X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Ставим ребенка на лыжи - по опыту (инструктор, одежда, снаряжение)...


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 3

#1 george

george
    • 146
    • 46
    • 29
  • Главные администраторы
  • 2923 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 April 2016 - 13:21

Инструктор

 

Не надо ожидать от своих сына или дочери потрясающих успехов в первый же час (или день) занятий. Детеныши (особенно в возрасте до 7 лет) вообще очень слабо могут целенаправленно обучаться такой сложной и высокоорганизованной деятельности, как спуск с горы на лыжах — им нужна игра. Инструктор, умеющий общаться с детьми — наиболее оптимальное решение вопроса, так как он создает наиболее плодотворную обстановку для интуитивного восприятия детьми правильных навыков. Это чисто психологически важно для ребенка, а кроме того, он вам всегда сможет пожаловаться, просто поплакаться, а вы сможете его утешить, что-то объяснить, подсказать, порадоваться и т.д. Второй плюс занятий с инструктором — это тот факт, что на подавляющем большинстве курортов существуют специальные детские подъемники, в виде толстого троса или даже эскалатора, медленно ползущего вверх по склону. Эти подъемники на некоторых подъемниках доступны только детям, которые занимаются с инструктором. Третья сторона этого варианта: нанимающие инструктора родители платят за свою свободу, за возможность провести час, полдня или даже целый день без заботы о своем ребенке. Помимо этих соображений, есть и еще одно: инструктор заинтересован в том, чтобы детенышу понравилось — в этом случае родители, скорее всего, захотят снова привести его именно к этому инструктору. А значит, и заплатить ему еще и еще раз.

 

Одежда

 

Пожалуй, одним из самых важных условий нормального отдыха и ребенка, и вас, является одежда. Комфортна та одежда, в которой тепло, которая не продувается ветром и не промокает. Хорошая влагоизоляция необходима даже зимой — ведь детеныши падают много, а вдобавок — с удовольствием возятся в снегу. Очевидно? Да. Всевозможные «примочки» не так важны для самых маленьких, а с увеличением возраста возрастает и их роль: ведь пятилетний малыш еще не слушает плеер и не ждет звонка по сотовому телефону, да и карман для ски-пасса ему еще не нужен.

 

Вентиляционные молнии под рукавами тоже, с моей точки зрения, бывают нужны крайне редко — разве что в теплый весенний день. А вот двойные манжеты на рукавах, застегивающиеся на липучку — застежку велкро — совсем не помешают, также как и снегозащитная юбка внутри куртки. Защитные планки над молнией, карманы на молниях, водонепроницаемые молнии, регулируемый эластичный шнур по низу крутки, теплый воротник с внутренней стороной из флиса и глубокий капюшон с регулировкой, в который помещается шапочка, тоже относятся к категории крайне желательных. А брюки обязательно должны быть снабжены эластичными подтяжками, гетрами для защиты от снега и накладками на коленях.

 

Для активных занятий на холоде лучше всего надеть под куртку не шерсть или хлопок, а блузоны и джемперы различной толщины из современных влагоотводящих тканей — флиса и полартека, под которыми на тело детеныша надето термобелье. А при определении количества и толщины слоев одежды любая мама всегда учитывает темперамент своего чада: неторопливому, возможно, потребуется дополнительный блузон или жилет.

 

Комбинезон или теплые брюки плюс куртка — вечная проблема выбора. Лучше иметь и комбинезон — для не слишком холодной погоды, и мощные непромокаемые теплые брюки с толстой пуховкой — для наиболее холодных дней. В горы нужно брать и то, и другое — ведь если человек покатается под мокрым снегом, а после возвращения в отель вы отправитесь гулять — его надо во что-то одевать…

 

Пока ребенок еще не все время проводит на лыжах, достаточно много играет в снегу, катается на санках или снегокате, просто гуляет — на мой взгляд, лучше одевать его в комбинезон, поверх которого одевается пуховка или пуховый жилет. Прямо на склоне вы сможете достать пуховку или жилет из своего рюкзака и утеплить свое дитя перед игрой, а когда оно активно займется катанием — снять теплую деталь одежды (а заодно — и сменить промокшие варежки или перчатки). А когда человечек вырос, и катается все время — можно продолжать кататься в комбинезоне, а можно и куртку с брюками одевать. А вот к рюкзаку на своих плечах родителям надо привыкать: подрастет ребенок — место жилета или пуховки займет толстая флисовая куртка, но рюкзак — вещь неизменная.

 

Выбор снаряжения

Когда вы ставите на лыжи ребенка, будьте предельно внимательны к выбору снаряжения. Наиболее важным фактором выбора подходящих детенышу лыж является их длина (предполагаем, что ребенок достаточно большой, чтобы встать на лыжи!) Не старайтесь купить лыжи «на вырост» — это обеспечит быструю утомляемость и гарантированно затормозит прогресс юного горнолыжника, особенно если он не слишком подготовлен физически к такому высокоорганизованному и требующему четкой координации движений виду отдыха. Я сам в свое время совершил аналогичную ошибку, и наказанием явилось то, что дочь быстро уставала, не испытывала интереса ни к катанию, ни к обучению. Но все изменилось, как только были куплены современные лыжи подходящей длины… Еще раз: не покупайте лыжи «с запасом», а тем более — старую «классику», пожалейте свое чадо.

 

Сейчас производители выпускают модели длиной от 70 см, такая длина отлично подойдет человечку весом 10 — 20 кг. Для того чтобы лыжи были послушными, лыжник должен быть способен приложить к ним достаточное давление, чтобы прогнуть их, и чтобы центральная часть лыжи касалась снега. Слишком легкие для того, чтобы прогнуть лыжи, просто стоя на них, дети, столкнутся с тем, что носки и пятки зарываются в снег и мешают управлять лыжами. Ряд производителей выпускают лыжи для детей, в которых средняя часть сделала мягче - такие лыжи легче прогнуть.

 

Первая и самая важная «точка отсчета» в определении ростовки лыж — это уже упомянутый двадцатикилограммовый весовой барьер. Самые короткие из выпускаемых лыж с современной геометрией — 70 … 80 см — подходят для малышей, чей вес еще не достиг 20 кг. Если вес ребенка находится в пределах от 20 до 32 килограмм, можно присмотреться к лыжам длиной 90 см, а лыжи длиной 100 см являются хорошим выбором для начинающих лыжников с весом от 32 до 41 килограмма. Безусловно, из этого правила, как и из любого другого, существуют исключения. Если вес детеныша меньше приведенного значения, но он уже умеет кататься и знает, как это делать, скорее всего, он (или она) сможет приложить достаточно усилий к лыже для того, чтобы она прогнулась. Многие дети катаются достаточно быстро и достаточно способны для того, чтобы получить больше удовольствия от катания на несколько более длинных лыжах, особенно в горах. Вдобавок, это только общее правило — каждый производитель дает свои рекомендации по подбору длины лыж, так что проконсультируйтесь у продавцов в магазине. Можно добавить, что если детеныш подобрался к весу в 41 … 45 кг, лыжи ему уже можно подбирать по росту: примерно до носа, а самым неопытным или не слишком смелым — до подбородка. Но не увлекайтесь большой ростовкой: ведь сейчас даже модели для самых грузных и рослых взрослых практически не выпускаются длиннее 180 см, пусть лучше лыжи будут чуть короче, чем длиннее.

 

Как правило, каждый производитель выпускает несколько моделей лыж для детей и юниоров. Аналоги лыж для взрослых спортсменов — наиболее высокотехнологичные и дорогостоящие юношеские модели для слалома и слалома-гиганта — начинающим не подойдут: такие лыжи рассчитаны на жесткий, леденистый склон и довольно высокую скорость, прогнуть их совсем не легко. Средний сектор коллекции каждого производителя — универсальные лыжи для тех, кто уже немного умеет кататься. Они отличаются названием, раскраской, но очень часто имеют одинаковую конструкцию и геометрию, так что особенно сильно озадачиваться выбором модели «для карвинга» или «универсальные» не стоит: выбирайте по цвету — не ошибетесь! Такие модели наиболее комфортабельны, но в то же время хорошо работают в достаточно широком диапазоне скоростей и отличаются высокой надежностью. На них в состоянии кататься подавляющее большинство маленьких горнолыжников. Наиболее дешевые модели подойдут для несмелых детенышей и тех, кто делает на лыжах самые первые шаги. Они самые мягкие и послушные, но если ваше чадо уже получает удовольствие от скорости, такие модели могут оказаться чрезмерно комфортными.

 

Довольно часто можно видеть детей, катающихся на ски-бордах — коротких лыжах с не отстегивающимися креплениями. Это — самый опасный вариант, и травмы при катании детей на жестких лыжах, (несмотря на малую длину, короткие лыжи предназначены для взрослых), очень часты. Пожалуйста, не ставьте детеныша на подобные коротышки! Такие лыжи на ногах ребенка — намертво пристегнутый рычаг, который даже в случае самого простого падения может сыграть свою трагическую роль. Не пожалейте денег на детские лыжи и автоматические крепления — это окупится безопасностью ног вашего чада. Кстати, о безопасности. Травмоопасность горных лыж для ребенка сильно преувеличена. Дети крайне редко получают «настоящие лыжные» травмы на горе. Другое дело — ушибы и простуды. Факторы риска в порядке убывания: саночники и снегокатчики, другие катающиеся, холод, «отмороженные» родители, подъёмник (особенно буксировочный!), не отрегулированные крепления и ски-борды.

 

В ботинках должно быть тепло и удобно. Определить требуемый размер просто: обведите стопу детеныша карандашом, вырежьте полученный след и сравните со стелькой, вынутой из ботинка. Добавьте в длину сантиметр и меряйте достаточно долго, чтобы если что-то мешает, дискомфорт проявился. Это очень важно, ведь малыши часто не могут объяснить, что им мешает. Как и в случае с лыжами, не стоит увлекаться размером «на вырост»: разницу больше полутора сантиметров трудно компенсировать носками и стельками, а к следующему сезону даже обувь, купленная с таким запасом, может оказаться маленькой. Для экономии можно включиться в цепочку знакомых с «лыжными детьми» для обмена снаряжением, а можно просто дать объявление в интернет или газету объявлений — детское снаряжение по разумным ценам «уходит» очень быстро. Малышам для первых шагов на лыжах наиболее комфортными будут простейшие одноклипсовые модели — в них так-же тепло и уютно, как и в валенках.

 

Не стоит раньше времени обувать человечка во взрослые ботинки, поскольку они тяжелее и мощнее специальных юниорских моделей, да и заметно дороже. Если человеку от 7 до 14 лет, гораздо более правильным решением будет приобретение уменьшенных копий взрослых четырехклипсовых моделей, изготовленных из самых современных материалов — обеспечивающих и комфорт и точность передачи усилий. Такие ботинки идеально соответствуют особенностям ноги юниора. Конечно, подросткам иногда приходится использовать женские ботинки (например, мамины). При этом надо убедиться, что лыжник может своим весом хотя бы немного согнуть ботинок вперёд, в противном случае тот будет чересчур жестким. И не забывайте, что контроль над лыжами обеспечивается соответствием колодки и стопы, а не сильно затянутыми клипсами, ботинки не должны быть излишне свободными!

 

При покупке креплений учтите, что модели, рассчитанные на самых юных горнолыжников, соответствуют по стандартам и подошве детских ботинок, так что взрослые крепления наиболее простых и дешевых моделей просто не обеспечат требуемый уровень безопасности. Самые маленькие и легкие крепления для малышей снабжены пружинами со шкалой усилий срабатывания от 0,75 DIN, такие модели рассчитаны на лыжников весом от 10 … 12 кг. Постарайтесь, чтобы крепления установили, проверили и отрегулировали в мастерской. Установка и регулировка осуществляются в соответствии с весом и опытом катания детеныша, с учетом размера его ботинка. Если такая возможность отсутствует — установите пружины пятки и носка креплений на цифру, меньшую примерно на 10 … 15% той, которая получается при делении веса ребенка на 10. Например, вес ребенка 37 кг, делим на 10 — получаем 3,7, вычитаем 0,5… Искомая цифра — 3 «с хвостиком».

 

Палки на первоначальном этапе вообще не нужны, но иметь их «под рукой» желательно: если вы знаете, что где-то нужно будет идти по ровному месту — там ведь придется и отталкиваться палками. А при катании детеныш сам почувствует, когда они ему потребуются, и попросит их купить. У нас это произошло в возрасте около 8 лет. До 4 … 6 лет палки чаще мешают, причем не только самому ребенку, но и взрослым: ведь их тоже нужно носить, поднимать, выпутывать из ног… Правила подбора их длины — как и для взрослых. Как правило, наиболее тонкие, легкие и яркие модели для самых маленьких горнолыжников выпускаются длиной от 70 до 105 … 110 см.

 

Очки — очень важная деталь, хотя в Подмосковье и не являются предметом первой необходимости. С другой стороны, при ветре или снегопаде они и на маленькой горке совсем не помешают. А вот в горах хорошие очки обязательны, они защитят глаза вашего ребенка от жестокого горного солнца. Поэтому дешёвые подделки не годятся — простая пластмасса пропускает ультрафиолетовое излучение, а яркие детские очки для отдыха на пляже могут сломаться при первом же падении, да и от бокового солнца не защищают. Гораздо лучше выбрать детские модели известных производителей или уменьшенные копии взрослых горнолыжных моделей, особенно если ваш ребенок, соответствуя современным понятиям о безопасности, катается в шлеме. Светофильтр лучше выбирать двойной — очки с такими светофильтрами менее склонны к запотеванию, а размер и форму прилегающей к лицу маски нужно тщательно проверить. Как следует примерьте очки, убедитесь, что маска идеально подходит к форме лица ребенка, и он не стремится снять их, потому что испытывает дискомфорт. Цвет светофильтра — желтый, оранжевый, розовый — пусть выбирает сам детеныш: наша дочь, к примеру, выбрала очки и цвет светофильтра сама, мотивируя тем, что в этих очках удобно и «радостно». Доверьтесь их вкусу: в пасмурный день сквозь очки с яркими светофильтрами мир действительно видится более радостным.

 

В последние годы шлем стал обязательной деталью снаряжения не только детей, но и взрослых. Ведь даже если ваш детеныш почти не падает, никто не застрахован от нападения неуправляемого снаряда, летящего сверху и не имеющего ни малейшего понятия о правилах безопасности… Несколько рекомендаций тем, кто собирается покупать шлем. Примерьте шлемы нескольких производителей: форма головы у всех разная, и хорошо сидящий на голове ребенка вашего приятеля шлем может и не прийтись вашим сыну или дочери впору, а будет болтаться вперед-назад, если у них при одинаковом размере различная форма головы. Постарайтесь как можно точнее определить размер — шлем не должен быть чересчур свободным. Но не только форма и размер имеют значение: обратите внимание на систему вентиляции, ведь ребенок не будете снимать шлем почти целый день, а удовольствие от катания с мокрой от пота головой весьма сомнительно. Не забудьте учесть и вес — чем легче шлем, тем меньше дискомфорта он будет приносить при катании.

 

И напоследок повторю два совета, которые многократно проверены жизнью. Во первых, не экономьте на снаряжении для своего ребенка — не покупайте ботинки, лыжи или одежду сильно «на вырост». А во вторых — приложите максимум усилий к тому, чтобы он, как и вы, полюбил горные лыжи — сделайте так, чтобы детенышу понравилось то, чем вы сами занимаетесь, обеспечьте ему комфортное состояние на горе, и отличные совместные отпуска вам будут гарантированы.

 

А то может получиться так, как в одной истории, встреченной где-то в интернете: в целинном снегу на крутом узком склоне под опорами канатки сидит напахавшийся и уставший плачущий ребенок, а нависающий над ним папа с жаром кричит: «Ты что, не понимаешь, это ведь кайф!!!»

 

Еще о том, как и где кататься с ребенком


  • 2

#2 alexet

alexet
  • Лыжебордеры
  • 222 сообщений
  • Город:Австрия

Отправлено 13 May 2017 - 22:14

Что за прикол писать "Детёныши"  - Если написать в яндексе  Детёныши -сразу предлогают  -животных, голубей, баранов...shok.gif .

Пишите проще  Дети - это залог успеха.


  • 2

#3 Ирина_С

Ирина_С
  • Лыжебордеры
  • 1185 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 17 May 2017 - 15:13

Что за прикол писать "Детёныши"  - Если написать в яндексе  Детёныши -сразу предлогают  -животных, голубей, баранов...shok.gif .

Пишите проще  Дети - это залог успеха.

Напомнило анекдот:   Зашёл в Яндекс-Картинки, набрал слово «выдрочка». Не увидел ни одной выдры...biggrin.png


  • 0

#4 rtrekm

rtrekm
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 11927 сообщений

Отправлено 17 May 2017 - 15:46

http://dem-dem.ru/OD/dc4luiqiuyd.jpg

 

 

biggrin.png


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных