Сообщений в теме: 44

[pasha1107]

Давить перестать

открытый поворот

выпустить вниз

вваливать прямо

мочить

носки лыж вниз

колени расслабить 

 

Понятно. Дальше , входим в новый поворот.... Можно в том же стиле.

 

Вжух-вжух оп-оп

Это квинтэссенция глубокого знания, но никто не понял потому что доступно не только лишь всем. Но по-другому я сформулировать не знаю как.

Да это понятно, но вот demon75  сформулировал))

[Nik-solin]

Чистый карвинг это и есть отпущенные лыжи - коленками туда-сюда двигай, а корпус веди  что бы равновесие поддерживать и не улететь

И чего вы ерничаете по поводу этого текста. Человек абсолютно прав. Я его поддерживаю.

[Grisabey]

Доброго дня. Киньте ссылку или тут напишите, когда необходимо " отпустить" лыжи, "открыть ботинок", при выполнении поворота. Желательно с картинками или видео, с разбором по кадрам. Спасибо.

Респект автору за то, что затронул столь важную и глубокую тему. Подпишусь на тему, почитаю мнения.

[Mr.XX]

 

Прикольно!

Никогда ТАКОГО не видел

[rzuev]

Велер о такой обратной разножке может только мечтать...

[Nik-solin]

Доброго дня. Киньте ссылку или тут напишите, когда необходимо " отпустить" лыжи, "открыть ботинок", при выполнении поворота. Желательно с картинками или видео, с разбором по кадрам. Спасибо.

Добрый день. А можно объяснить другими словами, что значит "отпустить лыжи" и "открыть ботинок". Ей богу, просто я в специфической терминологии не силен. Мне хотелось бы сравнить со своими ощущениями.

[pasha1107]

Отпустить лыжи  - это в трассе перестать их принудительно задавливать (гнуть за счет попеременной загрузки носка и пятки в повороте) в нужную траекторию разрешив им ехать по собственному радиусу поворота контролируя его только углом закантовки. Сопротивление при этом падает. Может нарастать опоздание в поворотах, но можно выиграть доли секунды на нескольких воротах перед финишем если не улетишь мимо трассы.

 

 

вторая половина третьей фазы.

 

http://youcanski.com...zanyh-povorotov

 

Вот тут хорошо видно. "Открытые" ботинки - положение 3 на первой кинограмме и 12 на второй.

 

 

Добрый день. А можно объяснить другими словами, что значит "отпустить лыжи" и "открыть ботинок". Ей богу, просто я в специфической терминологии не силен. Мне хотелось бы сравнить со своими ощущениями.

 

Вот вполне толковые объяснения. Статья по ссылке очень информативна, с картинками))

[Nik-solin]

Walentin, да нет проблем. Все удалил.

Сообщение отредактировал Nik-solin: 03 March 2019 - 22:25

[walentin]

Стойкое ощущение что про телемарк всё же не в этом разделе))

[rzuev]

вторая половина третьей фазы.

 

http://youcanski.com...zanyh-povorotov

 

Вот тут хорошо видно. "Открытые" ботинки - положение 3 на первой кинограмме и 12 на второй.

 

 

 

Как же спортсменке удаётся в доли секунды перейти из положения равновесия над пятками (1b) в сбалансированное положение над их передней частью (4b)? Ответ очевиден. Согнутая под значительным углом (обозначенным голубой линией) правая нога активно выпрямляется на угол показанный красной стрелкой. При этом происходит не только разгрузка и перекантовка лыж, но и смещение корпуса над лыжами, что приводит к загрузке носков лыж для входа в новый поворот.

 

Заклонисты, а тему-то про тело все таки нужно переименовать)

[lele]

Доброго дня. Киньте ссылку или тут напишите, когда необходимо " отпустить" лыжи, "открыть ботинок", при выполнении поворота. Желательно с картинками или видео, с разбором по кадрам. Спасибо.

Пока без картинок словами.
В конце ведения дуги надо открыть ботинок и отпустить лыжи. Это делается в то время, когда лыжи уже начинают раскантовываться, то есть уменьшается угол закантовки. Следующее за этим действие - перекатновка.

[selfit57]

Доброго дня. Киньте ссылку или тут напишите, когда необходимо " отпустить" лыжи, "открыть ботинок", при выполнении поворота. Желательно с картинками или видео, с разбором по кадрам. Спасибо.

Это значит поставить лыжи на канты и оттолнуться палками. Если мышцы ног тряпочные (молодые) то лыжи втянут их в повороты заводского радиуса.

Сообщение отредактировал selfit57: 05 March 2019 - 12:28

[Antry]

Отпустить лыжи  - это в трассе перестать их принудительно задавливать (гнуть за счет попеременной загрузки носка и пятки в повороте) в нужную траекторию разрешив им ехать по собственному радиусу поворота контролируя его только углом закантовки. Сопротивление при этом падает. Может нарастать опоздание в поворотах, но можно выиграть доли секунды на нескольких воротах перед финишем если не улетишь мимо трассы.

Попробую перевести со спортивного на любительский.

Про "открыть ботинок" не слышал никогда. "Отпустить лыжи" - это очень старый, из докарвинговой эпохи спортивный сленг, синоним которого - разгрузить лыжи. Лыжи разгружаются когда они раскантовываются и цм перестаёт ускоряться вверх, траектория начинает выпрямляться, торможение уменьшается, лыжи едут немного быстрее, траектория становится более спрямлённой и поэтому более короткой, поэтому кроме небольшого увеличения скорости ещё и путь немного сокращается. Получается выигрыш во времени. При этом если слишком рано отпустить лыжи, то траектория может получиться слишком спрямлённой, в следующем повороте может получиться запаздывание и может снести или вообще есть риск не вписаться в ворота. В общем это по-моему своего рода искусство  - как и главное когда отпускать лыжи в спорте. 

То что любительский ненапряжный карвинг на пологих склонах - это езда на отпущенных (слегка загруженных лыжах) - ну наверно можно так считать с т.з. спорта. Если в спорте в слаломном повороте загрузка лыжи  до 3.5g, то у любителя  при карвинге наверно до 1,5g.  Ну едут себе лыжи почти по своему радиусу.

Но если склон более-менее крутой, то карвинговые дуги тоже должны становиться крутыми, иначе разнесёт. Поэтому при энергичном карвинге на красных склонах по-моему тоже можно говорить о том что лыжи нужно вовремя отпускать. После лпс схема сил меняется, цс ускорение получает проекцию вверх по склону, увеличивается реакция опоры, т.е нагрузка на ноги и кант. Может произойти срыв канта. Важно вовремя, быстро начинать разгрузку, "отпускать лыжи", чтобы не сорвало кант и поворот получился хорошо.

Чтобы вовремя разгружать лыжи в любительском катании, по-моему надо следить за 2 параметрами - вертикальная работа - минимальное расстояние от цм до склона должно быть в лпс, чем позже тем хуже, и горизонтальная работа - минимальный радиус поворота тоже должен быть в лпс. Тогда поворот будет максимально крутым при минимальной нагрузке на ноги и кант.

[pasha1107]

Тут неоднократно упоминалось про спортивную технику и спортивные повороты. В моем понимании присутствует в любом повороте, поправьте меня.

 Про разгрузку и отпуск лыж не понял. В моем понимании " отпуск лыж"  или " открытый ботинок" это окончание поворота в центрально- задней стойке с контролем носков лыж. Это как упоминалось выше 2часть третьей фазы поворота. 

Очень тонкий момент и почему то не у всех он в понимании. Вот и я решил прояснить пробелы в образовании.

[Lemmy Kilmister]

Нет никакого "открытого ботинка" и не было никогда, ерунду не несите. Если хотите развлечься, подкиньте пару терминов типа "пролонгация креплений" или "остаканивание палок", тут масса народ мается от безделья - махом наполнят глубоким смыслом и даже подраться успеют. 

[rzuev]

Спортивная техника - миф.

Не существует спортивной техники бега например. Есть техника бега и спорт - это когда бегут быстро, на секундомер на соревнованиях.

В горных лыжах то же самое. Есть техника катания и есть секундомер. Чем выше технический уровннь, тем лучше цифра на секундомере при прочих равных.

Аминь.

[pasha1107]

Нет никакого "открытого ботинка" и не было никогда, ерунду не несите. Если хотите развлечься, подкиньте пару терминов типа "пролонгация креплений" или "остаканивание палок", тут масса народ мается от безделья - махом наполнят глубоким смыслом и даже подраться успеют. 

 

Поясните вашу позицию пожалуйста. Смущает сам термин? Или как?

[Очень ленивый]

Поясните вашу позицию пожалуйста. Смущает сам термин? Или как?

Так это Вы ввели этот термин, вот и поясните, что такое " открытый ботинок".

[pasha1107]

Спортивная техника - миф.

Не существует спортивной техники бега например. Есть техника бега и спорт - это когда бегут быстро, на секундомер на соревнованиях.

В горных лыжах то же самое. Есть техника катания и есть секундомер. Чем выше технический уровннь, тем лучше цифра на секундомере при прочих равных.

Аминь.

 

Не поспоришь, но как быть если хочу хорошо кататься, а секундомер не интересен, пока.

Очень многие знают/слышали про вход в поворот с носка, слышали про разгрузку вверх или вниз, знают про стабильный корпус и внешнюю. Но почему то замалчивают про выход из поворота. А без правильного выхода, не будет правильного( красивого) входа.

С этим вопросом у меня есть некоторая неопределенность. Хочу разобраться.  

[pasha1107]

Так это Вы ввели этот термин, вот и поясните, что такое " открытый ботинок".

 

Ок. Открытый ботинок- между языком ботинка и голенью появляется расстояние( зазор). Давление в ботинке на плюсне, пальцах и икроножной мышце. Если снять давление с плюсны, получится завал на пятки, со всеми вытекающими. Описал как смог.