Сообщений в теме: 12

[beda]

Ну в теме все сказано  на лыжах  с детсва ботинки ни разу не новые ну вот сводит ногу после ковидки - думал хрен с ним.. открыл сезон и то же самое ехать ну расхлябанно могу а дать на всю от слова на две дуги - дальше сводит...  Вопрос а куда копать в себя в снарягу... Ну варикоз ну хватает болячек излишним весом не страдаю возраст уже под 50 рост 170 вес 70 - ну остально понятно... могу и куда то сбегать на вершинки окрестные но вот  сволочуга - куда копать???? 

[Gosha]

Может может бутыитинг ботинок надо

[musson]

Что то рановато по возрасту на болячки пенять. Это какой надо иметь варикоз, чтобы ногу сводило? А сводит то где именно?

[Perfect Gentleman]

Проверься на диабет.

[Olg]

Стельки и компрессионные горнолыжные гольфы пробовал? 
https://www.medi-sal...ogo-sporta.html

Сообщение отредактировал Olg: 02 January 2023 - 08:12

[OldGuy]

Ну в теме все сказано  на лыжах  с детсва ботинки ни разу не новые ну вот сводит ногу после ковидки - думал хрен с ним.. открыл сезон и то же самое ехать ну расхлябанно могу а дать на всю от слова на две дуги - дальше сводит...  Вопрос а куда копать в себя в снарягу... Ну варикоз ну хватает болячек излишним весом не страдаю возраст уже под 50 рост 170 вес 70 - ну остально понятно... могу и куда то сбегать на вершинки окрестные но вот  сволочуга - куда копать???? 

 поиграй со стельками.  Или просто расстегивай нижние клипсы на первых подъемах.  У меня с неудачными стельками сводило первые 40 минут, потом проходило.  После замены стелек  исчезло. Сейчас, с опухающей после травмы ногой, в ней возобновилось.  Расстегивание помогает. 

Возраст ... ну тебе в отцы гожусь , 

[KamaN]

Если магния не хватает, попей магнерот.

[texan]

Лыжники с собой курагу берут, чтоб не сводило

[morrison]

Стельки и компрессионные горнолыжные гольфы пробовал? 
https://www.medi-sal...ogo-sporta.html

Лайфхак от ping :

 

https://apteka.ru/pr...425c5afc3375d1/

 

Точнее он рекомендовал класс 1 den 50 , есть и те и те , но катаюсь в носках росси , которые тоже обладают компрессионным эффектом.  

[VYEXELA]

гадко сводит ступню

 

А как сводит? Будто стоишь на карандаше, который вдоль стельки лежит?

[beda]

Победилось кажись...
С сердечком проблемы по мелочи были с детства а вот прошлым летом задолбали фокусы с давлением. Итого учился с тем и бороться и жить - вроде как сезон прошел ни разу.
Компрессия наоборот оказалась врагом а ботинки чуть пришлось доработать.
 
Навело на идею мысль что при 105 под тапком все нормально а при 115 при выходе на жесткое в дуге вот на тебе и сводит.
Второе - вроде как катался нерегуляно по местным горкам и там сводило.. Ну какие нафиг большие горы - в баре чтоли кататься или плужком?   Ну оно как то сомнительное удовольствие а беголыжный стадион он рядом. Итого прошлый год я больше пробеголыжил
 
Влез в горнолыжные боты и понял некий не четкий но дискомфорт в тех ботинках в которых никогда такого не было после того как под себя всё сделал. Ну допилил так чтобы не было. В процессе допила обнаружил износ одного из ушей голенища там где кантинг крутить - не понравилось заколхозил внутри железяку и вставку

Ну проблема кажись ушла - а что было =?
Сердечно сосудистые были - да и остались но не в той степени
С ботинками как выяснилось нечто по мелочи тоже.
Вроде тьфу тьфу сезон без проблем пока хоть и отпускал "по своему" и широких - все вроде нормально.
 
А носки сменил на просто из сельпо ближайшего тонкие или вообще без них.

[beda]

гадко сводит ступню

 

А как сводит? Будто стоишь на карандаше, который вдоль стельки лежит?

 

Нет не так =как то необъяснимо в пальцах и наверху со стороны мизинца.
Но не просто когда находишься - катаешься а  нормально - нормально- нормально= раз и как защемило что то.
И дальше может до конца дня или даже два три дня - чуть нагрузка и опять "кирдык". Было так.
 
Да и так получилось что в этом то сезоне мало беголыжил - ну и с погодой че то морозило пару месяцев.. Ну его удовольствие так себе морда на спуске мерзнет а лыжи как по песку идут  ну и работы как то зимой подвалило.

[borisotto]

Длинный ковид - у части переболевших остаются разные странные проблемы на длительный срок. По срокам изживания подходит, некоторые по 2-3 года отлипают.