Сообщений в теме: 7

[rzuev]

Зато грыжа никуда не делась

расскажи вот этим ребятам что они что-то делают неправильно

https://www.instagra...id=YmMyMTA2M2Y=

https://www.instagra...id=YmMyMTA2M2Y=

https://www.instagra...id=YmMyMTA2M2Y=

Прикрепленные изображения

• 

Сообщение отредактировал rzuev: 24 April 2023 - 19:30

[Revkuts]

расскажи вот этим ребятам что они что-то делают неправильно

https://www.instagra...id=YmMyMTA2M2Y=

https://www.instagra...id=YmMyMTA2M2Y=

https://www.instagra...id=YmMyMTA2M2Y=

Видео где попало выкладывают, не открывается.

[rzuev]

Видео где попало выкладывают, не открывается.

только через впн

пара скриншотов, обрати внимание на текст под фото

Прикрепленные изображения

• 
• 

Сообщение отредактировал rzuev: 25 April 2023 - 08:33

[mcureenab]

расскажи вот этим ребятам что они что-то делают неправильно

https://www.instagra...id=YmMyMTA2M2Y=

https://www.instagra...id=YmMyMTA2M2Y=

https://www.instagra...id=YmMyMTA2M2Y=

 

От прямой спины к Г перешли. Таки, как я понял из коммента, Г техника это следующий уровень после прямой стабилизированной спины

[rzuev]

От прямой спины к Г перешли. Таки, как я понял из коммента, Г техника это следующий уровень после прямой стабилизированной спины

не к Г, а к подъему за счёт, в том числе, разгибания позвоночника, которое разумно практиковать с самого начала, а не когда-то потом, после прямой стабилизированной

Сообщение отредактировал rzuev: 25 April 2023 - 11:57

[mcureenab]

не к Г, а к подъему за счёт, в том числе, разгибания позвоночника, которое разумно практиковать с самого начала, а не когда-то потом, после прямой стабилизированной

 

Г

 

[mcureenab]

Поясницу чел таки держит.

[rzuev]

Поясницу чел таки держит.

ты смотри начало движения, где поясница скруглена

Прикрепленные изображения

• 
• 

Сообщение отредактировал rzuev: 25 April 2023 - 13:51