Сообщений в теме: 136

[Bootboy]

И не ехать над лыжами...
Как перестать сцать, чтобы все получилось?

[ZTL]

И не ехать над лыжами...
Как перестать сцать, чтобы все получилось?

 

[ping]

И не ехать над лыжами...
Как перестать сцать, чтобы все получилось?

 

Надо искренне захотеть пройти трассу максимально быстро  и начать спрямлять траекторию пуская голову по прямой, а ноги закидывая в ворота, при этом надо отчаянно толкаться ногами в начале поворота для создания ускорения и что бы было динамическое равновесие. Тогда уж не до анализа собственных страхов будет, адреналин всё задавит. 

 

Или долго и занудно ездить с инструктором, который будет придумывать разные упражнения и нудеть "выпускай ноги, выпускай ноги"

[Mzy]

И не ехать над лыжами...
Как перестать сцать, чтобы все получилось?

 

Упражнения поделать .... в том числе и без лыж. И тогда сам не заметишь, как сцать перестанешь, и начнешь лыжи выпускать. А вернее - смещаться от них.

[merry_candy]

Надо искренне захотеть пройти трассу максимально быстро  и начать спрямлять траекторию пуская голову по прямой, а ноги закидывая в ворота, при этом надо отчаянно толкаться ногами в начале поворота для создания ускорения и что бы было динамическое равновесие. Тогда уж не до анализа собственных страхов будет, адреналин всё задавит. 

 

Или долго и занудно ездить с инструктором, который будет придумывать разные упражнения и нудеть "выпускай ноги, выпускай ноги"

Именно так. Если у человека проблемы с мочеиспусканием, надо к доктору.

Нормальный инструктор/тренер нудеть "выпускай ноги" не будет, это глупо. Так же как и нудение "едь быстрее".

Вернее, можно такое сказать человеку, который уже и так умеет это делать, просто забыл там или не настроился... Человеку, который не умеет (испытывает трудности), говорить подобное бесполезно.

Сообщение отредактировал merry_candy: 07 August 2018 - 00:22

[Mzy]

Именно так. Если у человека проблемы с мочеиспусканием, надо к доктору.

Нормальный инструктор/тренер нудеть "выпускай ноги" не будет, это глупо. Так же как и нудение "едь быстрее".

 

Плюсанул.

 

Кстати, приглашаю желающих на ролики. Упражнения делать Что бы в короткий лыжный сезон тратить на них меньше времени.

[merry_candy]

Плюсанул.

 

Кстати, приглашаю желающих на ролики. Упражнения делать Что бы в короткий лыжный сезон тратить на них меньше времени.

Если ты и меня приглашаешь, то я на роликах не ездила вообще ни разу )

[Mzy]

Если ты и меня приглашаешь, то я на роликах не ездила вообще ни разу )

 

У меня были в этом сезоне совсем новички ... 

[AleksMit]

Если ты и меня приглашаешь, то я на роликах не ездила вообще ни разу )

 я тоже не  пробовал.

только на скейте, и на двух скейтах  не много переделанных  с прикрученными к ним креплениями и в горнолыжных ботах

Сообщение отредактировал AleksMit: 07 August 2018 - 01:22

[Maykl]

И не ехать над лыжами...
Как перестать сцать, чтобы все получилось?

Корпус когда правильно поставишь относительно лыж и на маленькой скорости научишься лыжи ставить на кант и резать чистую дугу с последующим удержанием равновесия на одной внешней...дальнейшее будет уже проще. Увеличивая скорость, вынос ног начнет получатся само собой. 

[Maykl]

 я тоже не  пробовал.

 

Все детство (80е) на роликах гоняли на тренировках)  Хорошие такие были ролики. С площадкой под ГЛ ботинки и ГЛ крепы. Тренер в велотреке в Крыле (на спуске) рисовал трассу мелом. Правда подобные тренировки чередовали с гусеницами имитирующие лыжи. То уже на склоне, на траве, по вешкам рубились) 

Сообщение отредактировал Maykl: 07 August 2018 - 01:58

[selfit57]

Корпус когда правильно поставишь относительно лыж и на маленькой скорости научишься лыжи ставить на кант и резать чистую дугу с последующим удержанием равновесия на одной внешней...дальнейшее будет уже проще. Увеличивая скорость, вынос ног начнет получатся само собой.

Подлянка в том что на маленькой нет врезания, а на большой есть но страшно. Впрочем все преодолимо при желании преодолеть и азарте.

[ASDr]

Упражнения делать. Ну или ждать что когда то само получится может быть когда нибудь ... Ну а вдруг )

PS да на ролики я бы походил ...

Сообщение отредактировал ASDr: 07 August 2018 - 08:02

[алкокарвер]

Ролики,скейты ..Шо дети ей-богу

[AleksMit]

Ролики,скейты ..Шо дети ей-богу

Знаешь как интересно на двух скейтах, они поворачивают почти как лыжи ( почти как широкие, очень похоже, параллельность голеней тренируется
Только это было давно, сейчас думаю Лонгборд больше сгодился бы.(два лонгборда

Сообщение отредактировал AleksMit: 07 August 2018 - 11:34

[exgeo92]

Корпус когда правильно поставишь относительно лыж и на маленькой скорости научишься лыжи ставить на кант и резать чистую дугу с последующим удержанием равновесия на одной внешней...дальнейшее будет уже проще. Увеличивая скорость, вынос ног начнет получатся само собой. 

Плюсанул. И есть дополнение. Учиться лучше на не слишком жестком склоне (кстати, все демонстрационные и обучающие видео, что я видел, именно на таких). Если нет уверенности в цепкости кантов, нет доверия к лыжам, трудно заставить себя вынести лыжи из-под корпуса (увести тушку внутрь поворота).

[selfit57]

Да , но под логн нужна защита, пока жарко.

[selfit57]

Плюсанул. И есть дополнение. Учиться лучше на не слишком жестком склоне (кстати, все демонстрационные и обучающие видео, что я видел, именно на таких). Если нет уверенности в цепкости кантов, нет доверия к лыжам, трудно заставить себя вынести лыжи из-под корпуса (увести тушку внутрь поворота).

И не надо, ехать надо всегда над лыжами, врезание носов лыж будет уводить ноги в стороны, плечи валить никуда не надо.

[demon75]

Плюсанул.

 

Кстати, приглашаю желающих на ролики. Упражнения делать Что бы в короткий лыжный сезон тратить на них меньше времени.

А ролики не позволят выпускать ноги, так же и контролировать носок. 

Да и при всем старании имитации гл техники, наборе упражнений, там слишком много лезет внутренней ноги.

Сообщение отредактировал demon75: 07 August 2018 - 11:37

[Mzy]

А ролики не позволят выпускать ноги, так же и контролировать носок. 

Да и при всем старании имитации гл техники, наборе упражнений, там слишком много лезет внутренней ноги.

 

не согласен....