил как раз для укрепления кистей и т.д. но не только для сноуборда ессно для единоборств и т.д., но на сайте все написано - действительно хорошая вещь и очень помогает укреплению рук - НЕ РЕКЛАМА! Сам пользуюсь, так как гуд вещь и как раз восстанавливал кисть после почти перелома (без защиты идиот катался ) в начале прошлого сезона).
Сообщение отредактировал Умка: 16 March 2009 - 13:06
#43
Отправлено 16 March 2009 - 13:12
#44
Отправлено 16 March 2009 - 13:25
В качестве защиты для большого пальца, я бы предложил,бинт боксерский(без шуток),естественно бинтовать не все пальцы, а только большой.Сустав зафиксирован и риск травмы меньше.
#45
Отправлено 16 March 2009 - 13:35
А вообще-то необходимо тады связки проверить у врача - если такая сильная гибкость, то реально суставы просто под это не подготовлены и их надо того - лечить/тренировать.
Попробуй найти именно профф. бинтовку рук для кикбоксеров/боксеров - она затянет все пять суставов на руках. Если же надо только один большой палец обмотать, то подойдет и не "спарринговая/боевая" бинтовка, а просто достаточно будет "снарядной".
Вообще если интересно и сама не знаешь и не умеешь бинтоваться - велком в Субботу на горко - пересечемся, с тебе покажу КАК надо.
"Кистевой тренажер это конечно очень хорошо и полезно, но к защите от удара,отношения не имеет" - самому приходилось пробовать???? или так - мысли в слух??? наука такая есть Биомеханика - ну так вот там погляди КАК развитие связок кистевого сустава влияет на защиту от удара, особенно от вывихов и травм именно сустава. ЗАМЕТЬТЕ тут и речи нет о защите запястья от вилки (от перелома ни один тренажер не поможет ) - для этого есть защита запястья. Это чтоб не возникло ненужных дебатов "не о том, о чем написано".
Сообщение отредактировал Умка: 16 March 2009 - 13:41
#46
Отправлено 16 March 2009 - 13:35
[/quote]
Вот я про такой бинт и думаю,он очень большой?(не имела опыта в боксе)перчатка налезет?
#47
Отправлено 16 March 2009 - 13:41
#48
Отправлено 16 March 2009 - 13:45
Если меня хорошо попросить и приехать на гору, я привезу и бинты и покажу какие они и как ими надо руку забинтовывать.
Сообщение отредактировал Умка: 16 March 2009 - 13:46
#49
Отправлено 16 March 2009 - 14:12
Я же написал КАКОЙ нужен бинт - и не надо ничего будет укорачивать.
Если меня хорошо попросить и приехать на гору, я привезу и бинты и покажу какие они и как ими надо руку забинтовывать.
Сорри..я как-то пропустила про бинты рассказ от тебя,читаю сейчас...А с суставами проблема,это отголоски занятий волейболом в школе(хахаахаха...с моим гномовским ростом),врачи советуют только одно,не нагружать кисти...ну..я же не хожу на руках (((
#50
Отправлено 16 March 2009 - 14:17
Вообще если интересно и сама не знаешь и не умеешь бинтоваться - велком в Субботу на горко - пересечемся, с тебе покажу КАК надо.
Мерси за приглашение,если смогу приеду!Правда,я предпочитаю кататься ночью ,а уж после этих выходных.....желания катать по этому "катку" мало...ээээххх...не хочется так рано закрывать сезон(((
#51
Отправлено 16 March 2009 - 15:26
Практикую регулярно))) На скорости навернуться на запястья,да еще об камень или лед какие бы закаченные кисти и предплечья небыли неспасет это. Для этого защиту и придумали, я это ввиду имел.
#52
Отправлено 16 March 2009 - 15:50
Ессно стальной пресс от ГЛ палки не спасет, а хорошо накаченная спина не спасет позвоночник от удара о камень.
Однако, развитие кистевого сустава и связок в частности даст руке побольше "устойчивости" при возможности растяжения или еще чего. А так... кости раскачать нереально - это факт
И все же буду продолжать советовать при возможности (это когда до Вас успевает дойти что вы вот ща кааак
Сообщение отредактировал Умка: 16 March 2009 - 16:17
#53
Отправлено 18 March 2009 - 23:59
#54
Отправлено 19 March 2009 - 00:06
И все же буду продолжать советовать при возможности (это когда до Вас успевает дойти что вы вот ща кааак
е...упадете и знаете КАК) сжимать любимые лапки в кулак, и, конечно же, это не относится к случаям внезапной "уборки"...
Ага,и падать на кулаки))Ну сколько можно бред писать. Вы знаете,что такое перелом боксёра?
Это кагда от удара ломаются мелкие кости в кисти. Вот для чего и существует намотка,что бы эти кости и не ломать.
В каком виде спорта есть рекомендации падать на кулаки? Оставьте Ваше наухау при себе.
#55
Отправлено 19 March 2009 - 01:18
#56
Отправлено 19 March 2009 - 11:56
Кстати, а в каком виде спорта есть рекомендация ПАДАТЬ на СНЕГ???
Сообщение отредактировал Умка: 19 March 2009 - 11:58
#57
Отправлено 20 March 2009 - 11:18
Чего уж там, давай те ставить вопрос шире! Где есть рекомендации, как падать с пристегнутыми к доске ногамиМорозко - вот Вы и втыкайтесь пальцами прямыми прямо в склон - а болезнь баскетболиста, только раза так в 4 хуже, поинтереснее что ли (выбитые пальцы * 4 )? Падайте все как хотите. Это ваше сугубо личное право. я на ноухау не претендую - тем более не я это придумал, но на себе проверил.
Кстати, а в каком виде спорта есть рекомендация ПАДАТЬ на СНЕГ???
Меня вот долго учили падать набок на предплечье с повернутой ладонью верх. Но когда срывает задний кант как-то levelские варежки с защитой проще. Хотя возможно я старый и у меня суставы не гнутся.
#58
Отправлено 20 March 2009 - 11:35
А про то, когда ты падаешь вот так внезапно, ну или тебе помогли, то тут я и не спорю - тут только заученные моторные реакции - сработают или нет, тут уж у каждого все индивидуально.
Кстати, чисто любопытно - по поводу "...учили падать набок на предплечье с повернутой ладонью верх" это Вам для доски объясняли или для какого вида спорта? я просто не знаю такого и хочу свою безграмотность ликвидировать.
Как-то мне кажется странным такое падение - суть в том, что тыльная часть кисти, и особенно в районе сопряжения ее с предплечьем очень болезнненная - попробуйте вытянуть руку и расслабить кисть, а затем шлепнуть по суставу в районе сгиба - ну ни разу не приятно.... больно ведь.
ИЛИ я не так понял про падение??
#59
Отправлено 20 March 2009 - 12:42
#60
Отправлено 20 March 2009 - 15:05
"... падать набок на предплечье с повернутой ладонью верх"
Сие писалось как, что хорошо для улицы/спорта не подходит для гор где к ногам привязана доска, а посему при падении, особено назад и руки вытягивают прямо и падают на запястье. А значит защита в варежках, для меня, решает.
2Умка фишка что в таком положении ты автоматом падаешь на предплечье, рука заносится чуть под корпус главное при отучаешься падать ладонью на асфальт
2aBIRVALG писать сложнее чем показать - суть в том что падаешь на округленную руку подварачивась под ключицу с кувырком
или перекатом на спину. в таком случае кака раз нет прямого удара плеча кости в сумку или выворачивания локтевого сустава/запястья
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных