X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Лыжи после разрыва ахилловоо сухожилия


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 68

#61 Dulsiney

Dulsiney
    • 10
    • 9
    • 7
  • Лыжебордеры
  • 11338 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 28 October 2012 - 17:09

Подниму тему, по причине неожиданного попандоса- получил надрыв ахилла на футболе и сижу в гипсе- травматолог настаивает на фиксации на 6 недель, и я, в принципе, с ним согласен. Но отказываться от катания в этом сезоне никак не согласен. Врач сказал что "волшебной" таблетки не существует - только время. И возник вопрос по этому поводу-перечитал кучу информации в интернете в поисках еще каких либо пищевых добавок или лекарств. Если кто сталкивался- что из медикаментов использовали? Или специальную диету? Заранее благодарен.

Если меньше 35 лет, то к весне есть шанс, но лучше не торопиться. Я вот поспешил грузить мышцы икры после 3 месяцев: итог - пропущенный прошлый сезон, т.к. вернулись боли, опухоль. Кровообращение то уже нарушено, и много зависит от того, насколько оно восстановится. У меня более менее восстановилось только после полугода и то очень здорово помогла ударно-волновая терапия, после 5 сеансов рассосались спайки всякие внутри, пятка стала похожа на пятку и можно было приступить уж к постепенным нагрузкам.
Но это конечно все очень индивидуально.
  • 0

#62 Tekill

Tekill
  • Лыжебордеры
  • 6 сообщений

Отправлено 30 October 2012 - 10:23

Но это конечно все очень индивидуально.
[/quote]
Спасибо, действительно все очень индивидуально, и убивать себя не собираюсь. Все покажет детальное обследование после снятия гипса.
  • 0

#63 200143

200143
  • Лыжебордеры
  • 15 сообщений

Отправлено 08 November 2012 - 22:58

Подниму тему, по причине неожиданного попандоса- получил надрыв ахилла на футболе и сижу в гипсе- травматолог настаивает на фиксации на 6 недель, и я, в принципе, с ним согласен. Но отказываться от катания в этом сезоне никак не согласен. Врач сказал что "волшебной" таблетки не существует - только время. И возник вопрос по этому поводу-перечитал кучу информации в интернете в поисках еще каких либо пищевых добавок или лекарств. Если кто сталкивался- что из медикаментов использовали? Или специальную диету? Заранее благодарен.

У меня был полный разрыв ахилла(футбол).Операция на третий день.Сшили без разреза,внутр подкожный шов(три дня в больнице и домой). Реабилитация месяц в гипсе на костылях,2 недели в сапоге 90 градусов,потом много всяких способов, от бассейна до пиявок. Много перечитал и изучил по этой теме,но нигде не встречал рекомендаций по таблеткам и лекарствам, чтобы улучшить усилить восстановить и тп,единствен что сказал доктор это есть хаш холодец и др костный жир(пища оч тяжелая и жирная,аккуратнее).Что касается надрывов,то рекомендую консультироваться у разных врачей,собрать больше инфы,желательно ЦИТО... многие будут предлагать резать сразу и не ждать. В моем случае, через 6 месяцев я уже спокойно бегал и аккуратно играл в футбол. Желаю здоровья и удачи в восстановлении.
  • 0

#64 Tekill

Tekill
  • Лыжебордеры
  • 6 сообщений

Отправлено 09 November 2012 - 14:45

Что касается надрывов,то рекомендую консультироваться у разных врачей,собрать больше инфы,желательно ЦИТО... многие будут предлагать резать сразу и не ждать. В моем случае, через 6 месяцев я уже спокойно бегал и аккуратно играл в футбол. Желаю здоровья и удачи в восстановлении.
[/quote]
Тогда добавлю по поводу возможных вариантов лечения и разных врачей. Возможно это будет полезно, но это мой опыт.
Когда порвал, на следующий день был у доктора "по рекомендации - просто "светила"- который сказал что видит полный разрыв и надо резать. Т.к. впереди выходные, назначили операцию через 4 дня. За выходные немного опухоль и боль спали и я смог уже прощупать ногу, начитался о симптомах и способах определения разрывов. Прощупываю целый ахилл. В понедельник сам иду на МРТ- разрыва нет- только повреждения, с этим результатом иду в спортдиспансер еще к одному светиле- заслуженный врач и т.п., назначает компрессы собственного приготовления. За неделю отек сходит, но икра не работает. Далее друзья-медики отправили уже к доктору, который обследовал сам и направил к правильному УЗИ-сту, который нашел этот надрыв внутри. И резать никакой необходимости нет. Сижу в лангете и дальше после этого опять УЗИ и определения дальнейших действий.
Вот так- никому нельзя верить и всех надо проверять. Это слова самих докторов.
  • 0

#65 АлександраНевская2

АлександраНевская2
  • Пользователи
  • 1 сообщений

Отправлено 05 January 2013 - 19:59

В октябре 2012 года я получила колото резаную рану ахиллово сухожилия и в январе 2013 г уже каталась на лыжах.
Как это происходило:
Зашив мне, сухожилие в местном травмпункте наложили гипс. Ровно через 12 дней сняли швы и отпустили домой в гипсе (осталось носить гипс 4 недели). Когда сняли, гипс недели три я не могла, полностью наступать на ногу. И только в двадцатых числах декабря я почувствовала себя более здоровой хоть и ходила с локтевым костылем. Первого января я стала ходить самостоятельно, т. е. без опоры на что либо. А 4 января я уже каталась коньком вокруг школьной площадки.Изображение
Поначалу читала на разных сайта можно ли, и какие опасности будут при столь раннем катании.
Сомневалась. Считала, что в этом году вообще не смогу кататься.
Но я не расслаблялась. Держалась тренировок и постоянно ходила на учебу. Максимум времени минимум нагрузок залог моего успеха!
Желаю и вам быстрее поправиться.Изображение

Сообщение отредактировал АлександраНевская2: 05 January 2013 - 20:00

  • 0

#66 Tekill

Tekill
  • Лыжебордеры
  • 6 сообщений

Отправлено 18 January 2013 - 01:35

Отпишусь что в результате получилось. В длинной лонгете я был 5 недель, затем короткий сетчатый гипс на 3 недели без костылей. 5 декабря гипс снял и начал разрабатывать ногу. Самое трудное было растянуть ахил до нормального состояния и разработать спайки. Боль была адская. Две недели было совсем тяжко. Но все постепенно улучшалось. 29 декабря за рулем уехал на машине в Европу- неделя пеших походов по столицам в режиме 20 мин иду, затем сижу отдыхаю. Но благодаря такой нагрузке- вернулась подвижность суставов и нормализовалась походка. 5 января одел лыжи. Легкие спуски с отклоном назад- 3 часа и домой. Когда снял ботинок ахил был очень мягким и хорошо отмасированным. Далее откатал все 6 дней в доломитах, но при больших скоростях появлялась ноющая боль, особенно на твердом вельвете, поэтому контролировал нагрузку. Немного сначала обидно было, что дети и девушки обгоняют. По приезду домой, пока ехал нога отдохнула и уже могу стоять на одном носке. Ахил сейчас толще здорового и к вечеру появляется отечность, но легко снимается массажем. Еще ходил в бани и делал контрастные ванны-очень помогало снять усталость после каталки. Вот так. Всем здоровья, и главное не бояться.
  • 0

#67 artem11

artem11
  • Лыжебордеры
  • 94 сообщений
  • Город:Жуковский

Отправлено 09 February 2022 - 23:32

Всем привет. Не верю, что больше никто из горнолыжников с 2013 по сей день не сталкивался с разрывом ахилова сухожилия.... Например, я один из них...блин(( Отзовитесь собратья по цеху, кто как восстанавливался и когда смог вернуться к "каталке"?
  • 0

#68 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 16323 сообщений

Отправлено 11 February 2022 - 11:54

Всем привет. Не верю, что больше никто из горнолыжников с 2013 по сей день не сталкивался с разрывом ахилова сухожилия....Например, я один из них...блин((Отзовитесь собратья по цеху, кто как восстанавливался и когда смог вернуться к "каталке"?


https://forum.ski.ru...07#entry2399782
  • 1

#69 artem11

artem11
  • Лыжебордеры
  • 94 сообщений
  • Город:Жуковский

Отправлено 11 February 2022 - 12:57

blush.png

Спс...я что-то поиском не нашел эту тему


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных