X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Горные лыжи - как отдых для солидного возраста


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 162

#1 kuba

kuba
    • 211
    • 91
    • 82
  • Лыжебордеры
  • 9405 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 28 October 2019 - 05:45

*
Популярное сообщение!

«Конечно же, каждый день катания на горных лыжах заканчивался выпивкой у чертополоха. Иногда это был сухой мартини с шампанским или пиво» - это были уникальные апре-ски, учитывая, что одному из его участников было глубоко за 100 лет.



Читать далее в блоге >>
  • 18

#2 Gosha

Gosha
  • Лыжебордеры
  • 25777 сообщений
  • Город:Самара

Отправлено 28 October 2019 - 07:29

Не понятно как то.
ТС не автор?
  • 1

#3 кум808

кум808
  • Лыжебордеры.
  • 11562 сообщений

Отправлено 28 October 2019 - 07:49

Имхо, возраст в горных лыжах делится на два, принципиально различных периода.

Когда можно особо не заморачиваться ОФП, и когда без оной уже плохо ощутимо.

Где граница, сколько вешать в гаммах? У каждого свой рубеж.

Приглашать на склоны публику без значительной ОФП, типа на "отдых":-)) .....а много тех, кто не катается и это понимает....это, конечно, сильноicon_smile.gif)

Всегда было интересно узнать, как пашут по ОФП катающиеся в возрасте "за....".

И ни разу толком об этом не было ничего, увы.

Едет, как может, "в соответствии с возрастом"....

Зато есть инфа про "апрески" с легким бухлом.....

Не парься, дедушка (бабушка), горный воздух и глинтвейн все поправят....или нет....тады ой.

 

Ой, пропустил, а это важно! "Часовая прогулка укрепит мышцы"!

Это серьезно? Для горных лыж? :-)))

Впрочем, походу, какая прогулка, такие и лыжи...


Сообщение отредактировал кум808: 28 October 2019 - 08:25

  • 1

#4 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22190 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 28 October 2019 - 08:22

У меня видеоалиби, возраст раньше был старше.
Два года назад:


Сообщение отредактировал selfit57: 28 October 2019 - 08:40

  • 1

#5 kuba

kuba
    • 211
    • 91
    • 82
  • Лыжебордеры
  • 9405 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 28 October 2019 - 08:51

Я могу ответить!
Если речь идет о рекракционном катании, то ОФП нужно не более чем для обычных прогулок,  Если речь, о том чтобы катать по полной - ОФП нужно.
Я ОФП особо никогда не страдал, но до сих пор 90% моих клиентов укатываю до "падучей" за 3-4 часа, хотя их больше половины вдвое младше меня.
  • 2

#6 кум808

кум808
  • Лыжебордеры.
  • 11562 сообщений

Отправлено 28 October 2019 - 09:10

Я могу ответить!
Если речь идет о рекракционном катании, то ОФП нужно не более чем для обычных прогулок,  Если речь, о том чтобы катать по полной - ОФП нужно.
Я ОФП особо никогда не страдал, но до сих пор 90% моих клиентов укатываю до "падучей" за 3-4 часа, хотя их больше половины вдвое младше меня.

Не страдал ОФП?

Все впереди:-))

А "рекреационное":-)) катание в возрасте при офп "для обычных погулок", имхо, прямой путь в хирургию или еще куда в реанимацию.

Там активную жизнь продлят, мама не горюй.


  • 0

#7 кум808

кум808
  • Лыжебордеры.
  • 11562 сообщений

Отправлено 28 October 2019 - 09:24

У меня видеоалиби, возраст раньше был старше.
Два года назад:

Во, сразу виден эффект в каталке от "часовых прогулок".  Товарищ чисто конкретно экономит силы, ни одного лишнего движения, да и зачем?


  • 0

#8 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22190 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 28 October 2019 - 10:16

Не страдал ОФП?
Все впереди:-))
А "рекреационное":-)) катание в возрасте при офп "для обычных погулок", имхо, прямой путь в хирургию или еще куда в реанимацию.
Там активную жизнь продлят, мама не горюй.

Браво, сливаться со своих высших достижений просто пошло и пофиг возраст :)
  • 0

#9 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 34987 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 28 October 2019 - 10:18

Я ОФП особо никогда не страдал, но до сих пор 90% моих клиентов укатываю до "падучей" за 3-4 часа, хотя их больше половины вдвое младше меня.

Это скорей всего не столько ОФП, сколько опыт "ездить не напрягаясь". Рекомендую для пробы  заявиться на старперские старты полноразмерного ГС. И сравнить себя с людьми не вдвое моложе, а на 5-10 лет старше. 


  • 2

#10 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22190 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 28 October 2019 - 10:26

Во, сразу виден эффект в каталке от "часовых прогулок". Товарищ чисто конкретно экономит силы, ни одного лишнего движения, да и зачем?

С часовых прогулок начинал в 17 лет, так можно сравнить с протоколом в Хабарском за 17 год, на детских так и 195 км., а это почти 100 вниз :)
  • 0

#11 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22190 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 28 October 2019 - 10:49

Была в 60-70е мода на бег от инфаркта, вот к нему и добегался. Зато послал всех лесом и исполнять стал любую дурь хотелок. Согласно дури хотелок всегда будет только совершенство всех функций, без возраста вовсе. Интуиция (подсознание) вообще не подозревает что существуют возрастные ограничения, ограничения придуманы для верующих в чудеса. А вот создание, да чудит, неопытно за 10000 лет, потому и у берегов лучше не плавать.

Сообщение отредактировал selfit57: 28 October 2019 - 11:21

  • 2

#12 АлекСт

АлекСт

    лыжник-горнопляжник

  • Лыжебордеры
  • 8159 сообщений
  • Город:Пермь

Отправлено 28 October 2019 - 12:24

Мне уже почти "за" :) Спотсменом никогда особо не был. Никаких специальной ОФП. Так, на уровне утренней зарядки.
На лыжах катаюсь горнопляжно и до обеда примерно. 
Зачем мне ОФП ? 
  • 0

#13 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22190 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 28 October 2019 - 12:41

Незачем, как и СФП, разминки и все что не хочется то и не надо.Техника нужна лучшая каждый сезон чтоб желание не пропало,а новизну техники даст только новизна тела, значит без футбола не обойтись.

Сообщение отредактировал selfit57: 28 October 2019 - 12:48

  • 0

#14 кум808

кум808
  • Лыжебордеры.
  • 11562 сообщений

Отправлено 28 October 2019 - 13:10

Мне уже почти "за" icon_smile.gif Спотсменом никогда особо не был. Никаких специальной ОФП. Так, на уровне утренней зарядки.
На лыжах катаюсь горнопляжно и до обеда примерно. 
Зачем мне ОФП ? 

Правильно, незачем, еще рано.

Жареный петух позже подлетит, мало не покажется:-))

Или не успеет, так тоже бывает.

Трык и свободен:-))


  • 0

#15 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22190 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 28 October 2019 - 13:27

Ежели цель травмироваться, то без креатива никак. Организм не должен знать какая подлянка его ждёт ;)
  • 0

#16 кум808

кум808
  • Лыжебордеры.
  • 11562 сообщений

Отправлено 28 October 2019 - 13:33

Бывает и такой сценарий.

Пьешь, сколько душа просит, живешь, как хочется, даже на горных лыжах катаешься.

Какая еще ОФП, все и так движется.

И так год за годом.

Однажды и вполне быстро начинается неожиданный процесс, все происходит, только хуже.

Тут колет, там побаливает, здесь гнется хуже. Неуклонно, но в одну сторону.

Вспоминается автослоган - "Любое дело подобно автомобилю, само по  себе оно движется только под гору":-))

С добрым утром, тетя Хая!

 

Вопрос  появления тети Хаи:-) только вопрос времени, но придет обязательно:-))


  • 1

#17 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 116802 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 28 October 2019 - 13:40

Тетя Хая появиться в любом случае, от наличия или отсутствия ОФП это никак не зависит.


  • 1

#18 кум808

кум808
  • Лыжебордеры.
  • 11562 сообщений

Отправлено 28 October 2019 - 13:49

Дык речь о том, что делать. Можно просто жить, как живется.

А можно побарахтаться:-), цель то хорошая.

Причем, имхо, годы без усиленной ОФП уже не наверстать, когда припрет.

Впрочем, этот жестокий опыт очень индивидуален:-))


  • 0

#19 кум808

кум808
  • Лыжебордеры.
  • 11562 сообщений

Отправлено 28 October 2019 - 13:54

  Где-то даже попадалось- "упражнения для укрепления связок". Подкачать связки и натренировать позвонковые диски и вперед.

Увы, полумеры тут не прокатят. Это подкачаю, тут подрастяну и вперед.

А времечко тик-так и несделанное обязательно о себе напомнит.

Впрочем, это как антиалкогольнаяicon_smile.gif пропаганда: кому она предназначена, тому она глубоко фиолетова, а кто и без нее обойдется, тот и так уже особо не бухает. А то и совсем обсохicon_smile.gif)


Сообщение отредактировал кум808: 28 October 2019 - 13:55

  • 0

#20 Gosha

Gosha
  • Лыжебордеры
  • 25777 сообщений
  • Город:Самара

Отправлено 28 October 2019 - 14:07

Так что там на счёт авторства?
Автор опуса кто?
  • 2




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных