Выкинь из рациона линии продукты. уПОРЯДОЧИТЬ режим и вес сам начнет уменьштся .Единственное есть нюанс. Если нет проблем со здоровьем , нет сбоев в гормоналке . А вэто список от чего стоит отказатся https://filzor.ru/ne...shhie-pohudet/ .Не такой уже и тяжолый выбор .как по мне то без проблем можно все эти продукты удалить из рациона ....
#261
Отправлено 23 August 2019 - 18:53
#262
Отправлено 23 August 2019 - 21:42
помидоры, лук, петрушка, кинза? БредВыкинь из рациона линии продукты. уПОРЯДОЧИТЬ режим и вес сам начнет уменьштся .Единственное есть нюанс. Если нет проблем со здоровьем , нет сбоев в гормоналке . А вэто список от чего стоит отказатся https://filzor.ru/ne...shhie-pohudet/ .Не такой уже и тяжолый выбор .как по мне то без проблем можно все эти продукты удалить из рациона ....
#263
Отправлено 23 August 2019 - 21:56
помидоры, лук, петрушка, кинза? Бред
Согласна. Но помидоры с огурцами почему-то есть вместе нехорошо. Забыла почему.
#264
Отправлено 24 August 2019 - 10:49
Любимый подход, если хочешь результата, то делай хоть что-нибудь)
Никакого максимализма, от рывков тросы рвутся.
Для начала просто меньше жрать, особо (за некоторыми исключениями) не заморачиваясь рационом.
ОФП каждый день, что получится. Пропустишь, не страшно, но на следующий день опять.
Потом чутка добавить)
#265
Отправлено 29 August 2019 - 19:03
Выкинь из рациона линии продукты. уПОРЯДОЧИТЬ режим и вес сам начнет уменьштся .Единственное есть нюанс. Если нет проблем со здоровьем , нет сбоев в гормоналке . А вэто список от чего стоит отказатся https://filzor.ru/ne...shhie-pohudet/ .Не такой уже и тяжолый выбор .как по мне то без проблем можно все эти продукты удалить из рациона ....
Если выкинуть все, что в списке (я про овощи и фрукты), то что вообще остается?
Еще раз убеждаюсь -жить вредно))
#266
Отправлено 30 August 2019 - 08:10
#268
Отправлено 01 September 2019 - 07:49
#269
Отправлено 01 September 2019 - 08:22
А тут еще за сорок минут собрал 20 литров такого добра.IMG_20190827_1221241.jpg Может хоть это не мешает похудеть...
Это волчьи ягоды? Не, думаю, похудеть не мешают.
#270
Отправлено 01 September 2019 - 11:23
Помидорчик не калориен, вполне покатит на закуску.
Важно его не солить и не заедать черным хлебом с салом.
#271
Отправлено 01 September 2019 - 11:51
Помидорчик не калориен, вполне покатит на закуску.
Важно его не солить и не заедать черным хлебом с салом.
А это на практике реально?
#272
Отправлено 01 September 2019 - 12:13
А это на практике реально?
Трудно, но можно)
При подготовке в сезону все средства хороши.
#273
Отправлено 01 September 2019 - 14:01
А это на практике реально?
Не, нереально абсолютно.
#274
Отправлено 01 September 2019 - 15:23
20 литров брусники за 40 минут это точно мировой рекорд.
#275
Отправлено 01 September 2019 - 22:03
...Да ладно! Типа прихватил? Ну, чуть больше часа. Просто "комбайном" пользовался - как шорхнешь, он - полон. Еще поеду, уж больно место хорошее. А на очереди - клюква. Это чтобы занятие до гор (а они уже забронированы - Ромме Альпин, швеция) было. А то в некоторых темах люди от тоски друг на друга бросаются. Бегали бы - всю агрессию снимает бег. В воскресенье - полумарафон. Главное - не переходить на шаг...
#276
Отправлено 02 September 2019 - 00:43
20 литров в час это реально в книгу рекордов Гинесса. Или у вас там просто необычайно много брусники, так много что я 50 лет болтающийся по лесам просто не видел.
#277
Отправлено 02 September 2019 - 12:10
Или у вас там просто необычайно много брусники,
Действительно очень много. Морозилку забил, а жадность толкает еще собирать.
... А с черникой сложнее - за 3 часа только 10 литров.
#278
Отправлено 02 September 2019 - 13:20
Это действительно много ягод.
Я чернику никогда серьезно не собирал, собирал клюкву и бруснику. Если взять время суммарного сбора часов 6-8 то средняя цифра это 3-6 литра в час в зависимости от урожайности.
3 литра в час на чернике это тоже много.
Сообщение отредактировал Volk1: 02 September 2019 - 13:21
#279
Отправлено 13 September 2019 - 23:14
Ссылка на видео в ютубе
" Популярные мифы о питании - хватит верить в это " Джефф Кавальер
#280
Отправлено 14 September 2019 - 22:32
а то рассказывают про вред сахара всякую ерунду
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных