X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Завал плеча в повороте


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 625

#41 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 15858 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 04 January 2019 - 11:16

Одно то что Вы с чьей то легкой руки советуете на полном серьезе заменить тб ангуляцию изгибом в пояснице ( при том что сустав в полном порядке) что ни делает ни один спортсмен. Обоснуйте. В чем преимущество.

быстрей выскочат диски и превратятся в грыжи очевидно
  • 0

#42 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 11860 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 04 January 2019 - 11:56

быстрей выскочат диски и превратятся в грыжи очевидно

Вот спортики и страдают поясничным отделом!


  • 0

#43 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 40890 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 January 2019 - 14:54

Завал плеча, это нельзя назвать неправильным движением, в свободном спуске это особо не мешает, и движение по снежному покрову все будет в норме. Есть только одно условие, это когда голый лед, оптимальный угол давления на кант это 45 град и чтоб сохранить это давление при более крутом наклоне, необходимо корпус держать в более вертикальном положении, отсюда и появился термин поднять плечо

 

можно. просто не нужно путать именно завал и  наклон плеча в поворот. 

ой, не надо про вертикальный корпус :)

это смотря у кого. так-то поднять плечо можно по-разному, и в разное время (по повороту)


  • 0

#44 AleksMit

AleksMit
  • Лыжебордеры
  • 4642 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 January 2019 - 16:02

Вот спортики и страдают поясничным отделом!

Да согласен поясница и колени, последнее время из-за боли в пояснице стал заморачиваться положением таза ( обращать на это внимание), разные упражнения чтобы выровнять и разгрузить ее. Раньше как то не чувствовал, а сейчас малейшие перекосы дают о себе знать.
  • 0

#45 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 04 January 2019 - 16:06

Да согласен поясница и колени, последнее время из-за боли в пояснице стал заморачиваться положением таза ( обращать на это внимание), разные упражнения чтобы выровнять и разгрузить ее. Раньше как то не чувствовал, а сейчас малейшие перекосы дают о себе знать.

Говорили об этом. Разножка (контр разворот таза) и наклон вперед по диагонали. Итог-ровная спина (минимальная нагрузка) при любом угловом положении корпуса и предельных углах закантовки. 


Сообщение отредактировал Maykl: 04 January 2019 - 16:07

  • 2

#46 nick5t5

nick5t5
    • 2
    • 1
    • 8
  • Лыжебордеры
  • 8396 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 January 2019 - 16:07

Да согласен поясница и колени, последнее время из-за боли в пояснице стал заморачиваться положением таза ( обращать на это внимание), разные упражнения чтобы выровнять и разгрузить ее. Раньше как то не чувствовал, а сейчас малейшие перекосы дают о себе знать.

Так, что, тренеры в свое время не объясняли  правильной техники ангуляции? 

Типа - "гнись как я"?


  • 2

#47 nick5t5

nick5t5
    • 2
    • 1
    • 8
  • Лыжебордеры
  • 8396 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 January 2019 - 16:09

Завал плеча, это нельзя назвать неправильным движением, в свободном спуске это особо не мешает, и движение по снежному покрову все будет в норме. Есть только одно условие, это когда голый лед, оптимальный угол давления на кант это 45 град и чтоб сохранить это давление при более крутом наклоне, необходимо корпус держать в более вертикальном положении, отсюда и появился термин поднять плечо. 

Валера, а что это за угол 45 град.?

Он между чем и чем?


  • 0

#48 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 40890 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 January 2019 - 16:16

Так, что, тренеры в свое время не объясняли  правильной техники ангуляции? 

Типа - "гнись как я"?

 

какие тренеры? кому обиснили? тут одни старперы тусят, у них ничо ужо никуда не гнецо  laugh.png laugh.png laugh.png


  • 0

#49 nick5t5

nick5t5
    • 2
    • 1
    • 8
  • Лыжебордеры
  • 8396 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 January 2019 - 16:18

какие тренеры? кому обиснили? тут одни старперы тусят, у них ничо ужо никуда не гнецо  laugh.png laugh.png laugh.png

Ну этот-то еще вьюнош. Почти.


  • 1

#50 Гойко Митич

Гойко Митич
  • Лыжебордеры
  • 65329 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 January 2019 - 16:34

Ну этот-то еще вьюнош. Почти.

А это можно считать ангуляцией?Не вьюнош

5c2f60b0835c6_.jpg


Сообщение отредактировал Гойко Митич: 04 January 2019 - 16:48

  • 1

#51 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 04 January 2019 - 16:40

Видимо еще  вьюнош )

 

post-21062-0-51150300-1452841719.jpg


Сообщение отредактировал Maykl: 04 January 2019 - 16:40

  • 0

#52 Andrey Bezrukov

Andrey Bezrukov
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 590 сообщений

Отправлено 04 January 2019 - 17:16

*
Популярное сообщение!

А это можно считать ангуляцией?Не вьюнош

 

Видимо еще  вьюнош )

 

Нельзя ни у Митича ни у Майкла. У обоих больше винто-угловое положение, чем угловое laugh.png


Сообщение отредактировал Andrey Bezrukov: 04 January 2019 - 17:18

  • 3

#53 Куканов

Куканов
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 6121 сообщений
  • Город:Новосибирск

Отправлено 04 January 2019 - 17:26

*
Популярное сообщение!

Вот правильно))))

2KEOBDqsAPA.jpg


  • 6

#54 Гойко Митич

Гойко Митич
  • Лыжебордеры
  • 65329 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 January 2019 - 17:37

Нельзя ни у Митича ни у Майкла. У обоих больше винто-угловое положение, чем угловое laugh.png

Вот угловое. Только его не видноbiggrin.png

5c2f6f76830fb_0301191.jpg


  • 2

#55 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 04 January 2019 - 17:39

Нельзя ни у Митича ни у Майкла. У обоих больше винто-угловое положение, чем угловое laugh.png

Много ты понимаешь)

 

post-21062-0-44557200-1430263454.jpg

 

101.jpg

 

https://forum.ski.ru...=8#entry2225400


Сообщение отредактировал Maykl: 04 January 2019 - 17:56

  • 0

#56 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 40890 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 January 2019 - 17:48

Много ты понимаешь)

 

чо ты постишь фоточке с КМ опять?! они тя моложе в два раза! а некоторых здесь и в почти три


  • 0

#57 Куканов

Куканов
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 6121 сообщений
  • Город:Новосибирск

Отправлено 04 January 2019 - 17:51

*
Популярное сообщение!

чо ты постишь фоточке с КМ опять?! они тя моложе в два раза! а некоторых здесь и в почти три

А это тренд - вместо себя выкладывать чью-то молодую жопу - авось прокатит


  • 3

#58 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 40890 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 January 2019 - 18:00

чо ты постишь фоточке с КМ опять?! они тя моложе в два раза! а некоторых здесь и в почти три

 

ога поправил мессагу свою. один фиг мимо цели. на фоточке  с КМ винтовое. что тебе выше и написали


Сообщение отредактировал ZTL: 04 January 2019 - 18:01

  • 0

#59 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 04 January 2019 - 18:06

ога поправил мессагу свою. один фиг мимо цели. на фоточке  с КМ винтовое. что тебе выше и написали

Да пофигу как называется..в тренде значит)))   


  • 0

#60 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 40890 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 January 2019 - 18:11

Да пофигу как называется..в тренде значит)))   

 

разговор-то не об этом... unknw.gif


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных